Fasa ‘infant’ (bayi kecil 0-3 bulan) di kenali sebagai fasa trimester ke-4. Iaitu sambungan daripada 3 trimester kehamilan yang telah bayi manusia lalui. Bezanya, kali ini, untuk trimester yang ke-4 ini, iaitu pada 3 bulan pertama usia bayi selepas di lahirkan, bayi harus melalui fasa ini di luar rahim ➡ alam dunia.
Nama lain fasa trimester ke-4 ini ialah fasa ‘belum menetas’. Ia ibarat fasa peralihan untuk bayi. Ia seperti fasa telur ayam di eram oleh ibunya sekitar 21 hari sebelum menetas. Kita lihat telur telah keluar dari perut ibu ayam, namun kekal di dalam sarung telurnya. Ha, begitulah ibaratnya bayi ‘infant’
Maka, cara menenangkan dan menidurkan bayi ‘infant’ sangat berbeza dengan bayi besar atau ‘toddler’ (kanak-kanak) . Cara paling berkesan untuk tenangkan dan buat bayi ‘infant’ lena ialah bila bersama ibu atau ayahnya : berpeluk, berdukung, berdodoi, bergendong, mengempeng… Ini kerana bayi ‘infant’ telah tidur di dalam badan ibu (dalam rahim) selama 9 bulan kandungan. Maka inilah punca mengapa bayi manusia mudah tenang dan lena bila mendapat sentuhan badan manusia (skin to skin).
Namun BEZA UTAMA rahim dengan ibu (atau ayah) manusia ialah : rahim itu ibarat mesin yang tak perlukan rehat manakala ibu manusia ialah makhluk yang ada batas. Maka, ia menyebabkan pada suatu tahap, ibu manusia tidak mampu lagi nak terus memeluk, berdukung, mengendong dan membenarkan anak mengempeng berjam-jam dalam sehari sedangkan ibu juga perlukan rehat dan membuat urusan hidup yang lain.
Maka, di sinilah ibu bapa boleh beralih kepada sumber bantuan tambahan: bantuan dari manusia lain (ahli keluarga) atau alat. Meminta bantuan tambahan BUKAN petanda ibu lemah dan lembik. Ia petanda ibu cukup KUAT untuk menyedari hakikat dan mengakui bahawa sebagai manusia biasa, adalah normal untuk dia perlukan bantuan tambahan.
Jika ibu tidak boleh mendapatkan bantuan dari ahli keluarga lain, maka alat bantu tenang dan tidur seperti bedung, buaian, sumber bunyian white noise dan puting adalah alternatif terbaik. Mengapa saya sebut ‘alternatif’? :
❤ Berpeluk/bergendong/berdakap ➡ alternatifnya bedung.
💙 Berdodoi/bertepuk ➡ alternatifnya buaian.
💚 Bunyi degup jantung ibu, pernafasan dan suara ibu ➡ alternatifnya sebarang bunyi white noise.
💜 Mengempeng ➡ alternatifnya puting tiruan.
Maka, ibu ganti cara tidur bayi ‘infant’ sahaja: daripada bergantung kepada ibu 100 peratus, kepada alat bantuan tambahan bila ibu perlukan. Maksudnya bayi ‘infant’ tetap perlu bergantung kepada ‘sesuatu’ untuk boleh tenang dan lena. ‘Sesuatu’ itu boleh jadi samada : ibu VS alat. Bayi ‘infant’ TIDAK BOLEH tidur tanpa mana-mana salah satu, kecuali jika bayi ‘infant’ itu ialah bayi dari kategori ‘easy going’.
Namun sampai masa, bayi perlu berdikari dan memang boleh tidur berdikari TANPA PERLU LAGI BERGANTUNG KEPADA MANUSIA ATAU ALAT.
Bukankah manusia adalah mamalia tercanggih yang hidup di muka bumi ini? Jadi tiada istilah bayi manusia tidak boleh ‘tidur sendiri’ apabila sampai waktunya. Dia hanya perlu di ajar dan di latih sahaja.
