Tempoh kehamilan selama sembilan bulan pastinya sesuatu yang indah untuk dikenang oleh bakal ibu. Tambah pula ia merupakan kandungan sulung selepas berumahtangga. Perasaan nervous nak melahirkan anak tapi dalam masa yang sama teruja untuk
Pelakon berbakat besar, Erynne Erynna mengakui mula berasa gementar tapi dalam masa yang sama teruja mungkin disebabkan ini adalah kehamilan pertama buatnya.
Usia kandungan Erynne yang kini sudah memasuki trimester ketiga tentunya membuatkan dia lebih berasa gementar, maklum sahaja ini adalah pengalaman pertama buat pelakon Nasi Kerabu Untuk Che Abe.
Dalam posting terbarunya, Erynne berkongsi persediaannya untuk bersalin iaitu dengan menyediakan hospital bag yang mengandungi barang-barang bayi untuk memudahkan suaminya membawa apa yang diperlukan apabila tiba waktunya nanti.
Erynne turut bertanya kepada pengikutnya apakah ada ibu lain yang juga sepertinya iaitu suka pack barang ektra bimbang ada yang tak cukup dan sebagainya.
“Slowly packing for my hospital bag, dah start nervous tapi excited dah ni.
“And i put the things in an individual bag macam tu sebab senang for my husband to just grab it and everything i need for each day is in 1 bag like that …haha.
“P/s: siapa macam i yang always love to pack things extra incase tak cukup ke apa ke heheh and what do you mommies bring in your hospital bag, and any suggestions?” tulisnya di Instagram.
Dalam satu posting yang lain, Erynne menyatakan bahawa dia pasti akan merindui saat menjadi seorang ibu hamil. Menurutnya ia adalah satu pengalaman yang tidak dapat digambarkan dengan kata-kata.
Pelakon ini juga turut mendoakan kepada semua wanita yang belum lagi dikurniakan zuriat agar doa mereka dimakbulkan Allah SWT.
“I will surely miss being pregnant, alhamdulillah it is such an experience and truly a blessing. Ya Allah, can’t explain the feeling of having a baby in your tummy and rasa dia bergerak semua, Subhan’Allah.
“I pray for those yang doa untuk rezeki zuriat semoga semua doa kalian dimakbulkan, amin ya Allah,” tulisnya lagi.
Erynne dan pasangannya telah mendirikan rumah tangga pada 17 April tahun lalu. Semoga urusan Erynne untuk bersalin kelak dipermudahkan.
sumber: Media Hiburan & Ig Erynne Erynna
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Doktor Cakap No Burung See’. Memey Bakal Timang Cahaya Mata Perempuan!
Menunggu kehadiran cahaya mata ke-3 ternyata satu debaran buat Memey Suhaiza. Walaupun dah dua kali melalui proses bersalin, pengalaman mengandung kali ini juga antara yang dinanti oleh mereka sekeluarga.
Melalui perkongsian di Instagram, kandungan Memey dah pun memasuki trimester kedua dan kemungkinan pasangan ini akan menimang cahaya mata perempuan.
Bagaimanapun, Norman turut menyatakan dia tidak kisah bayi yang akan dilahirkan nanti lelaki atau perempuan asalkan sihat dan sempurna.
Dalam pada itu, Memey juga turut memuat naik video sewaktu menjalani pemeriksaan dengan doktor untuk kandungannya.
Berdasarkan apa yang dikongsikan oleh pasangan suami isteri ini, nampak gayanya rumah mereka akan dihuni oleh seorang puteri tak lama lagi. Jika betul alhamdulillah!
Sebelum ini Norman dan Memey dah pun dikurniakan dua cahaya mata iaitu Muhammad Darwisz Hakim, 5 dan Muhammad Dikhriz Hakim, 3 tahun.
Manakala perkahwinan terdahulu Norman hasil perkahwinan dengan Abby Abadi dikurniakan tiga anak iaitu Mohamed Danish Hakim, Marissa Damia Hakim dan Maria Danisha Hakim.
Sumber: Ig Memey Suhaiza & Norman Hakim
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Baru Lepas Gugur” Zulin Aziz Alami Keguguran, Terguris Hati Di Tanya Soal Hamil!
Berkongsi khabar duka, pelakon dan selebriti serba boleh, Zulin Aziz mendedahkan dirinya baharu sahaja mengalami keguguran pada Ogos lalu.
Zulin dan suaminya, Farhan Norzini yang melangsungkan perkahwinan pada 20 Februari lalu akur bukan rezeki mereka untuk memiliki cahaya mata.
Hal itu dikongsikan oleh Zulin menerusi video siaran langsung di Tik Tok miliknya.
Melalui sesi Live itu, Zulin turun menjawab pelbagai pertanyaan termasuklah mengenai kehamilan yang membuatkan dia dan suami mudah terguris.
“Saya baru lepas gugur, orang tanya saya bila nak ada baby.
“Sabar la… Saya baru gugur bulan lepas,” katanya.
Terguris hati dengan pertanyaan itu, Zulin turut membuat teguran secara terbuka agar tidak bertanya soal sensitif kepada dirinya.
