Buat setiap ibu, detik menanti kelahiran adalah saat yang penuh dengan debaran. Begitu juga dengan pelakon dan pengacara jelita, Uyaina Arshad, yang kini sedang menghitung hari untuk melahirkan cahaya mata ketiganya. Namun, berbanding rasa teruja, Uyaina mengakui hatinya sarat dengan ketakutan kerana perutnya bakal dibedah untuk kali ketiga melalui proses pembedahan caesarean.
Tiga Kali Perut Dibedah
Dalam perkongsian di Threads, Uyaina atau nama penuhnya Saidatul Naseha Uyaina Arshad, 33, mengimbas kembali pengalaman melahirkan anak sulung secara caesarean kecemasan, manakala anak kedua pula melalui pembedahan yang dirancang. Kali ini, sekali lagi dia perlu menempuh laluan yang sama.
“Bila duduk sorang-sorang, teringat ketakutan nak bersalin. Saya dah dua kali caesar. Pertama sebab kecemasan, kedua sebab dah rancang, sama seperti yang ketiga. Tiga kali perut akan dibedah.
“Bila ditolak atas katil, itu adalah momen tawakal paling tinggi untuk saya. Rasa macam nak pergi berperang,” kongsinya.
Ketakutan Bersalin Itu Benar
Menurut Uyaina, setiap kaedah melahirkan sama ada normal mahupun pembedahan tetap mempunyai risiko tersendiri. Justeru, sebagai seorang ibu, dia hanya mampu berdoa agar proses yang bakal dilalui nanti berjalan dengan lancar.
“Bersalin ini, tak kisah cara normal atau bedah, ianya 50/50. Dan ketakutan itu adalah benar. Hanya mampu berdoa dan berserah semoga segalanya berjalan lancar. Itu saja yang boleh dilakukan,” katanya lagi.
Realiti Ibu-Ibu Caesar
Hakikatnya, apa yang diluahkan Uyaina adalah realiti yang dialami ramai ibu di luar sana. Perasaan takut, cemas dan bimbang menjelang pembedahan adalah sangat normal, apatah lagi jika ia melibatkan pembedahan berulang.
Doktor biasanya akan memantau tahap kesihatan ibu, kedudukan rahim serta parut lama sebelum meluluskan pembedahan kali ketiga atau lebih. Namun, ibu tetap memerlukan kekuatan fizikal dan emosi yang besar untuk melalui proses ini.
Sokongan Keluarga, Doa Yang Menguatkan
Dalam situasi seperti ini, sokongan suami dan keluarga amat penting. Kata-kata semangat, doa serta kehadiran insan tersayang mampu memberi ketenangan kepada seorang ibu. Uyaina sendiri sebelum ini pernah berkongsi bagaimana doa dan sokongan daripada suaminya, Raja Syahiran, menjadi penguat semangat untuknya.
Setiap kelahiran adalah perjuangan besar seorang ibu. Sama ada melalui jalan normal atau caesarean, pengorbanan yang dilalui tidak pernah kecil nilainya. Semoga proses kelahiran Uyaina Arshad kali ini dipermudahkan Allah, dan menjadi inspirasi buat ibu-ibu lain bahawa ketakutan itu bukan kelemahan, sebaliknya tanda seorang ibu itu begitu tabah.
💖 Pa&Ma percaya, bila ibu kuat, anak-anak juga akan membesar dengan penuh kasih dan kekuatan.
Sumber: Threads @uyainaarshad
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu Hamil, Nak Mandi Pun Kena Berjaga-Jaga, Ada Perkara Penting Perlu Ambil Tahu!
Semasa hamil bukan hanya perlu menjaga kandungan dengan sebaiknya, malah diri sendiri harus lebih diberikan keutamaan dalam segala aspek. Mandi misalnya turut perlu diberikan perhatian agar ibu dan bayi sama-sama merasa selesa, malah tidak terkesan dengan amalan dan cara mandi yang kurang sesuai untuk bayi di dalam kandungan.
