Susah hati jika anak sukar tidur malam. Dahlah tidur lambat, pantang bunyi sikit mesti terjaga dan menangis. Kalau senang pujuk dan tidur semula okeylah tapi jika asyik merengek waktu tidur ibu dan anak pun boleh terganggu hingga ke pagi.

Sebagai ibu bapa, anda mesti faham setiap kali anak tak dapat tidur yang cukup, bukan sahaja si kecil penat tetapi dia juga tidak dapat memberi tumpuan pada aktiviti yang dilakukannya. Selain itu, anak akan resah, mudah marah, sukar mengikut arahan dan serba tak kena.

Kajian menunjukkan anak yang tidak mendapat tidur yang cukup menyebabkan prestasi kognitifnya rendah, termasuk memori, refleks dan daya tumpuan yang lemah. Sebagai ibu adalah penting memastikan anak berjaga malam tidak dibiarkan menjadi rutin, demi memastikan anak berpotensi mendapat pencapaian yang baik dari aspek perkembangan emosi, kognitif dan akademiknya.

Ketahuilah bahawa tidur sekejap atau bangun lambat pada hujung minggu bukan penyelesaian terbaik kerana ia tak dapat memastikan anak aktif pada tahap optimum.

Tip pastikan si kecil tidur lena:

1) Jangan paksa anak tidur

Memaksa anak tidur bukan jalan penyelesaian. Cara ini membuatkan anak akan menangis dan memberontak. Ini akan memburukkan lagi keadaan. Harus diingat, anak akan mengambil masa yang agak lama untuk tidur berbanding orang dewasa kerana kitaran tidur mereka berbeza. Jadi, ibu bapa harus bersabar dengan mereka.

2) Rancang rutin masa tidur si manja

Sebagai ibu bapa, anda boleh rancang rutin tidur anak. Contoh sebelum tidur mandi dahulu, menukar pakaian dan mendodoi mereka atau membacakan buku cerita kepadanya.

3)Biar anak main puas-puas dahulu

Beri anak masa yang secukupnya untuk dia bermain. Hanya kita yang tahu bila waktu sesuai untuk anak berhenti dan tidur. Menghalang anak daripada bermain hanya akan membuatkan anak resah. Bermain adalah fitrahnya. Kadangkala dengan bermain sebentar, akan membuatkan dia letih dan lebih mudah untuk tidur.

4) Temankan anak

Ramai ibu bapa yang bekerja penat untuk melayan anak sehinggakan anak tertidur sendiri. Sebaiknya ibu bapa boleh ambil peluang untuk menyanyi dan bercerita tentang kisah yang menarik minat anak. Ketika anak sudah berada di tempat tidurnya, baringlah di sebelah nyanyikan untuknya beberapa lagu dan cerita yang baik sehingga anak lelap.

5) Malapkan atau tutup lampu sewaktu tidur

Elakkan memasang lampu sewaktu ingin menidurkan anak anda. Ini kerana, keadaan yang malap atau suram mencetuskan penghasilan hormon tidur yang dinamakan melatonin untuk membantu anak tidur dengan mudah dan lebih lena.

6) Buat urutan lembut

Lagi satu sebelum tidur, ibu bapa boleh buat urutan lembut untuk pastikan anak dapat tidur dengan selesa dan waktu ini juga terbaik untuk kita mendengar luahan anak-anak sebelum mereka lelapkan mata. Ulang rutin ini setiap hari dan anak anda akan lena tidur.
Seperti yang dikongsikan oleh instafamous, Yuyu Zulaikha yang juga ibu kepada dua orang anak lelaki, Habib dan Affan waktu favourite anak-anaknya ialah urutan sebelum tidur.

“Sebolehnya sebelum mereka tidur Yuyu tak skip aktiviti ini. Masa ni saya akan pasti anak-anak seronok sambil bercerita apa sahaja. Inilah bonding terbaik kami suami isteri untuk anak-anak bila siangnya sibuk.

