Dalam keadaan pandemik Covid-19 sekarang ini semua orang lebih selesa duduk di rumah sebagai langkah pencegahan. Lagipun ibu bapa turut bekerja dari rumah dan anak-anak menjalani kaedah Pengajaran dan Pembelajaran di Rumah (PdPR). Bagi anak yang masih kecil, fasa meneroka dalam rumah adalah keutamaan mereka. Namun adakah anda tahu udara dalam rumah pun tak bersih akibat daripada beberapa faktor pencemar.
Sebagai contoh asap pembakaran di sekeliling, pendingin hawa yang tidak diselenggara dengan baik, barang permainan yang lama, penyembur aerosol, pewangi bilik atau pencuci pakaian masing-masing melepaskan pelbagai zarah kecil serta gas berbahaya ke udara.
Keadaan mungkin lagi teruk sekiranya tiada pengudaraan yang baik dalam rumah. Dengan tingkap sentiasa tertutup, barangan yang banyak dalam rumah, keadaan luar persekitaran rumah yang padat boleh menghalang kemasukan udara bersih. Keadaan ini akan menyebabkan udara kotor tidak dapat dihapuskan kerana tiada peredaran udara keluar-masuk yang sempurna.
Oleh itu, sebagai ibu bapa, penting untuk anda pastikan pengudaraan dalam rumah yang baik agar ahli keluarga ceria dan sihat.
Tip mengurangkan pencemaran udara dalam rumah
Bersihkan rumah secara berkala
Pastikan rumah sentiasa bersih. Jadikan rutin sekurang-kurangnya seminggu dua kali bersihkan rumah seperti vakum, mop lantai, lap habuk-habuk di perabot dan perhiasan. Rutin ini perlu dilakukan secara konsisten supaya keselesaan berpanjangan untuk seisi keluarga.
Elak penggunaan karpet tebal
Elakkan penggunaan karpet berbulu tebal kerana ia punca perangkap habuk. Kalau diikutkan rumah yang ada anak kecil tak digalakkan tetapi jika tetap mahukan karpet sebagai penghias kediaman, tak salah pun. Cuma perlu pastikan kerap dibersih secara berkala.
Pastikan pengudaraan bahagian dapur lancar
Ketika memasak, jika dapur dah dilengkapi penyedut asap, pastikan tingkap juga dibuka untuk melancarkan pengudaraan. Ini untuk mengurangkan haba panas semasa memasak dan dapat mengurangkan bau yang melekat pada ruangan dapur.
Selenggara pendingin hawa
Selenggara pendingin hawa mengikut jadual. Pendingin hawa pun antara punca yang menyebabkan udara dalam rumah kotor. Jika anda biarkan tidak diservis atau diselenggara, setiap kali anda menghidupkan pendingin hawa, ahli keluarga akan terus menerus menghidu udara yang tidak bersih. Ini boleh menjadi punca kepada penyakit lain pula.
Pilih pokok hiasan sesuai
Pilih tanaman bersesuaian untuk diletakkan di dalam dan kawasan rumah. Biak tanaman yang mampu membersihkan udara daripada pelbagai risiko pencemaran.
Penapis udara Dyson alternatif terbaik!
Pemasangan penapis udara dalam rumah adalah pilihan tepat. Baru-baru ini, Dyson telah melancarkan Dyson Purifier Cool Formaldehyde TP09 dengan teknologi pengesanan baharu yang berupaya memerangkap virus H1N1, alergen dan debu ultra halus, untuk membantu menyediakan rumah yang lebih bersih dan sihat. Dengan penapis udara Dyson terbaru model TP09 ini, ia dapat membantu mengurangkan masalah bersin yang disebabkan oleh alergi. Selain itu, ia juga mampu memusnahkan gas berbahaya Formaldehid, secara berterusan, yang kebiasaannya dikesan daripada sebahagian jenis perabot, gam dan pelekat, cat, serta produk pembersih.
Berdasarkan garis panduan kualiti udara dalaman Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), seseorang yang terdedah dengan pencemaran gas Formaldehid pada kadar 0.1 mg/m3 ke atas dianggap tidak sihat kerana ia berpotensi menyebabkan ketidakselesaan seperti mata berair; rasa terbakar di bahagian mata, hidung, dan tekak; selain kerengsaan kulit dan gejala pernafasan.