Menurut perkongsian hellodoktor.com, amalan mandi semasa hamil perlu melalui proses yang tepat agar bayi selamat di dalam kandungan. Beberapa perkara ini, mama hamil perlu ambil tahu.
Membersihkan diri adalah perbuatan yang boleh memberikan keselesaan tetapi ada perkara perlu dititikberatkan oleh ibu hamil semasa mandi. Ini 23 tip penjagaan untuk wanita hamil mandi yang perlu diketahui.
Mandi dengan pancuran air suam pastinya boleh memberikan ketenangan kepada diri. Bahkan bukan itu sahaja ia juga boleh menghilangkan keletihan serta sengal badan.
Tetapi bagaimana cara mandian yang selamat untuk bayi dalam kandungan?
Jika anda pernah mendengar tentang kepercayaan bahawa wanita mengandung tidak disarankan untuk mandi, percayalah itu adalah sekadar mitos semata-mata.
Adakah anda sanggup untuk tidak mandi selama 9 bulan tempoh kehamilan? Euww…tidak boleh dibayangkan. Secara umumnya, tiada kesalahan untuk wanita hamil mandi dengan tenang kerana kita dituntut untuk membersihkan diri. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa tip penjagaan ketika mandi yang perlu diberikan perhatian.
Sebagai contoh, air mandian haruslah tidak boleh terlalu panas serta tidak disarankan untuk mandi terlalu lama. Tetapi kenapa?
Mandi di dalam air panas untuk tempoh lama boleh menyebabkan hipertermia. Sekiranya keadaan ini berlaku, suhu badan akan meningkat secara mendadak dan tidak normal.
Kesan hipertermia yang boleh dialami adalah:
*Penurunan tekanan darah menyebabkan kehilangan oksigen dan nutrien kepada bayi dan meningkatkan risiko keguguran.
* Kelesuan, pening dan pengsan.
* Berisiko alami komplikasi kelahiran seperti kecacatan tiub saraf khususnya jika pendedahan berlaku dalam trimester pertama tip penjagaan ketika mandi.
Penjagaan Untuk Wanita Hamil Mandi Ikut Trimester
Bagaimana untuk memastikan wanita yang sedang hamil mandi dengan cara yang selamat?
Jangan risau, ada caranya. Berikut dikongsikan antara tip penjagaan ketika mandi yang boleh diamalkan, cubalah.
Trimester pertama
*Sebaiknya, pastikan suhu air berada dalam keadaan suam, tidak terlalu panas dan tidak juga sejuk.
* Hadkan tempoh mandi sehingga 10 minit atau kurang daripada itu.
* Untuk tip penjagaan ketika mandi paling penting adalah untuk membeli produk mandian yang bebas bahan kimia toksik.
Trimester kedua
* Mandi seperti biasa, melainkan doktor menyarankan sebaliknya.
* Pastikan suhu air seimbang, tidak terlalu panas dan tidak terlalu sejuk.
* Mandi untuk tempoh yang pendek bagi mengurangkan risiko terkena jangkitan faraj.
Jika mengalami kekejangan atau sakit pada bahagian kaki, rendamkan kaki dengan air panas.
Trimester ketiga
* Sekali lagi, suhu adalah perkara yang paling penting, dinasihatkan untuk menggunakan air suam.
* Kenal pasti pada sebarang gejala atau simptom, seperti rasa mual, pening atau sebarang tanda tidak selesa. Jika berlaku, berhenti mandi dan segera keluar daripada bilik air.
* Tahap keseimbangan dan pergerakan untuk wanita hamil mandi mungkin sedikit terjejas dalam tempoh ini, jadi dapatkan bantuan untuk masuk dan keluar daripada bilik air, jika perlu.
9 Tip Penjagaan Ketika Mandi
Berikut adalah beberapa tip penjagaan mandi lain yang harus sentiasa diingat oleh wanita berbadan dua sepanjang tempoh 9 bulan kehamilan, iaitu:
1. Sentiasa memantau suhu badan semasa mandi untuk mengelakkan menjadi terlalu panas.
2. Jangan mandi menggunakan air panas jika mengalami demam.
3. Jika anda mula berpeluh dengan banyak, segera keluar daripada bilik atau tab mandi. Sejukkan badan dengan memperbanyakkan minum air.
