Beraya dalam Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) suasananya memang agak berbeza. Ramai yang tidak dapat pulang ke kampung halaman tercinta atau menziarah kaum keluarga sehingga berakhirnya bulan Syawal.
Norma baharu dalam kehidupan perlu dipraktikkan agar dapat memutuskan rantaian wabak Covid-19 daripada terus menular. Justeru penjarakan sosial, tidak bersalaman dan sering membasuh tangan antara perkara yang sering diwar-warkan kepada rakyat bagi menjayakan usaha ini.
Walaupun agak sukar untuk menerima hakikat itu, namun demi memutuskan rangkaian COVID-19, semuanya perlu dilalui dengan hati terbuka.
Itulah yang cuba dihadam pelakon, Fattah Amin yang meraikan Lebaran tahun ini dalam keadaan isteri tersayang, Nur Fazura Sharifuddin atau Fazura, berbadan dua.
Lapor Bharian online, Fattah mengaku kesihatan dan keselamatan isteri tercinta adalah perkara yang paling diutamakan sekarang.
Beraya dengan keluarga terdekat sahaja
“Hari Raya tahun ini, saya dan isteri sudah sepakat meraikannya dengan keluarga terdekat sahaja. Selalunya, kami akan balik kampung di Perak atau Pahang.
“Namun, berikutan PKPB dan tidak mahu mengambil risiko dengan keadaan Faz yang sedang hamil, kami beraya di Kuala Lumpur (KL) sahaja.
“Kebetulan, kedua orang tua saya, adik-beradik dan ibu mentua tinggal berdekatan. Bilangan mereka jika dikumpulkan semua tidak sampai 20 orang.
“Jadi, tahun ini, kami beraya dengan keluarga kedua-dua belah pihak sahaja,” kata pemenang Bintang Paling Popular, Anugerah Bintang Popular BH (ABPBH) 3.0 ini.
Tidak pergi ziarah raya
Keputusan itu turut dipersetujui Fazura sambil memaklumkan fokusnya lebih kepada menjaga kandungan yang sudah memasuki usia lima bulan.
“Sebelum ini, kami sudah berbincang untuk tidak melakukan aktiviti ziarah raya atau pulang ke kampung. Sebaliknya, hanya mahu meraikannya bersama keluarga yang ada di KL.
“Saudara-mara kita boleh jumpa saban tahun, tapi saya tak mungkin hamil setiap tahun.
“Justeru untuk tahun ini, kami mahu ikut saranan kerajaan meraikan Aidilfitri hanya pada Hari Raya pertama bersama keluarga yang tidak sampai 20 orang,” kata pelakon filem Dendam Pontianak ini.
Walaupun reda dengan apa yang berlaku, namun, jauh di sudut hati, terselit rasa terkilan apabila tidak dapat bertemu nenek kesayangan di kampung.
“Bukan sahaja tidak dapat berjumpa nenek, tapi rasa sedih sebab tidak dapat ziarah kubur arwah Papa,” luah pelakon kelahiran Pekan, Pahang ini.
Buat persiapan hari raya secara bersederhana
Tidak mengukur kemeriahan Hari Raya dengan persiapan serba mewah, kata Fazura, untuk tahun ini, mereka lebih selesa mengamalkan konsep sederhana.
“Kalau ikutkan hati, tahun ini saya hendak pakai jubah sahaja. Bukan hendak pergi ke mana-manapun. Tapi Alhamdulillah, ada sahaja teman-teman yang sudi menghadiahkan saya baju.
“Daripada segi biskut raya pula, ada yang saya beli dan buat sendiri.
“Sesuai dengan situasi ketika ini, kami raikan Hari Raya dengan kesederhanaan kerana ia lebih indah sebenarnya,” ujar pemenang trofi Aktres Terbaik Festival Filem Malaysia (FFM) Ke-27 ini.
Fazura syukur dapat jalani puasa walau dalam keadaan hamil
Berkongsi keadaan dirinya yang hamil, Fazura bersyukur, dia dapat menunaikan ibadat puasa tanpa berdepan masalah.
“Ramadan lalu, saya juga dapat berpuasa. Alhamdulillah, saya tiada masalah dan kandungan yang memasuki usia lima bulan berada dalam keadaan sihat. Saya juga bersyukur hamil ketika PKP dilaksanakan.
‘Sekurang-kurangnya, saya dapat berehat di rumah. Kalau tidak, tentu saya akan sibuk dengan kerja dan menjalani penggambaran di luar.
“Ketika ini, saya hanya bekerja dari rumah dan menguruskan perniagaan produk kesihatan dan pakaian secara atas talian.
“Sesekali saya akan ke pejabat untuk memeriksa stok barangan atau keluar membeli barangan keperluan dapur.
“Tetapi selebihnya, saya lebih selesa berada di rumah. Fattah sentiasa menemani dan menjaga saya,” ujar bintang berusia 36 tahun ini.