Turut ditambah baik, seluruh penapis udara Dyson ditutup kedap sepenuhnya dengan piawai HEPA H13. Ini bermaksud penapis udara Dyson tidak hanya memerangkap 99.95% zarah sekecil PM0.1 dan sebarang bahan cemar yang diserap ke dalamnya akan kekal di dalam, tanpa terkeluar kembali ke udara.Ia juga 20% lebih senyap dari generasi sebelumnya dan satu-satunya alat penapis udara dengan teknologi Air Multiplier ™ yang menarik pencemaran walau dari jauh dan memancarkan udara yang dibersihkan ke seluruh ruangan.
Ibu bapa yang prihatin atas kesihatan ahli keluarga harus memastikan kebersihan udara dalam rumah sentiasa berada pada tahap yang terbaik. Apabila udara dalam rumah bersih, secara tak langsung boleh membantu meningkatkan daya imun anak-anak dan memberi keselesaan berpanjangan.
Bagi yang ingin mendapat maklumat lanjut mengenai penapis udara Dyson Purifier Cool Formaldehyde TP09 boleh terus klik di sini.
Jadi bagi anda yang masih tercari-cari penapis udara yang mempunyai kualiti terbaik, dapatkan Dyson Purifier Cool Formaldehyde TP09. Bukan saja berfungsi sebagai saringan udara sihat tetapi sangat berbaloi dengan harga yang ditawarkan.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Beli Barangan Bayi Pada Harga Murah, Dapat Jimat Lebih. Ini Yang Mama Papa Suka!
Dalam keadaan ekonomi yang tak menentu sekarang ini, kos perbelanjaan keluarga akan menjadi keutamaan ibu bapa. Ini bagi memastikan kelangsungan hidup ahli keluarga terjamin dan segala keperluan penting dapat disediakan dengan baik.
Bagi ibu bapa yang ada anak kecil atau yang sedang dalam fasa menunggu kehadiran orang baru, semestinya sentiasa ingin memberikan yang terbaik kepada anak-anak kerana masih jauh lagi perjalanan mereka untuk membesar.
Mungkin sebelum ini, untuk berbelanja membeli segala keperluan anak ibu bapa tak kisah. Namun dengan situasi yang berlaku sejak beberapa bulan lalu, ada yang mula berkira-kira dan akan hadkan bajet yang tak penting bagi mengelakkan pembaziran.
Lagipun ramai ibu bapa berpendapat, untuk membeli barangan yang mahal untuk bayi mungkin agak merugikan kerana bayi akan cepat membesar. Contohnya seperti pakaian.
Baiklah untuk memudahkan ibu bapa membuat pilihan tepat, disertakan panduan dan tip yang boleh diguna pakai dalam membeli barang keperluan si manja.
Banyakkan pakaian bersaiz besar
Saiz bayi selepas dilahirkan tidak dijangka. Mungkin dia bersaiz besar. Mungkin juga bersaiz kecil. Jadi, baju yang anda patut belikan kepadanya biarlah lebih besar sikit. Nak beli pakaian bersaiz newborn boleh tapi jangan terlalu banyak.
Tambahan pula, bayi memang cepat membesar. Kalau dibeli pakaian bersaiz kecil, tidak semena-mena anda perlu membeli pakaian yang lain pula dalam masa yang singkat. Selain daripada itu mungkin ada juga ahli keluarga atau kawan-kawan rapat anda menghadiahkan bayi set pakaian.
Buat pilihan bijak
Jika anda nak berjimat, tak salah pilih barangan yang kualitinya bagus tapi pada harga berpatutan. Banyak barangan anak yang kini dijual di pasaran dengan pelbagai jenama.
Jika anda bakal bergelar ibu bapa, buat dulu survey untuk memudahkan anak buat pilihan tepat.
Sekiranya anda dah mempunyai anak, dan koleksi barangan anak yang sedia ada masih elok apa salahnya guna dulu. Melainkan jika dah tak sesuai bolehlah dipertimbangkan untuk membeli produk yang baru.
Parkson Baby Fair tawarkan diskaun berbaloi!
Jadi untuk memberi pilihan yang lebih baik kepada ibu bapa, Parkson Baby Fair yang diadakan bermula 29 Ogos hingga 29 September depan boleh memberi nilai yang menjimatkan untuk berbelanja keperluan anak.