“Untuk malam sebelum tidur, ini yang paling Yuyu suka! Massage time! Yuyu akan guna NIVEA BABY Soothing Caring Oil untuk urut badan, tangan dan kaki anak-anak Yuyu. Selain dapat tengok anak-anak gembira, urutan sangat elok untuk rangsang sensori anak-anak. Urutan juga bagus untuk relakkan anak dan senang untuk tidur.

“Sejak saya amalkan urutan dengan NIVEA BABY Soothing Caring Oil sebelum anak tidur, ternyata nampak perubahannya. Minyak yang diformulasi dengan almond oil ini memberi kelembapan untuk kulit anak serta mengelakkan kulit kering. Ia juga sesuai untuk aktiviti mengeratkan ikatan antara ibu bapa dan si manja. Apa yang penting mendapat kelulusan dari pakar dermatologi.

“Setakat ini saya berpuas hati kerana tidur anak lebih lena dan kurang meragam bila bangun pagi setelah menggunakan NIVEA BABY Soothing Caring Oil,” kongsinya.

Apabila waktu mandi pula, momen ini juga yang selalu ditunggu anak-anak. Mereka begitu gembira sekali lagi-lagi dapat main bubble. Sebagai ibu Yuyu akan layan dan bagi kebebasan pada mereka.

Nivea Baby ada pelbagai rangkaian penjagaan khusus untuk kulit bayi dan kanak-kanak, jadi tak payahlah mama risau dan yang penting telah mendapat pengiktirafan dari dermatologis dan pakar pediatrik.

Jadi, macam mana nak cari set penjagaan kulit yang sesuai untuk si kecil memandangkan sekarang banyak produk bayi ada di pasaran.

Semestinya Yuyu cadangkan ibu memilih produk NIVEA BABY kerana ia dah terbukti elok untuk kulit anak-anak dan tidak mengandungi bahan berbahaya seperti paraben, pewarna dan alkohol. Antaranya adalah:

Setiap hari, Yuyu akan mulakan rutin anak-anak dengan NIVEA BABY Head-to-Toe Shampoo & Bath kerana lengkap pakej 2 dalam 1. Dengan buih yang banyak, anak pun begitu seronok. Lagipun, Nivea Baby Head-to-Toe Shampoo & Bath ni yang bestnya sebab ia membersihkan secara menyeluruh dengan bahan yang lembut dari rambut hingga ke badan Habib dan Affan dengan lebih mudah.

“Setiap pagi, bangun saja tidur, Yuyu akan tanya, siapa nak mandi bubble!? Dua-dua akan jerit “saya!. Sejuk hati ibu tengok anak-anak ibu gembira. Aktiviti ini juga yang selalu Yuyu buat untuk anak-anak bila ada masa luang dirumah.

“Walaupun aktiviti ini ringkas tetapi anak-anak suka bila dapat main air. Sebab tu lah untuk memastikan favourite-time mereka lebih bermakna, Yuyu selalunya akan cari produk penjagaan yang Yuyu yakin dan semestinya lembut untuk kulit mereka. Yuyu lebih memilih untuk bagi anak-anak penjagaan yang bebas dari paraben, tiada kandungan alkohol dan tanpa bahan berbahaya.

Selesai mandi, lotion-time! Yuyu akan guna NIVEA BABY Gentle Touch Moisturizing Lotion pada kulit anak-anak Yuyu yang masih lembut untuk kekalkan kelembapan sepanjang hari dan Yuyu paling suka baunya yang wangi. Macam bau bedak!

NIVEA BABY Daily Protection Smoothy Cream pun ada, sekiranya anak-anak selalu terdedah dengan aircond, kulit mudah kering. Krim ni senang diserap dan sangat lama kesan lembapannya.

Bukan itu sahaja, Yuyu juga turut menggunakan NIVEA BABY Soft & Cream Wipes untuk anaknya yang tengah lasak terutama ketika melakukan pelbagai aktiviti luar. Ia memudahkan kerja Yuyu untuk menguruskan anak-anaknya yang aktif terutama ketika bermain kotor atau selepas makan.