Pada 17 April lalu, Fazura berkongsi berita gembira dirinya hamil empat bulan di Instagram (IG).
Akuinya, dia sengaja merahsiakan perkara itu daripada pengetahuan umum termasuk keluarga. Ini kerana dia mahu memastikan kandungan sihat sepenuhnya dan mengikut petua orang tua.
Sumber: Bharian Online & Instagram Fazura
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rasa Panas Membahang Masa Hamil? 5 Cara Ini Bagus Sejukkan Badan
Gejala panas atau hot flush masa hamil kebiasaannya bermula seawal enam minggu pertama kehamilan dan menjadi semakin serius apabila usia kandungan menjangkau 32 minggu.
Rasa panas yang serius boleh menyebabkan anda sentiasa dahaga. Dalam keadaan tertentu ada juga yang boleh pitam dan pengsan.
Antara puncanya hal ini berlaku adalah kerana penghasilan hormon progesteron yang banyak telah membuka saluran kecil darah berhampiran permukaan kulit. Inilah yang menyebabkan anda mudah merasa panas dan berpeluh
Selain daripada itu penyebabnya juga mungkin berpunca daripada metabolisma badan yang meningkat semasa mengandung.
Malah, peningkatan amaun darah dan peredaran darah yang menyebabkan alirannya lebih laju berbanding normal mungkin boleh juga menjadi punca.
Walaupun begitu, anda perlu peka dengan suhu badan setiap masa. Dibimbangi ia bukan disebabkan oleh punca-punca ya g dinyatakan di atas tetapi petanda jangkitan kuman di dalam tubuh.
Dalam usaha membantu anda mengatasi
gejala panas dan kerap berpeluh, di sini Pa&Ma kongsikan tipnya.
1. Pakai pakaian serap peluh
Ibu hamil disarankan memakai pakaian yang mudah menyerap peluh, fabrik yang lebih ringan, longgar dan tidak terlalu tebal. Contohnya pakaian yang dihasilkan daripada cotton.
2. Elakkan aktiviti berpanas
Sekiranya anda ibu hamil yang aktif, elakkan melakukan aktiviti luar. Hadkan kepada aktiviti di tempat yang teduh
Berenang antara salah satu contoh aktiviti yang sangat sesuai untuk ibu hamil mengawal suhu badan.
3. Hindari tempat panas
Ini bukan sekadar bermaksud berada di bawah sinaran matahari. Malah anda peu elakkan tempat-tempat yang memerlukan anda berada di tempat yang sempit dan perlu berasak-asak dengan orang sekitarnya.
4. Sejukkan badan
Cara paling mudah adalah dengan berada di tempat berhawa dingin atau menggunakan kipas.
Mandi dengan kerap juga membantu anda mengurangkan rasa panas badan.
5. Banyakkan minum air
Anda akan mudah lemah dan mudah letih akibat daripada kekurangan air. Minum banyak air terutamanya air kosong dapat membantu anda mebgawal suhu badan.
Minum sekurang-kurangnya dua liter air kosong dan minum lebih jika ada melakukan banyak aktiviti yang mengeluarkan banyak peluh.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Suami Selalu Teman Isteri Hamil Jalani Check Up, 4 Faktor Ini Bantu Lancarkan Proses Kehamilan
Apabila disahkan hamil, rutin wajib setiap bulan ialah menjalani pemeriksaan antenatal. Hal ini penting untuk dilakukan kerana dapat memantau tahap kesihatan diri dan bayi yang dikandungi. Terdapat doktor yang berpendapat, suami patut menemani isteri sekurang-kurangnya sekali dalam trimester pertama, sekali dalam dalam trimester kedua dan lebih kerap dalam trimester ketiga.
Mana-mana isteri pasti rasa dihargai dan gembira apabila suami sudi menemankannya setiap kali melakukan pemeriksaan antenatal di klinik atau hospital pilihan. Keprihatinan suami sepanjang tempoh kehamilan pastinya dapat memberi semangat kepada ibu hamil yang segelintirnya mengalami alahan kehamilan. Bak kata pepatah, susah dan senang diharungi bersama.
Isteri bukannya meminta diri dimanjakan. Suami yang penyayang kepada si isteri dan anak dalam kandungan biasanya sanggup meluangkan masa yang ada untuk menemani isteri lakukan pemeriksaan antenatal. Percayalah, ia pasti meninggalkan momen berharga buat isteri yang tidak mungkin disedari oleh si suami.
Sebenarnya, ada banyak manfaat yang bakal anda peroleh jika kerap menemani isteri melakukan pemeriksaan antenatal kehamilan. Berikut adalah antara kelebihan yang bakal diperoleh oleh para suami.
