Seperti kita ketahui yang susu ibu adalah makanan terbaik untuk anak kecil, namun tidak semua ibu mampu atau berpeluang untuk menyusukan anak atas sebab-sebab tersendiri.
Oleh itu ada yang menggantikan dengan susu formula untuk memastikan si manja dapat khasiat secukupnya untuk membesar.
Tetapi dalam membancuh susu formula si bayi, ramai ibu bapa melakukan perkara salah sehingga menyebabkan zat dan nutrisinya susu berkenaan hilang di mana mereka akan mula membancuh susu dengan air panas dahulu.
Bagaimana anda membacuh susu formula❓❓
Selalunya cara di bawah ini bukan❓❓
1) Masukkan susu formula yang disukat dalam botol.
2) Tuang air panas.
3) Selebihnya tuang air masak yang sejuk.
4) Goncang sehingga sebati
5) Rasa suhu sebelum diberi minum.
Sebenarnya langkah-langkah di atas adalah salah!
Kenapa❓❓
✔️✔️ Ini kerana air panas dengan suhu lebih 70 darjah Celsius jika dicampur dengan susu formula akan mematikan nutrisi-nutrisi yang ada dalam susu tersebut.
✔️✔️ Malah air yang terlampau panas juga akan bertindak balas dengan botol susu jika botol bukan bebas BPA yang mana pengewapan yang berlaku mungkin akan membebaskan bahan kimia (material botol susu) itu.
✔️✔️ Adalah sangat merugikan jika anak yang diberi minum susu formula apatah lagi yang mahal tapi tidak mendapat apa-apa khasiat. Oleh itu ada baiknya kita membaca dahulu langkah-langkah penyediaan susu formula seperti yang terdapat pada label kemasan agar nutrisi-nutrisi dapat diserap dengan elok.
Oleh itu disini kami titipkan langkah-langkah yang betul untuk penyediaan susu si manja iaitu:-
1) Tuangkan dahulu air masak yang telah disejukkan ke dalam botol susu anak.
2) Kemudian tuangkan sedikit demi sedikit air panas sehingga air dalam keadaan suhu suam. Contoh sukatan: 4oz air masak, 1oz air panas untuk susu 5oz.
3)Tambah susu formula mengikut sukatan yang telah diberikan pada tin dengan menggunakan sudu yang dibekalkan.
4) Tutup botol dan goncangkan sehingga larut dan sebati.
5) Uji suhu dengan menuang botol dan biarkan sedikit susu jatuh ke atas pergelangan tangan anda di sebelah dalam. Ia seharusnya terasa suam, bukan panas.
Sumber : Klinik Dr Asmah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Covid-19 & HFMD Masih Tak Reda, Awas Serangan Monkeypox, Tetap Perlu Ajar Anak Jaga Kebersihan!
Serangan virus Covid-19 dan HFMD yang mengancam dunia dan kini dunia digemparkan pula dengan penularan penyakit cacar monyet atau Monkeypox. Apa itu Monkeypox?
Biarpun negara kita masih belum direkodkan penyakit ini, pun begitu kita perlulah berhati-hati dan sentiasa mengamalkan kebersihan terutamanya buat anak-anak kita. Dr Erna Nadia berkongsi beberapa informasi mengenai Monkeypox ini.
Monkeypox: another pandemic? Nauzubillahiminzaalik. Bagi sesiapa yang tak tahu, inilah dia penyakit cacar monyet (Monkeypox).
Penyakit ini dah lama ada.
Penemuan awal pasal penyakit ini adalah pada tahun 1958, dijumpai pada monyet. First case detect pada manusia adalah pada tahun 1970 di Congo.
Masa tu jugalah saintis cipta vaksin khas untuk penyakit ini dan pada tahun 1977, penyakit ini telah berjaya di lenyapkan(eradicate).
Tapi beberapa tahun ini, penyakit ini mai balik pulak. Dan baru beberapa minggu ini, penyakit ini ada di kesan di Europe dan Amerika. Ok jom kita cakap pasal Monkeypox ni.
Monkeypox pun datang dari genus Orthopoxvirus (adik beradik smallpox) dan ianya bersifat zoonosis. Zoonosis ni maksudnya jangkitan daripada haiwan kepada manusia.
Macam mana boleh merebak?
Daripada titisan air atau cecair badan haiwan yang dah terjangkit dengan virus ini berpindah kepada manusia. Boleh jadi samada melalui batuk bersin haiwan tu, daripada permukaan yang dia dah sentuh, daripada manusia yang makan haiwan tu (tak dicuci bersih atau tak dimasak dengan betul).