Adakah anda ada berderet anak lelaki? Tak perlu mengeluh, bersyukurlah sebab ada banyak kelebihan yang boleh dinikmati. Tentu ada sebabnya Tuhan kurniakan kita ramai anak lelaki dan tiada langsung anak perempuan kan.

Dalam dunia ini tak semua yang kita impikan akan kita perolehi. Kita hanya mampu merancang tetapi Tuhan yang menentukan. Percayalah yang rancangan Tuhan itu adalah sebaik-baiknya rancangan untuk kita hamba-hambaNya.

Contohnya dalam bab zuriat. Ada orang tidak dikurniakan seorang pun cahayamata, ada orang dikurniakan anak setiap tahun, ada pula yang hanya dikurniakan anak sama jantina sahaja dan sebagainya lagi.

Tentu sahaja yang dikurniakan berderet anak lelaki atau anak perempuan tak jemu berdoa agar satu hari mereka akan dikurniakan anak dari jantina yang tidak pernah dimiliki. Namun, jika masih lagi tidak mendapatnya, janganlah kita kecewa atau mempunyai prasangka buruk.

Percayalah yang semua itu pasti ada hikmah yang kita tidak tahu. Jadi, sentiasalah bersyukur walau apa pun yang Allah kurniakan kepada kita.

Bagi ibu ayah yang dikurniakan berderet anak lelaki tak perlu kecewa atau iri hati pada orang yang ada anak perempuan.

Cuba renungkan dan imbas kembali apa kelebihan yang anda nikmati bila semuanya anak lelaki. Mesti tersenyum bila mengenangkan kerenah dan perangai anak-anak lelaki kan?

Mungkin ini antara sebahagian kelebihan yang dirasakan oleh ibu yang melahirkan kesemua anak lelaki.

1. Senang beli baju

Orang kata beli baju anak lelaki boring sikit. Maklumlah, pilihan fesyen pakaian mereka hanya seluar dan t-shirt atau kemeja sahaja. Jadi, selamatlah duit ibu daripada membazir asyik nak ‘shopping’ baju anak-anak. Kalau anak perempuan, tentu ibu geram tengok fesyen mereka yang macam-macam dan cantik-cantik belaka.

2. Cepat bersiap bila nak keluar

Paling senang nak siapkan anak lelaki kalau ajak mereka keluar. Tak payah pening nak kena jadi ‘hair stylist’ mendandan rambut mereka atau memilih aksesori kepala yang bersesuaian. Cukup minyak dan sikatkan rambut bagi nampak kemas selepas menggantikan lampin pakai buang anak.

3. Kongsi baju adik-beradik

Yang ini paling ibu-ibu suka sebab dapat menjimatkan wang. Baju-baju mereka boleh dikongsi atau diturunkan daripada abang kepada adik-adik. Tak perlu risau membazir sebab baju boleh dikongsi. Yang penting cuma perlu jaga kebersihan baju tersebut.

4. Barang mainan tidak mengarut

Biasanya minat budak-budak lelaki hanya pada jenis mainan lego, bola, lori, kereta, traktor. Kalau anda belikan mereka set lego, boleh buat pelbagai objek mainan lain daripadanya. Jimat kan?

5. Banyak ruang di rumah

Bila semua anak sama jantina, tak perlu pening untuk mengasingkan bilik mereka. Jadi bilik-bilik lain boleh digunakan untuk pelbagai fungsi lain pula.

6. Ibu jadi tumpuan

Menjadi satu-satunya wanita di dalam rumah membuatkan ibu sebagai ‘permaisuri’ di hati semua anak-anak. Walaupun semua anak lelaki, kalau betul asuhannya mereka boleh diharap membantu ibu membuat kerja rumah. Selain daripada itu anak-anak lelaki juga kurang berminat ‘mengacau’ barang-barang peribadi ibu seperti barang mekap, aksesori, tudung dan sebagainya lagi.