1. Mempermudahkan urusan isteri
Dalam keadaan tertentu, mungkin ada segelintir ibu hamil terpaksa membawa anak lain yang masih kecil bersama-sama semasa melakukan pemeriksaan antenatal. Ke hulu ke hilir, si kecil perlu mengikuti isteri termasuklah ke dalam tandas untuk mendapat sampel air kencing.
Sekiranya ada suami bersama, pasti ia lebih memudahkan semua proses rutin pemeriksaan yang perlu dilalui. Isteri pasti berasa lebih lega dan tidak mengeluh kepenatan.
2. Tambah ilmu tentang kehamilan
Pemeriksaan antenatal pertama yang ditemani oleh si suami akan membantu isteri menerangkan kepada doktor dengan tepat maklumat sejarah kesihatan di sebelah bapa bayi yang dikandungkannya. Ini bererti, suami sendiri boleh bercerita lanjut tentang hal itu.
Dalam setiap kali temujanji pemeriksaan antenatal, doktor akan berkongsi pelbagai informasi berkenaan perkembangan kehamilan dan kandungan. Jadi, apabila suami ada bersama, pelbagai ilmu dapat dikumpulkan sebagai persediaan menghadapi proses kelahiran bayi yang anda berdua nantikan kelak.
3. Beri sokongan moral
Pelbagai prosedur pemeriksaan antenatal perlu dilalui oleh wanita hamil. Setiap kali temujanji, isteri perlu menjalani ujian air kencing, darah dan paling menimbulkan kembimbangan kepada kebanyakan wanita hamil ialah ujian MGTT yang memerlukannya minum air gula yang pekat.
Jika ibu hamil menghidap penyakit atau masalah kesihatan tertentu seperti diabetes, tekanan darah tinggi, berat berat berlebihan, hemoglobin rendah dan lain-lain, pasti ia sedikit sebanyak mengganggu emosinya. Apabila doktor menerangkan tentang risiko komplikasi akibat masalah kesihatan semasa hamil yang mungkin dihadapi, isteri pasti berasa bimbang dengan keadaan bayi dalam kandungan.
Apabila suami menemani isteri, sekurang-kurangnya suami dapat memulihkan semangat dan sama-sama memikirkan tindakan yang sesuai untuk mengatasi masalah kesihatan yang dialami itu.
4. Persediaan menghadapi kelahiran
Suami yang kerap menemani isteri melakukan pemeriksaan antenatal pasti mengetahui apa sahaja informasi berkenaan bayi dan isteri. Sambil menunggu giliran berjumpa dengan doktor, anda suami isteri boleh berbincang dan bertanya lanjut dengan jururawat yang menjaga kaunter pendaftaran tentang prosedur bersalin di hospital pilihan.
Selain daripada itu, semasa berjumpa dengan doktor, ringankan mulut untuk bertanya dengan terperinci tentang proses kelahiran seperti tanda-tanda awal bersalin, cara meneran yang betul dan macam-macam lagi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Salahkan Isteri Kalau Dapat Anak Lelaki Berderet, Atau Semuanya Anak Perempuan! Gen Bapa Penentu Jantina
Bagi pasangan suami isteri pasti teringin untuk dapatkan anak lelaki dan perempuan. Biasanya jika anak sulung adalah lelaki, mungkin untuk anak kedua nak perempuan pula. Bagaimanapun, dalam soal ini, ramai yang akan pandang pada isteri saja jika pasangan tersebut memiliki semua anak lelaki atau perempuan.
Mungkin bagi pasangan itu, mereka tak kisah asalkan anak yang lahir sihat dan sempurna. Cuma orang sekeliling pula yang ambil kisah. Jika anda nak tahu, faktor mempengaruhi pembentukan jantina anak sebenarnya dari suami.
Seperti perkongsian Dr Anayasmin Azmi, melalui fakta sains, gen bapa yang memainkan peranan penting dalam menentukan jantina bayi lelaki dan perempuan. Bukan sebelah ibu.
Sembang-sembang dengan seorang mak pesakit saya. Dia cerita,
“ Keluarga suami saya seolah salahkan saya, sebab kami belum ada anak lelaki. Mereka kata saya ni kuat baka perempuan.” Sayu suaranya.
“Oh, sebenarnya puan, kita perempuan ni beri chromosome X je pada anak. Sebab kita memang ada XX saja.
“Suami ada XY. Sama ada anak tu dapat satu lagi chromosome Y atau X adalah gen dari bapa. Kalau bapa beri chromosome X juga, rezeki anak perempuan lah, kalau si ayah beri chromosome Y pada janin maka anak lelaki lah rezeki kita.
“Tak mengapa puan, lelaki ke perempuan yang penting anak-anak sihat,” saya cuba memujuk dengan fakta sains yang ada..
Jadi kita semua janganlah salah menyalahkan kalau anak semua perempuan atau lelaki.
Sebab yang tentukan semua tu kan Allah SWT. Reda dan berbahagialah!
Kredit: Dr Anayasmin Azmi
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