Manusia yang dijangkiti virus ini boleh menjangkiti orang lain pula melalui rembesan dari hidung, batuk dan air liur. Termasuklah dari permukaan yang dia dah sentuh.
Ada teori mengatakan ianya boleh berjangkit dari aktiviti seksual juga. Pada saya logik sebab bila orang yang dijangkiti tu ada simptom dan ‘bersama’ pasangan, virus ini boleh sahaja merebak.
Binatang tu monyet ke?
Tidak. Ianya boleh jadi monyet dan keluarga dia, tupai, tikus dan haiwan hutan lain.
Apa simptom dia?
1. Demam panas melebihi 38.5 ke atas.
2. Sakit kepala
3. Sakit badan/sengal badan
4. Bengkak kelenjar limfa ( ini simptom paling common untuk penyakit ini)
5. Lemah tidak bermaya ( asthenia)
6. Tumbuh ruam
Ruam biasa akan tumbuh selepas demam 1-3 hari (atau lebih) bermula dari muka dan merebak ke seluruh badan. Bermula dengan ruam biasa yang berwarna merah kemudian menjadi berair dan bernanah dan membesar sehinggalah berkeruping yang akhirnya akan jatuh sendiri dari badan manusia.
Tempoh inkubasi biasanya 7-14 hari dan masa sembuh biasanya selama 2-4 minggu.
Adakah ianya merbahaya?
Secara umumnya tidak begitu berbahaya namun dia boleh sebabkan kadar kematian sehingga 10% terutama bagi golongan berisiko tinggi macam baby, kanak kanak, orang tua dan orang yang ada imuniti lemah seperti orang yang ada sakit kronik seperti kanser.
Risiko jangkitan tidaklah terlampau tinggi namun masih tetap perlu berhati hati.
Bagaimana nak elak?
1. Kebersihan paling utama.
2. Makanlah makanan yang di masak elok.
3. Janganlah makan haiwan yang pelik pelik.
4. Jika tak sihat, please duduk rumah.
5. Cuci tangan dengan betul setiap kali sebelum dan selepas makan atau sentuh apa apa.
6. Cuci semua pakaian dengan betul.
7. Jika ada haiwan tak sihat, tolong cuci semua peralatan dan tempat tidur dia dengan baik.
8. Pakai PPE yang betul apabila merawat atau berjumpa dengan orang atau haiwan yang sakit.
Nasihat yang sama macam kita nak elak kena Covid-19 tapi masih orang abaikan. Covid-19 pun belum habis komer wei. HFMD dan Monkeypox pula datang.
Tapi patutnya kita dah tahu apa tanggungjawab yang kita perlu buat. Untuk yang suka makan makanan atau haiwan pelik pelik ni, mohon stop la ya. Covid-19 haritu pun first detect kat pasar haiwan eksotik di China.
Makan sajalah ayam lembu kambing ikan makanan laut biasa biasa dan pastikan kebersihan di jaga. Sebab itu agama sangat sarankan kita menjaga kebersihan dengan baik: baik zahir baik batin serta kata kata.
Rawatan antiviral untuk penyakit ini belum ada di negara kita. Vaksin untuk cacar ini pernah ada dulu dulu tapi sebab dulu dulu dah berjaya hapus, vaksin tu tak ada lagi dah. Vaksin yang baru belum ada sepenuhnya lagi.
Dr. Erna Nadia
Jadilah bersih wangi comel dan sihat🙌🏻
Menarik: Satu Bilik Dia Tawaf, Demam Pun Aktif, Anak Kedua Dato’ Siti Nurhaliza Dah Pandai Berjalan
Ketahui fungsi caresat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up! Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lepas 100 Hari, Ozylnn Masih Jaga Pantang! Patutlah Badan Maintain & Awet Muda
Pelakon dan isteri kepada pelawak Johan, Ozylnn Wati berjaya menamatkan tempoh berpantang selama 100 hari selepas melahirkan anak keenamnya, Nur Latifah Cherdiq Hanania pada September lalu.
Menurut Ozlynn atau nama sebenarnya Rozlinawaty Ismail, 40, dia meluahkan rasa syukur kesihatan dalamannnya sudah kembali pulih dan boleh kembali bekerja.
View this post on Instagram
“Pantang 100 hari selesai alhamdulillah, rasa happy gila. Ramai cakap aku dah start kerja, yes memang aku dah start kerja. Sama macam ibu-ibu lain yang mana ada tanggungjawab terpaksa keluar mencari rezeki untuk bantu suami bantu keluarga.
