Menguruskan perasaan marah mengikut sunnah adalah cara terbaik yang sepatutnya dilakukan oleh semua terutamanya yang bergelar ibu ayah kepada anak kecil yang banyak ragam. Tentu anda biasa rasa cepat nak marah pada si kecil kan? Stres, penat, letih dengan pelbagai urusan rumah tangga dan melayan kerenah anak-anak kecil kadangkala menyebabkan kita cepat nak marah.
Memang sifat marah dan panas baran tak boleh lari daripada sebahagian hidup kita. Sebenarnya tak ada manusia pun yang suka jadi orang yang cepat marah apatah lagi kalau dah menjadi ibu ayah. Biasanya lepas marahkan anak, seorang ibu atau ayah itu akan rasa menyesal kerana tidak mampu mengawal emosi menghadapi karenah anak.
Bukan kita suka sifat pemarah itu dan bukannya kita tak cuba untuk mengurangkan atau menghilangkan ia namun masih akan berulang. Menjadi ibu ayah yang pemarah dan bengis dalam mendidik anak-anak bukanlah satu sikap yang baik.
Garang kepada anak harus bertempat. Marah pada perkara yang membahayakan keselamatan anak atau sikap tak beradab memang perlu dilakukan supaya anak tak ulang lagi kesalahannya. Tapi kalau sepanjang masa sentiasa nak marah dan bengis walaupun hal-hal kecil seperti anak tertumpahkan air minuman maka sesuatu perlu anda lakukan.
Jangan sampai anak tak boleh langsung buat silap. Dah namanya kanak-kanak tentu sahaja mereka masih dalam proses pembelajaran yang akan sering melakukan kesilapan. Terpulang pada kita nak cuba atau tak usaha mengawal tahap kemarahan. Tetapi yang sebaiknya sebagai penganut agama Islam kita contohi cara yang diajarkan oleh Rasulullah s.a.w untuk mengurus kemarahan.
Amalkan cara urus marah ikut sunnah supaya ia boleh jadi kaedah terbaik untuk elak rasa cepat marah pada si kecil dalam masa yang sama kita dapat pahala.
1.Membaca ta’awudz (doa perlindungan) “Audzu Billahi Minashaytan Nirajim”
Bila rasa nak marah cepat-cepat baca doa perlindungan audzu billahi minashaytan nirajim yang bermaksud “Aku berlindung kepada Allah dari syaitan yang direjam”
2. Mengubah posisi badan
Meninggalkan tempat yang menyebabkan anda marah. Sabda Baginda: “Apabila seseorang kamu marah, sedang dia berdiri, maka duduklah, jika marahnya berhenti (maka baiklah) jika belum, maka hendaklah dia berbaring.” (HR Ahmad & Abu Daud)
3. Berdiam diri itu adalah lebih baik
Api kemarahan akan bertambah marak sekiranya ada yang cuba ‘membakarnya’. Jadi demi untuk mengawal marah, hendaklah berdiam diri daripada menengking dan membebelkan si anak. Daripada Abu Hurairah bahawa Rasulullah telah bersabda: “Bukanlah orang yang kuat itu orang yang selalu menumpaskan orang lain, sesungguhnya orang yang kuat ituu adalah orang yang dapat mengawal diri ketika marah.” (Riwayat Bukhari dan Muslim)
4. Berwuduk
Mengambil wuduk dapat mengurangkan perasaan marah. Sabda Nabi s.a.w: “Sesungguhnya marah itu dari syaitan. Syaitan itu dijadikan daripada api, apabila kamu marah, maka hendaklah dia mengambil wuduk.” (Abu Daud)
5. Solat sunat
Ketika sedang marah, manusia mengalami ketegangan saraf terutama saraf otak dan sedang bergelut dengan kekuatan hawa nafsu yang sangat dahsyat iaitu kekuatan hasutan syaitan. Maka ajaran Nabi s.a.w supaya mengubah kedudukan diri dari berdiri kepada duduk dan dari duduk kepada berbaring bertujuan untuk mengurangkan ketegangan saraf otak dan saraf-saraf lain.