Sebenarnya setiap anak yang dikurniakan kepada kita tak kira lelaki atau pun perempuan mempunyai kelebihan masing-masing. Jangan bandingkan rezeki kita dengan orang lain.

Aturan Allah itu adalah sebaiknya untuk kita. Sentiasalah bersyukur walaupun lima kali mengandung semunya anak lelaki atau perempuan. Didiklah mereka menjadi anak yang soleh dan solehah, penyejuk hati ibu dan ayah.

Tanyalah mana-mana ibu bapa pun jawapan yang pasti akan keluar dari mulut mereka adalah nak anak jadi pandai dan bijak. Inilah impian sejak dari anak lahir. Tapi adakah kita faham emosi anak boleh terganggu disebabkan terlalu memaksa mereka.

Keadaan ini yang sering ibu bapa terlepas pandang hinggakan sampai satu tahap anak jadi tertekan.

Perkongsian dari Terapis Cara Kerja, Puan Aabidah Abd Ghani sangat tepat dengan cara ibu bapa sekarang yang suka membuat perbandingan dan dalam masa sama nak anak jadi pandai dengan pendekatan yang dianggap mendera mental anak.

Tak Perlu Paksa Jika Belum Bersedia

Jangan dera mental anak dengan pelbagai usaha ‘memandaikan’ mereka tetapi dengan cara yang SALAH. Kita suka sangat;

1. Sibuk tanya anak jiran dapat berapa A
   2. Murka bila anak tak dpt score A
   3. Matapelajaran sains dipandang tinggi, matapelajaran sastera dipandang rendah
   4. Malu balik kampung bila anak belum boleh membaca
   5. “Ish… Kenapa tak hantar tuition ni”
   6. Bermain adalah kesalahan besar dalam rumah
   7. “Nak apa, mama beli, yang penting, belajar pandai2”

Dan baaanyak lagi situasi yang mengerikan dalam kehidupan seorang anak.

Nak anak cepat membaca? Tak salah, tak dosa aih…. Prepare the child before she starts to learn reading. Ni, prepare idak, 4 tahun kat rumah tak buat apa, makan minum pun masih mak yang suap, lepas tu expect 5 tahun dah boleh membaca.

Nak anak dapat A? Bagus tu. But do u ever try to sit and do revision with your child? Kalau tak, buat tu dulu. Baru hang paham kenapa anak stress nak jawab exam.

Nak anak membesar dan berkembang mindanya seperti anak-anak lain yang hebat-hebat.? Semua parents pun nak. But do u really study how to make that happen?

JANGAN PAKSA ANAK ANDA menjadi sesuatu yang mereka belum bersedia. Siap sediakan mereka untuk apa yang kita mahu mereka lalui. Kasihan anak.

Jika saban hari menerima mesej ‘aku tak dapat macam mak aku nak’, ‘aku gagal lagi’, ‘aku buat salah lagi’, lama-lama, kita membunuh jiwa mereka. Kerana itu mereka berjalan atas muka bumi tanpa hala tuju, tanpa prinsip, tanpa panduan.

Bagaimana kita nak mereka jadi aset kita ke syurga kalau itulah situasi yang kita beri…

Jom ubah mentaliti;

1. Takpa tak dapat A, yang penting jangan putus asa
2. Setiap anak ada bakat tersendiri. Jika bakatnya, minatnya pada fashion, galakkan dia mencipta fashion yang memudahkan muslimah. Tak semua nak jadi doktor.. Doktor pun kalau boleh taknak jadi doktor
3. Pembelajaran bukan sekadar di sekolah. Mencari ulam di pasar basah juga sebuah pembelajaran
4. Respect SEMUA ORANG… itu nilai paling utama perlu ditanam dalam diri anak kita

#Dari mak yang pening dengan ragam baru anaknya…. Manipulative…… Secara bijak dan tanpa disedari.…

Sumber: Aabidah Abd Ghani