Pelbagai barangan keperluan bayi dan kanak-kanak seperti pakaian, lampin, susu dan banyak lagi ditawarkan pada harga yang cukup berpatutan dan menjimatkan poket anda. Kempen tahunan Parkson ini dibuat khusus untuk memberi peluang kepada ibu bapa membeli-belah dengan lebih senang hati.
Menariknya juga, sepanjang Parkson Baby Fair ini berlangsung, selain promosi barangan berjenama yang menarik dengan diskaun istimewa untuk setiap barangan yang ditawarkan, ibu bapa juga berpeluang untuk menyertai peraduan secara online iaitu Parkson Baby Fair “Fairy Tale Stories”.
Peraduan online foto bayi ini antara yang dinanti-nantikan kerana ia memberi peluang ibu bapa untuk mencuba nasib dengan menghantar gambar aksi anak yang menarik. Mana tahu rezeki anak anda kali ini. Tak cuba tak tahu kan!
Bagi mendapatkan maklumat lanjut mengenai Parkson Baby Fair, anda boleh layari Facebook Parkson dan laman web Parkson. Sementara itu, bagi ibu bapa yang berminat nak dapatkan info lengkap mengenai peraduan online foto bayi “Fairy Tale Stories” boleh dapatkannya di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susukan Anak Separuh Jalan, Bukan Tanda Putus Asa, Ada Sebab Lain Ibu Perlu Tahu!
Bukan semua dari kita diberikan rezeki untuk menyusukan anak sehingga usia dua tahun. Ada yang berpeluang menyusu anak sehingga usia enam bulan sahaja namun ada pula yang langsung tidak punya rezeki untuk menyusukan anak.
Banyak faktor kegagalan penyusuan ini. Kurang pengetahuan menjadi penyebab terbesar kegagalan penyusuan dapat dijayakan sebaiknya. Namun terdapat beberapa lagi faktor penyebab penyusuan jadi kurang lancar.
Antara faktornya termasuklah:
Stress atau tekanan persekitaran
Penat dan tertekan dengan persekitaran ketika beberapa minggu pertama selepas bersalin menjadi punca utama ibu tidak dapat menjayakan penyusuan dengan baik. Ditambah pula dengan masalah kecil lain seperti rekahan, melecet, gagal melekap dengan baik yang menjadi punca ibu makin stress.
Kekurangan waktu tidur yang mencukupi juga menambah rasa stress dikalangan ibu yang akhirnya membuatkan terkesan pada masalah lain terutamanya penyusuan.
Apabila badan stress, badan akan kekurangan hormon oksitoksin dan seterusnya membuatkan produksi susu ibu merudum.
Tiada atau bekalan susu ibu rendah
Walaupun mencuba pelbagai cara, namun produksi pengeluaran susu tidaklah sebanyak orang lain. Salah satu punca tiada susu ini disebabkan oleh kemerosotan kesihatan ibu itu sendiri.
Tidak mendapat tidur yang mencukupi, kesukaran untuk menyesuaikan diri dengan jadual bayi serta peningkatan kadar hormon tertentu seperti kortisol boleh mengurangkan bekalan susu badan secara dramatik.
Antara masalah lain yang boleh menyebabkan ketiadaan susu adalah disebabkan oleh masalah hipoplasia payudara, sindrom ovari polisistik (PCOS), hipotiroidisme di mana kelenjar tiroid kurang aktif lalu fungsi badan menjadi perlahan serta pernah menjalani pembedahan payudara.
Kurangnya Ilmu
Tanpa panduan menyusukan bayi dengan tunjuk ajar yang tepat, penyusuan anak boleh jadi hilang arah. Malah bebanan penyusuan di awal kelahiran dek kerana kurangnya ilmu dalam bidang laktasi membuatkan ada ibu-ibu muda gagal meneruskan penyusuan hingga akhirnya.
Ramai yang mudah berputus asa. Disebabkan itulah bakal ibu perlu mempunyai ilmu penyusuan dan memperbanyakkan informasi agar lebih bersedia menghadapinya.
Atas dasar itulah, My Motherhood mewujudkan sebuah lawan web khusus untuk memberi panduan kepada ibu-ibu untuk meneruskan penyusuan dengan baik dan lancar.