Sekiranya pergerakan fizikal itu masih tidak boleh meredakan emosi, Nabi s.a.w berpesan supaya segera berwuduk dan dirikan solat sunat dua rakaat. Tujuannya supaya si pemarah segera berlindung kepada kekuatan Allah untuk mengusir kekuatan syaitan yang menjelmakan diri dalam bentuk sikap marah dan emosi tidak terkawal.
Semoga dengan mengamalkan cara mengurus rasa marah mengikut sunnah Rasulullah s.a.w, kita semua mampu menjadi ibu bapa yang dapat mengawal sikap marah berlebihan terhadap anak-anak.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Suruh Anak Buat Sesuatu Atau Panggil Mesti Anak Buat Tak Tahu! Ini Puncanya Yang Ibu Bapa Perlu Tahu
Ramai ibu dan guru-guru yang selalu mengeluh kerana anak-anak kecil sukar untuk memberi fokus kepada apa yang sedang dilakukan. Daya fokus kanak kanak sebenarnya adalah agak singkat iaitu antara 10 hingga 15 minit sahaja.
Jadi sebagai ibubapa atau pendidik, jangan menaruh harapan yang terlalu tinggi pada anak anak kecil untuk memberi focus atau perhatian pada sesuatu aktiviti yang sedang dijalankan. Bagaimanapun daya fokus ini boleh dirangsang atau dipupuk supaya ia berlaku lebih lama dari biasa.
Menurut pakar psikologi klinikal, Dr Jamie Howard memberi tumpuan atau fokus seumpama otot yang memerlukan senaman untuk menguatkannya. Berikut adalah Antara perkara perkara yang boleh dilakukan oleh ibubapa atau pendidik bagi merangsang atau meningkatkan daya fokus kanak-kanak yang dikongsi oleh pakar Pendidikan Awal Kanak-Kanak, Dr Mahani Razali.
Kebanyakan kanak-kanak boleh fokus pada aktiviti yang seronok dan gembira. Apabila tiba aktiviti yang membosankan, kanak-kanak berasa kurang berminat dan mereka akan hilang fokus. Sebagai ibubapa dan guru pastikan aktiviti yang dilakukan adalah aktiviti yang menyeronokkan dan menarik minat kanak kanak.
Bagi memastikan aktiviti tersebut adalah menyeronokkan, ibubapa dan pendidik boleh berbincang dengan kanak-kanak apakah jenis aktiviti yang akan dilakukan. Minta pendapat kanak kanak juga dalam menyediakan bahan dan perancangan aktiviti.
-Pastikan aktiviti tersebut dilakukan dalam suasana yang kondusif atau selesa serta wujud perasaan selamat pada kanak-kanak.
– Pastikan ruang tempat melakukan aktiviti adalah bersih selesa dan pada suhu yang bersesuaian. Ruang yang panas akan menyebakan kanak-kanak cepat hilang fokus.
-Berikan arahan dengan menggunakan ayat-ayat yang mesra dan bukan berbentuk ugutan. Selain dari itu sentiasa memberi masa kepada kanak kanak untuk menyiapkan sesuatu aktiviti.
Kanak-kanak belajar melalui sensori atau pancaindera. Dalam merangcang sesuatu aktiviti pembelajaran, pastikan aktiviti tersebut melibatkan penggunaan pancaindera kanak-kanak seperti mata, telinga, deria sentuh dan juga rasa. Penggunaan deria mampu meningkatkan daya fokus atau tumpuan kanak-kanak.