Maka, usia ‘selepas menetas’lah tanda bermulanya bayi manusia sudah secara berperingkat boleh di latih tidur berdikari (sleep training). Iaitu bermula 4 bulan. Adakah sleep training wajib? Oh tidak. Ia pilihan. Namun, jika ibu tak pernah latih, tak mahu latih atau tak tahu latih, maka ibu tak boleh berharap anak akan tahu buat sendiri. Faktanya, bukan semua anak akhirnya akan tahu tidur sendiri. Jadi, jika ibu pilih untuk harapkan nasib baik sahaja, teruskan menanti dan berharap sahajalah yang ibu boleh buat. Untung nasib timbul, tak untung nasib tenggelam. Begitulah..
Apa bukti saintifik usia 4 bulan adalah permulaan usia sesuai ‘sleep training’? Mengapa tak sesuai nak ‘sleep training’ ketika ‘infant’?
☑ Jam biologi tidur – bangun bayi manusia hanya mula berfungsi selepas usia 12 minggu (3 bulan) ke atas. Ini kerana, badan bayi kecil tidak menghasilkan hormon tidurnya sendiri sebelum usia 3 bulan. Inilah sebab tidur bayi kecil caca-marba dan berterabur. Jadi, bagaimana nak sleep training jika hormon tidur tiada atau belum berkesan?
☑ Peningkatan kecekapan hormon tidur di hasilkan badan bayi selepas usia 3 bulan dan kapasiti perut bayi yang semakin membesar membolehkan bayi tidur lebih panjang tanpa perlu kerap bangun menyusu. Maka, ‘kerap lapar’ sudah tak lagi jadi isu gangguan jalan kejayaan sleep training.
☑ Secara perkembangan mental pula, bayi mula masuk dunia peristiwa (world of event) pada usia +/- 19 minggu. Iaitu bayi faham bahawa setiap peristiwa terdiri daripada beberapa episod kejadian pendek yang mengikuti antara satu sama lain. Misalnya bola getah yang melantun itu terdiri daripada episod : bola turun ➡ bola naik ➡ berulang kali ➡ kelajuan menurun ➡ bola akhirnya berhenti. Maka, kerana itulah, selepas usia 4 bulan, bayi sebenarnya telah boleh faham bahawa tidur juga adalah sejenis peristiwa. Maka, ibu ajarkan lah tentang bagaimana peristiwa tidur itu harus bermula, berlaku dan berakhir. Bayi sudah boleh berkerjasama untuk menjayakan peristiwa tidur dan tak lagi perlu harap ibu saja yang tolong ‘buatkan’.
☑ Bayi yang telah lepas usia menetas mempunyai kemahiran menenteramkan diri ( self soothing) yang lebih berbanding bayi infant. Misalnya dah boleh hisap jari untuk tenangkan diri, dah boleh meniarap untuk merasa aman memeluk ‘sesuatu’ dan dah boleh membebel lagu sendiri atau main air liur untuk hiburkan diri.
Sumber: USWATUN HASANAH MOHD HABIB
KONSULTAN TANGISAN BAYI
DBL INSTITUTE SYDNEY
THB EDU ASSC
THE WONDER WEEKS ACADEMY
SLEEPSMART EDUCATION
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Dibedung Bayi, Beri Bayi Peluang Bergerak! Pergerakan Bayi Tingkatkan Pertumbuhan Otak
Kenapa perlu beri bayi peluang bergerak-gerak? Bahagian otak dan saraf yang mengawal pergerakkan tidak boleh dirangsang seperti pancaindera sensori. Tetapi sangat penting ianya diberi peluang bergerak-gerak. Galakkan anggota badan bayi khususnya kedua tangan dan kaki untuk bergerak-gerak.
Jangan Dibedung Bayi, Beri Bayi Peluang Bergerak-Gerak
Pentingnya Tiga Tahap Dibawah Ini
Merangkak Penting Untuk Bayi
Sumber: Dr Hamid Arshat, Kelab Timang
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Petua Ini Penting Bila Anak Kembung Perut. Salah Satunya Perkongsian Ibu Menggunakan Bawang Merah
Apabila sudah bergelar ibu bapa pastinya pelbagai ilmu keibubapaan yang harus diketahui termasuk sebab-sebab kenapa anak menangis. Antara sebab anak menangis ialah lapar, sakit perut atau kembung perut.