My Motherhood yang diasaskan oleh tiga individu hebat terdiri dari Daria Li, Dr. Tengku Putri Zainab dan Nurun Nadia Masrom berusaha memberi ilmu penyusuan secara eksklusif, khusus untuk membantu ibu-ibu menyusukan anak dengan baik.
Bagi anda yang tercari-cari ilmu penyusuan, My Motherhood pastinya laman web terbaik yang menyalurkan maklumat penyusuan tepat dan bukan mitos yang mematikan semangat ibu menyusu.
Tidak hairanlah laman web ini dipilih sebagai Konsultasi Penyusuan Terbaik Pilihan Pa&Ma di Jenama Pilihan Pa&Ma 2022.
Laman web My Motherhood umpama ‘life saver’ buat ibu-ibu menyusukan secara eksklusif. Dengan kepakaran dari pengasas laman web ini yang juga merupakan kaunselor laktasi dan pakar perunding pediatrik, sememangnya amat diyakini!
Bukan itu saja, sokongan dari kaunselor laktasi diberikan dari awal journey penyusuan supaya para ibu dapat melaluinya dengan rasa yakin dan berjaya.
Dapatkan maklumat lanjut di mymotherhood.com.my, atau melalui Facebook, My Motherhood serta Instagram @mymotherhood.hq untuk mengikuti pelbagai informasi dan aktiviti.
Juga boleh hubungi di talian 019-679 8575 untuk konsultasi berkaitan penyusuan atau sebarang pertanyaan.
Pengambilan ubat-ubatan
Ubat-ubatan yang kita ambil saban hari tanpa kita sedari turut memberi kesan kepada produksi susu setiap hari. Walaupun kebanyakan ubat sesuai diambil oleh ibu yang ingin menyusu badan, namun setiap ubat tetap mempunyai risikonya.
Ubat-ubatan terutama kepada rawatan penyakit tertentu kebanyakkannya memberi kesan kepada produksi susu setiap hari. Dapatkan nasihat dan pandangan dari doktor.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ajar Anak Jaga Kebersihan, Dapat Hadiah. Tahniah Pemenang Johnson’s Playdays x Didi & Friends!
Salah satu cara untuk berseronok dengan si manja adalah dengan bermain bersama mereka. Rancanglah aktiviti menarik untuk menguatkan bonding antara ibu ayah dan anak. Bukan saja ikatan kasih sayang lebih kuat, ia juga membantu pembentukan emosi yang stabil dan anak kurang tantrum.
Bawalah anak bermian di luar rumah supaya mereka boleh belajar banyak perkara baru. Anak-anak yang sering didedahkan dengan dunia luar juga lebih yakin dan berani. Mereka juga berpengetahuan luas dan sentiasa terbuka untuk mencuba pelbagai perkara baru.
Ajar Anak Jaga Kebersihan
Apabila sudah bermain di luar, sudah tentu anak-anak akan berpeluh dan ini membuatkan mereka merasa rimas. Bagi menjamin keselesaan si manja, ajarkan mereka untuk menjaga kebersihan. Salah satunya adalah dengan menggalakkan anak untuk mandi.
Pilihlah produk berkualiti dan diyakini untuk memastikan anak kekal bersih dan harum sentiasa. Dengan menggunakakan produk keluaran Johnson’s ® Baby, sudah tentu anak lebih selesa. Bukan saja bersih, tapi bau badan pun lebih wangi!
Johnson’s ® Baby Anjur Peraduan
Bagi menggalakkan anak-anak untuk menjaga kebersihan diri, Johnson’s & Johnson’s telah menganjurkan sebuah peraduan yang menarik dan comel yang bermula dari 15 Mei – 30 Jun 2022 yang lalu. Dengan menggunakan menggunakan filter AR Johnson’s Playdays x Didi & Friends, ibu ayah diminta untuk berkongsi momen istimewa ketika bermain dengan si manja di luar rumah.
Macam Mana Peraduan Berlangsung?
Ternyata ramai ibu ayah yang teruja dengan peraduan ini. Penyertaan yang dihantar sangat banyak sejak ia dianjurkan dan kini pemenangnya telah pun diketahui. Tahniah kepada anda semua yang telah memenangi peraduan Johnson’s Playdays x Didi & Friends!
Jom, saksikan video pemenang utama peraduan Johnson’s Playdays x Didi & Friends!
Berikut adalah senarai pemenang peraduan Johnson’s Playdays x Didi & Friends!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