Ibubapa dan guru juga boleh membantu kanak-kanak memberikan fokus dengan menyebut ganjaran yang bakal diperolehi apabila mereka menyiapkan sesuatu kerja atau aktiviti. Berikan pelbagai bentuk ganjaran seperti pujian, dapat menonton video kegermaran, dapat membaca buku cerita yang di sukai, dapat melukis dan sebagainya. Pemberi ganjaran dapat membantu merangsang kanak kanak memberikan tumpuan kepada aktiviti yang sedang dilakukannya.
Selain dari itu pastikan tahap kesihatan kanak-kanak adalah baik sebelum memulakan sesuatu aktiviti. Kanak-kanak yang mempunyai masalah kesihatan biasa akan lesu dan hilang fokus. Pastikan juga kanak-kanak bebas dari tekanan dan sekiranya kanak-kanak tersebut mempunyai tanda-tanda mengalami tekanan, pastikan masalah tekanan tersebut di atasi terlebih dahulu sebelum mengajak dia melakukan aktiviti pembelajaran.
Kanak-kanak juga akan cepat hilang fokus jika berada dalam keadaan lapar atau dahaga. Pastikan kanak-kanak berada dalam keadaan selesa fizikal, sosial, emosi dan kognitif sebelum memulakan sesuatu aktiviti pembelajaran.
Apabila melakukan aktiviti dengan kanak kanak, pasti jarak antara ibubapa atau pendidik dengan kanak kanak tidak terlalu jauh. Jarak yang agak jauh menyebakn kanak kanak mudah hilang fokus. Sebaliknya kefekatan jarak akan menyebabkan kanak-kanak merasakan dirinya diperhatikan atau diambil peduli dan menyebabkan dia terangsang untuk lebih memberikan perhatian atau fokus.
Sentiasa menyebut nama kanak kanak dan sentiasa menarik perhatiannya dengan bertanyakan soalan-soalan yang berkaitan dengan aktiviti yang sedang dijalankan juga dapat membantu meningkatkan daya fokus kanak-kanak. Melalui cara ini kanak-kanak akan merasakan dirinya sentiasa diberi perhatian dan di sayangi dan secara tidak langsung memotivasikan dirinya untuk lebih memberikan tumpuan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Menangis Jangan Abaikan, Mak Ayah Kena Tahu Punca. Boleh Beri Kesan Pada Perkembangan Mereka!
Anak menangis disebabkan pelbagai punca. Adakah anda pernah mengabaikan tangisan bayi anda?Ikuti perkongsian juruterapi ini.
Sebenarnya tangisan bayi dan kanak-kanak sama sekali tidak boleh diabaikan, ibu ayah mesti disiasat puncanya. Menurut Puan Zuraini Abd Karim, seorang juruterapi cara kerja berkongsi tentang ada ibu bapa yang membiarkan anak menangis sehingga 10 minit.
Membiarkan anak menangis dalam tempoh yang lama amat tidak disarankan dan boleh memudaratkan. Berikut ialah perkongsiannya;
Dear expert, Kindly advise.
Dear all, Please be wise.
Dear new parents, Kindly read and ask.
Topic:
Tips utk dapatkan tidur lena bagi bakal2 ibubapa dan ibu bapa yang baru ada baby dengan sengaja membiarkan baby nangis selama 5-10 minit.
#1 Kenapa sampai 10 minit?
– dalam tempoh itu mcm2 boleh berlaku.
Where are you parents?
Masih berselimut?
Tengah makan?
Tengah mandi?
Tengah masak?
Tengah bertarung nyawa?
Bukankah response pertama ibu yang melahirkan bila dengar babynya menangis, terus terbangun… Why you against this natural call? Bukan bertambah stress ke bila dengar baby nangis?
#2 Kenapa perlu dibiarkan?
Untuk tukar mind set baby.
Oh really?
Baby ada mind set ke???
What is mind set?
Yang saya kenalpasti keperluan.
IBU AYAH PERLU FAHAMI KENAPA BAYI MENANGIS
Apa “occupation” baby?
– tidur, makan, tukar lampin.