Malah kata Zulin lagi, masyarakat sepatutnya lebih peka sebelum bertanyakan soalan sedemikian terutamanya yang melibatkan soal rezeki, hubungan, perkahwinan dan cahaya mata.
“Kalau nak tanya soalan walaupun kita tidak tahu, elak tanya soalan sensitif. Kau tidak ada common sense kalau tanya soalan.
“Macam dulu, waktu single, orang tanya bila nak kahwin,” kata Zulin menerusi salah satu petikan di Live nya.
Semoga Zulin cepat-cepat kembali sihat dan terus bersemangat untuk memperoleh rezeki cahaya mata mata kelak.
Terdahulu, Zulin dan suaminya, Farhan Norzini melangsungkan perkahwinan pada 20 Februari lalu.
Menarik: Wow Luar Kotak, Terbaik Parents, Idea Bapa Ni Pilih Sut Angkawan Terapung Memang Kreatif!
Anak dah boleh merangkak laju? Ayuh mama papa yang ada baby comel-comel tu, inilah masanya untuk sertai Baby Merangkak Race!.
Daftar sekarang di link ini: https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-sspnxpama-baby-merangkak-race/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Ada Diabetes Masa Hamil, Doktor Syorkan Ambil Susu Rendah Lemak. Ia Pilihan Paling Baik
Ibu hamil amat memerlukan zat-zat nutrisi seimbang demi memastikan tahap kesihatan dan pertumbuhan bayi berada pada tahap optimum selaras dengan umur kehamilan. Keperluan nutrien semasa hamil meningkat terutamanya semasa trimester kedua dan ketiga. Selain karbohidrat, anda juga memerlukan protein, lemak, kalsium, asid folik, zink, Vitamin B, C, D, E dan pelbagai mikronutrien lain.
Menurut Dr Maiza Tusimin, Ketua Jabatan dan Pakar Perbidanan dan Sakit Puan, Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan, Universiti Putra Malaysia, semasa hamil anda memerlukan lebih kurang 1,000mg kalsium setiap hari. Menurut laporan USDA, ibu hamil disyorkan untuk mengambil 3 cawan susu atau produk tenusu setiap hari. Secawan susu mengandungi kira-kira 305mg kalsium. Maka, 3 cawan susu dapat membantu anda memenuhi keperluan kalsium harian yang diperlukan ketika hamil.
Susu merupakan sumber kalsium yang penting. Kalsium yang terkandung dalam susu penting untuk pembentukan gigi dan tulang bayi dalam kandungan. Selain itu, kalsium juga memiliki peranan penting dalam membantu melancarkan rangsangan pada saraf dan otot bayi. Selain kalsium, susu juga mengandungi vitamin D, nutrisi penting untuk mencegah masalah bayi kurang berat dan pertumbuhan bayi terbantut (IUGR) dan mengurangkan risiko ibu hamil mendapat penyakit preeklampsia.
Di samping itu, susu mengandungi asid folik dan DHA yang memainkan peranan dalam pembentukan saraf serta otak bayi. Perubahan fisiologi ketika hamil menyebabkan anda cenderung untuk mengalami masalah pedih ulu hati dan gastrik. Jadi, pengambilan susu dapat melegakan simptom ini kerana susu adalah sejenis antasid.
Umum mengetahui, kepentingan pengambilan susu ketika hamil, namun persoalan yang sering diajukan oleh ibu hamil adalah susu yang mana lebih baik? Jom ketahuinya.
1. Susu penuh krim
Susu penuh krim memiliki hampir 3.5% kandungan lemak dan 149 kalori secawan. Ia juga mengandungi sekitar 5gm lemak tepu untuk satu cawan penyajian.
2. Susu lembu yang dipasteur
Pasteurisasi adalah satu proses pemanasan makanan atau minuman dengan tujuan membunuh organisma seperti bakteria dan ia juga adalah suatu proses untuk melambatkan pertumbuhan mikrob pada makanan. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), menyarankan agar semua wanita hamil menghindari makanan yang diperbuat daripada susu yang tidak melalui proses pasteurisasi.
3. Susu rendah lemak
Susu rendah lemak adalah pilihan yang tepat oleh ibu hamil. Di samping mengandungi nutrien dan zat yang mencukupi, ia juga rendah kalori. Malah, ia amat baik untuk ibu hamil yang menghidap penyakit kencing manis ketika mengandung (GDM).
Pengambilan susu rendah lemak yang dipasteur adalah disarankan supaya kenaikan berat badan tidak berlebihan daripada skala normal. Dalam pada itu, pengambilan susu yang diformulasikan khas untuk ibu hamil secawan sehari adalah tidak memudaratkan bagi ibu hamil yang tidak mempunyai apa-apa masalah perubatan.
Bagi ibu yang menghidap kencing manis ketika hamil (GDM) pengambilan susu formulasi adalah tidak digalakkan kerana ia mengandungi sukros yang boleh menyebabkan kawalan gula dalam badan ibu GDM menjadi tidak terkawal dan menyebabkan hyperglisemia.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