Kebanyakan bayi menangis apabila mengalami masalah kembung perut. Oleh kerana, tiada pengalaman, rasa cemas dan tidak tenteram sukar dibendung, apabila bayi yang menangis berlarutan hingga beberapa jam. Pelbagai cara dilakukan seperti menyapu minyak pada perut atau mendodoikannya, dengan harapan tangisan reda dan bayi kembali tenang.
5 Petua elak bayi mengelami kembung perut
1.Jangan biar bayi menangis terlalu lama
Ia akan menambahkan lagi angin dalam perut bayi. Sambil dukung, tepuk secara lembut bahagian belakang bayi.
2.Minyak herba
Selepas mandi atau sebelum tidur sentiasa sapu minyak angin pada bahagian ubun-ubun kepala, perut, bahagian belakang, tapak kaki dan betis. Waktu malam jangan lupa pakaikan stoking selepas menyapu minyak pada tapak kaki bayi. Jangan culas untuk lakukan setiap hari.
3.Bedung dan bengkung bayi
Cara balutan ini mengelak bayi mengalami kembung perut. Bedung membantu bayi tidur dengan lena dan terkena angin kipas atau penghawa dingin secara terus. Manakala bengkung membuatkan bahagian perut terutama bahagian pusat dimasuki angin luar.
- Sendawa
Paling berkesan untuk mengelak bayi kembung perut. Pastikan selepas menyusu anda mengosok atau menepuk bayi sehingga sendawa.
Selain empat petua di atas, petua kelima anda boleh cuba perkongsian petua daripada seorang ibu ini, Noor Azira Maswan yang menggunakan bawang merah sebagai asas untuk mengatasi masalah kembung PERUT anaknya.
Dua hari berturut-turut anak ke dua mengalami perut kembung yang tak tahu puncanya.
Alhamdulillah, Allah temukan dengan petua ni
Bahan-bahan
1) sedikit bawang merah
2) minyak kayu putih
Cara-cara
-hiris bawang merah dan tumbuk sehingga lumat
-letak dalam pinggan
-campur sikit dengan minyak kayu putih dan Gaul sebati
-sapu pada keliling pusat sambil selawat dan bacaan ayat kursi
-kalau non- muslim boleh la doa ikut cara tersendiri
Tips tambahan
– beri minum air suam setiap 10-15 minit
– boleh jugak guna demahan dengan air suam sekali sekala
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lebih Baik Biarkan Anak Meraung Dalam Carseat Daripada Mengangkatnya. Ini 6 Sebab Mesti Diberi Perhatian!
Dilema kebanyakan ibu ayah sama ada nak biarkan anak meraung dalam carseat atau mengangkatnya bila berada dalam kereta? Akibat tak tahan atau mudah kasihan melihat si kecil menangis tanpa henti ada ibu atau ayah yang sanggup memangku anak sambil memandu.
Tahukah anda perbuatan tersebut amat berisiko membahayakan nyawa anak? Ramai yang tahu tapi selalunya mereka akan bagi alasan hanya dalam jarak pemanduan yang dekat atau tak sanggup tengok anak meraung dalam carseat keseorangan di tempat duduk belakang, ibu susah nak fokus memandu bila anak menangis atau pun tak cukup ruang untuk pasang carseat kerana anak ramai.
Jadi sanggupkah anda membiarkan si kecil tercampak hingga boleh mencederakan atau lebih malang meragut nyawanya sekiranya berlaku sebarang kemalangan yang tak dijangkakan? Kita selalu dengar kejadian kemalangan yang melibatkan kematian atau kecederaan di kalangan bayi dan kanak-kanak.
Biasanya punca utama adalah disebabkan si kecil tidak didudukkan dalam kerusi keselamatan khas iaitu carseat. Mereka selalunya dipangku oleh ibu yang duduk di tempat duduk depan bersebelahan penumpang.
Hentaman kuat semasa kemalangan berisiko menyebabkan bayi terlepas dari pegangan ibu lalu tersepit atau tercampak keluar kereta. Aduh, memang ngeri bila membayangkan apatah lagi bila menyaksikan kejadian yang berlaku kepada bayi terbabit. Sedih sekali.