Macam mana they meet those needs?
– they cried.
Cried tu pun occupation tau!
Kerja!!! Perbuatan dengan sebab.
Nangis tu cara mereka beritahu,
“mommy, daddy, Saya…”
– lapar
– takut
– tak selesa
– panas…sejuk…
– sakit
– berak
– i need my parents!!!
Jadi kita boleh beza ke which cried for each and every reason?
USAH ABAIKAN, SIASAT PUNCANYA
And that is why juga kita x boleh ignored crying baby.
Find out kenapa.
Be there.
If it is so frequent bawa kepada pakar.
Jangan sampai nanti viral lagi sekali…
“kalaulah saya bangun untuk menyusukan baby saya/melihat kenapa dia menangis, dia mungkin boleh diselamatkan…”
JANGAN BERSENANG SEKARANG BERSUSAH KEMUDIAN
Cik Tipah…
Cik Piah…
Puan Bedah…
Puan Senah…
Makcik nk bagitau,
Semua parents nk easy parenting.
Tapi easy yg macam mana?
Jangan bersenang sekarang bersusah kemudian.
KESAN MEMBIARKAN BAYI MENANGIS
Read. Find out more,
Apa kesan membiarkan baby nangis kepada perkembangan mereka?
In my clinical opinion, you are not doing any good for the baby.
– baby needs bonding, so that, they feel save.
– baby needs touching, so that, they feel loved.
– baby needs your attention, so that, they feel important.
I wish, one day, I don’t meet any parents with any issue yang membuatkan mereka perlu hadir menjalani occupational therapy kerana being neglect at this age.
Tanya pada diri sendiri, why do I need to follow such advise?
– utk ubah mind set or utk tidur lebih lama pada waktu malam is not a good answer.
INI YANG PERLU ANDA INGAT
DO NOT CREATE UNNECESSARY EFFECT.
Be there for them.
Cherish the memory.
Feed the demands.
It is your child after all.
Menangis sebab lapar tu apalah sangat berbanding baby lain yang menangis tanpa kita tau sebabnya.
Next step is your part.
To find out why you should not neglect your baby.
Happy working everyone.
Moga urusan kita hari ini dipermudahkanNya.
Sumber: Zuraini Abd Karim
Mama jom take a break, jamu mata & shopping! Klik sini!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sakit Perut, Tidur & Duduk Menonggeng Mungkin Anak Ada Masalah Kecacingan. Cuba Buat Cara Ni
Anak-anak lebih berisiko tinggi kena masalah kecacingan. Ibu bapa harus tahu tanda-tanda anak ada cacing. Biasa lah budak-budak, kalu tak jilat jari, tak masuk mainan dalam mulut tak sah. Belum lagi part main pasir, pegang benda-benda kotor dan macam-macam lagi tanpa basuh tangan bila nak makan.
Lagi satu apabila anak kerap mengadu sakit perut, tak selesa di bahagian dubur, tidur atau duduk menonggeng jangan anggap biasa. Ni mungkin salah satu ciri anak alami masalah kecacingan.
Perkongsian dari Puan Yatie Eimra mengenai cara semulajadi dia merawat masalah kecacingan anaknya selain makan ubat boleh dicuba oleh ibu bapa lain yang mempunyai gejala sama.
Baru-baru ni Fydh kecacingan.. Beberapa hari sebelum tu pun Fydh memang dah tak sihat dan demam on-off. Walaupun dia masih aktif, tapi memang mudah penat. Lepas main, melompat, mesti nak duduk/rehat & cakap “Fydh penat..tak laratnya..” Malamnya memang meragam ajela.. Dia ada cakap sakit perut, tapi saya ingatkan sakit perut biasa. Saya sapukan minyak bawang putih dan urut sampai dia tertidur.