“Sama je macam aku, jangan lupa pakai stoking, aku selalu keluar pakai sweater. Pakai baju tebal-tebal, sweater tebal-tebal, pakai stoking. Itu paling penting okay.
“Tapi untuk suami tercinta, tahan sikit ya papa,” ujarnya di dalam sebuah video yang dimuat naik.
Menerusi perkongsian itu lagi, Ozylnn turut menjalani terapi sauna sebagai salah satu rawatan di dalam tempoh berpantangnya.
“Best yang mampu berpantang sampai 100 hari. Kak Ozlyn pun semakin cantik berseri dah..”
“Alhamdulillah.. Dpt juga husband yang memahami. Demi kesihatan masa depan. Suka tengok..”
“Saya admire sis….100 hari banyak dugaan dan godaan..”
“Masalahnya tak kembang pun muka tu, cantik je! Badan pun maintain!..”
Kredit: IG jozylnnhanania
Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma is back!! Buat mama papa yang ada baby boleh merangkak, inilah masanya untuk anda sertai Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma! Serlahkan kepantasan dan kecomelan si manja merangkak dalam bemtuk video yang kreatif dan menarik.
Untuk join pertandingan ini, anda boleh daftar sekarang https://toko.ideaktiv.com/product/merangkak-race/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60193452950
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong p erjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Makan Panadol Actifast & Panadol Extend Serentak Bila Kena Covid-19, Perlu Ke? Ini Pencerahan Doktor!
Hanya disebabkan kita cemas bila mana disahkan positif Covid-19, pelbagai jenis ubat-ubatan kita mahu ambil dan makan serentak. Semuanya kerana dikatakan badan jadi lebih baik dan cepat pulih. Benarkah cara pengambilan dos yang semacam ini?
Menurut Dr. Erna Nadia, tidak perlu bertindak sedemikian. Hakikatnya dos berlebihan hanya akan membuatkan tubuh lebih terkesan dikemudian hari. Ini yang dikongsikan oleh beliau.
Bila kena Covid, memang sesetengah orang akan rasa sengal sengal badan, sakit kepala melampau, demam.
Ini berlaku disebabkan oleh tindak balas badan nak melawan virus tersebut dan pembetukan antibodi dalam badan.
Apa apa sahaja perubahan yang berlaku dalam badan, tak kira terkena jangkitan ke stress ke masalah kesihatan ke, automatik badan akan bereaksi untuk cuba melawan supaya badan akan kekal normal.
Jadi, semasa proses inilah yang kita akan mula rasa badan tak selesa atau tak kena. Ini kita sebut pathophysiology.
Jadi, ada pesakit tanya boleh tak nak makan panadol actifast dan panadol extend dalam masa yang sama supaya cepat sikit berasa lega?
Jawapannya adalah tidak boleh. Jangan bebankan hati anda dengan sesuatu yang terlebih lebih.
Paracetamol ini adalah anti sakit dan anti radang. Ambil dalam dose yang sesuai untuk kita. Kalau baby dan kanak kanak, kita ikut berat. Kalau dewasa, 1g setiap 4-6jam.
Kalau in between 4 jam tu, suhu masih tinggi dan anda berasa tak larat, datanglah berjumpa doktor. We must investigate kenapa itu berlaku.
Dan, elakkan makan ubat tahan sakit yang biasa orang suka sebut ubat urat, ubat saraf, ubat angin. Ubat tahan sakit jika diambil di waktu yang salah dan tak kena gaya akan meninggikan risiko pendarahan di dalam badan terutama perut.
Bila sakit, memang the best adalah berehat. Makan ubat, minum air banyak dan berehatlah baik baik.
Tak semua benda kita nak ekspress saja kan. Pagi sakit, tengah hari dah nak kebah. Sabar.
Maybe Allah nak kita duduk diam diam sekejap dan ingat Dia. Kalau masa sakit pun kita masih tak sabar dan nak maki hamun, memang sedihlah kan.
Jadi, bila kena covid, memang simptam sakit sakit badan atau myalgia itu akan ada. Dan ianya boleh berlanjutan sehingga 12 minggu ke atas. Ini kita sebut Long Covid.
Tak perlu makan paracetamol pun jika sakit badan biasa. Boleh cuba untuk stretching atau bersenam dan minum air suam. Berpeluh dan dedahkan diri dengan cahaya matahari juga boleh membantu. InshaAllah.
Jangan terlebih dos ubat ya. Nanti kesian dekat hati, buah pinggang dan jantung kita.
Menarik: Bila Susukan Emelia, Eusoff Menangis, Dilema Perhatian Pada Anak Kembar, Dr Halina Sebak!
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie.
Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