Memanglah kita tidak mampu menolak takdir yang berlaku tetapi kita masih boleh berusaha mengelakkannya dengan cara menyediakan aspek keselamatan kepada si kecil semasa berada di dalam kereta.
Kalau di luar negara, memang ada peruntukan undang-undang ke atas ibu bapa yang tidak menyediakan carseat kepada anak mereka semasa berada di dalam kenderaan. Mereka sangat mementingkan keselamatan si kecil.
Kepada ibu ayah yang ada anak kecil atau yang sedang menanti kelahiran si kecil pastikan anda masukkan bajet membeli carseat dalam senarai utama. Sebab-sebab berikut ini perlu diberi perhatian oleh ibu bapa yang sayangkan anak.
1. Elak risiko bayi tercampak
Faktor keselamatan di dalam kereta mestilah diberi keutamaan sekiranya anda mempunyai anak kecil terutama yang masih bayi. Kita memang sentiasa mengelakkan daripada terlibat dengan kemalangan tetapi malang tak berbau. Sekuranya-kurangnya jika berlaku kemalangan dan memaksa kita menekan brek kecemasan, bayi tidak berisiko tercampak atau terjatuh daripada pangkuan sekiranya dia duduk dalam carseat.
2. Memudahkan tugas ibu atau ayah memandu
Hari ini ramai ibu yang memandu kereta bersendirian untuk pelbagai urusan dan dalam masa yang sama perlu membawa bayi sekali. Tak kanlah nak biarkan bayi dibaringkan sahaja di tempat duduk penumpang. Dengan adanya carseat yang mementingkan ciri keselamatan si kecil, anda boleh memandu seorang diri dan membawa bayi bersama tanpa rasa risau.
3. Disiplinkan anak tentang rutin dalam kereta
Melentur buluh biar dari rebungnya. Ajar bayi duduk dalam carseat sejak kecil lagi. Bayi mudah untuk diajar disiplin sekiranya anda biasakan ia dengan rutin tersebut. Untuk membiasakan anak disiplin duduk di dalam carseat, mulakan rutin ini sejak bayi lagi. Biasakan dia duduk dalam carseat setiap kali anda naik kereta. Dengan cara ini tiada masalah anak akan meraung atau mengamuk setiap kali masuk dalam carseat.
4. Bayi boleh tidur dengan selesa dan selamat
Dalam perjalanan jauh bayi biasanya akan mudah letih dan memerlukan tidur yang lama. Kalau kita pangku atau riba sudah tentu dia letih dan tak selesa nak tidur. Lagi risau bila ibu pun tertidur sama dan terlepas pegangan pada bayi. Dah tentu tak selamat. Bila duduk dalam carseat, anak boleh tidur lena dengan selesa dan yang pastinya selamat.
5. Elakkan anak rasa bosan dalam perjalanan
Sebenarnya bila anak sudah biasa duduk dalam carseat semasa perjalanan jauh dalam kereta ia dapat mengelakkan mereka mudah bosan. Caranya sediakan permainan yang bersesuaian, snek makanan, air minuman, menonton kartun dari tablet/mobile TV, pasang lagu kanak-kanak atau alunan zikir. Tips ini semua boleh melekakan anak dan memudahkan mereka bertenang atau mudah tertidur sepanjang perjalanan.
6. Memudahkan ibu bapa memandu jauh
Bila si kecil duduk di dalam carseat maka mudahlah tugas memandu kereta tanpa jerit pekik atau raungan si kecil yang meragam. Ibu juga tak penat nak pangku anak sepanjang perjalanan. Percayalah selalunya anak yang sudah biasa duduk dalam carseat akan cepat tertidur sepanjang perjalanan kerana mereka leka melihat pemandangan di luar atau kereta.
Jika anda ibu bapa yang prihatin dan mementingkan keselamatan anak, pilihan di tangan anda. Anak meraung atau menangis bukan alasan untuk ibu ayah cepat kalah mendisiplinkan mereka duduk di dalam carseat.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