Bangun pagi esoknya, Fydh menangis sambil cakap sakit dan asyik menggaru dubur. Memang tak senang duduk dan menggeletik dah badannya tahan gatal/sakit. Mulanya ingatkan gatal eczema.. Fydh ni ada mild eczema, kalau salah makan mesti naik gatal kat badan atau celah kelangkang sampai kawasan dubur. Bila check, cuma kawasan kat anus (lubang dubur) tu merah dan luka sebab asyik menggaru. Saya titiskan minyak bawang putih untuk kurangkan pedih (bahagian tu sentiasa lembap akibat peluh bagai, jadi bila dah luka jadi pedih dan bertambah gatal). Fydh asyik menangis da menggaru tanpa henti lagi. Dia hanya kurang sikit meragam bila duduk menonggeng. Baru terfikir yang Fydh ni kecacingan. Saya gunakan cotton bud yang bersih, sapukan vicks sikit untuk kurangkan gatal. Bolehlah bertahan sekejap..
Mujurlah hari minggu dan suami ada kat rumah. So, mintak tolong suami belikan ubat cacing kat farmasi. Macam biasa lah saya ni, kalau takde petua mak-mak memang tak sah. Dalam masa suami pergi farmasi tu, saya rebuskan daun sirih & daun bidara untuk buat air rendaman/mandian Fydh. Stok daun sirih & bidara sentiasa ada kat rumah, sebab saya memang simpan sebagai first aid herbs untuk kegunaan waktu-waktu terdesak macam ni.
Sebelum ni saya pernah terbaca artikel tentang buah delima elok untuk atasi masalah kecacingan. Kebetulan memang beli buah delima sebelum ni, saya berikan Fydh makan sementara tunggu ubat.
Bila suami balik, saya terus berikan Fydh ubat cacing. Since air rebusan daun pun masih direnih atas dapur, saya pujuk Fydh habiskan sarapan. Dia hanya makan beberapa suap sebab asyik merengek, menggaru dan nak duduk menonggeng jer..
Air rebusan daun tadi saya rebus sampai tinggal separuh jer dari sukatan asal. Ambil airnya sahaja, kemudian asingkan sikit untuk buat air bilasan terakhir. Selebihnya masukkan ke dalam besen besar – saiz yang anak muat duduk dalamnya (saya gunakan storage box segiempat yang jual kat pasaraya tu je). Tambah air sampai paras melepasi kemaluan (depan & belakang) bila anak duduk. Boleh juga gunakan tub mandian bayi kalau ada. Tak galakkan guna tub mandian biasa tu sebab kena tambah air banyak sangat.
Lepas mandikan anak macam biasa, biarkan anak duduk berendam dalam besen. Jangan lupa cuci dan sabun kaki anak sebelum masuk besen tu ye.. (supaya air rendaman tak kotor & tercemar). Biarkan anak berendam sekurang²nya 5-10 minit. Lagi lama lagi bagus sebenarnya.. Bagilah mainan supaya anak leka kejap. Bila dah selesai, jirus dengan air rebusan daun tadi sebagai bilasan terakhir. Boleh juga nak terus jirus tanpa berendam. Tapi cara berendam ni lebih cepat berkesan berbanding jirus jer. Daun sirih/daun bidara ni bukan je boleh kurangkan masalah kecacingan, tapi sangat elok untuk gatal-gatal. Nak-nak kawasan anus tu dah luka..
Lepas mandi, saya titiskan minyak bawang putih sekali lagi. Lepas mandi tu Fydh dah tak meragam & boleh bermain balik macam biasa balik. Cuma sesekali jer dia mengadu sakit & gatal. Petang saya mandikan Fydh sekali lagi dengan air rebusan daun tadi. Alhamdulillah, sampai malam tu dia pun dah tak mengadu gatal mahupun tergaru-garu lagi walaupun malam tu masih ada tompok-tompok warna putih sekitar dubur Fydh. Saya buat air rendaman 2 hari berturut-turut & berikan air kelapa juga.
Sumber: Yatie Eimra
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