4. Elakkan daripada mandi garam, mandi buih atau menggunakan sebarang produk dengan kandungan phthalates mahupun bahan kimia lain. Ia boleh mengubah pH faraj dan mengakibatkan ruam pada bahagian alat sulit.
5. Hindari tabiat mandi menggunakan sebarang minyak kerana ia boleh mengakibatkan reaksi alahan, kelahiran awal atau keguguran.
6. Mandian lulur juga dilarang untuk dilakukan kepada wanita mengandung kerana mengandungi garam Epsom – boleh menghilangkan kelembapan dan minyak semula jadi badan. Kesannya kulit akan berasa kering dan sensitif.
7. Letakkan tikar anti-licin di lantai bilik air untuk elakkan risiko tergelincir dan terjatuh.
8. Jika menggunakan tab mandi, elakkan daripada menenggelamkan kepala, bahagian dada atas, lengan dan bahu. Ia untuk hindari risiko badan menjadi terlalu panas.
9. Jika wanita hamil mandi, elakkan daripada menggunakan tab mandian panas, sauna, mandian wap dan persekitaran yang panas.
Adakah bahaya wanita hamil mandi pada waktu malam?
Bahaya mandi malam bagi wanita hamil adalah perkara yang tidak logik. Malahan tabiat itu sebenarnya mungkin dapat membantu memberikan anda waktu tidur malam yang lebih nyenyak.
Tidur adalah penting untuk memastikan badan mendapat rehat yang mencukupi, terutama bagi ibu mengandung.
Kesukaran untuk tidur adalah 1 masalah biasa bagi wanita yang sedang hamil khususnya ketika trimester kedua dan ketiga.
Antara cara bagi mengatasi keadaan ini adalah dengan mandi air suam sebelum tidur. Ia membantu menenangkan saraf, meredakan tekanan dan memberikan keremajaan kepada tubuh.
Selain itu, mandi pada waktu malam sebelum tidur membolehkan badan berehat dan menjadikan proses peredaran darah menjadi lebih baik.
Sudah tentu itu semua dapat membantu ibu mengandung untuk mendapat tidur yang berkualiti.
Penjagaan diri
Penjagaan diri ketika hamil adalah perkara penting. Ini kerana ia turut melibatkan keadaan bayi dalam kandungan.
Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau keraguan, dapatkan nasihat dan rundingan daripada pakar.
Sumber: Hellodoktor.com
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Walaupun Mengandung Dalam Usia Hampir 40an, Lisdawati Tetap Lasak Dan Aktif Berbasikal
Baru-baru ini, pelakon Lisdawati mengumumkan berita kehamilannya. Paling mengejutkan, rupa-rupanya selama ini dia berahsia. Beliau menjelaskan dirinya tidak berniat sedemikian. Seboleh-bolehnya dia berpendirian mahu mengelak orang lain terutamanya kru produksi yang terlibat dalam penggambaran yang dijalani risau tentang dirinya.
Isteri kepada pengarah dan pelakon, Fauzi Nawawi ini berkata dia tidak mahu menyusahkan teman sekerja ketika di lokasi penggambaran. Sudah menjadi tabiatnya tidak mahu orang lain bersusah-payah hanya disebabkan dirinya berbadan dua.
“Saya tak berniat nak sorok kehamilan. Saya cuma tak mahu orang risau. Sebenarnya sewaktu usia kandungan tiga bulan, saya ditawarkan berlakon dalam drama Mr. Grey dan kemudian drama Makmum Yang Paling Aku Cinta. Saya terima tawaran itu dan tidak memberitahu pihak produksi saya hamil kerana tidak mahu mereka akan fikir saya penat atau tidak boleh beri komitmen sedangkan saya mampu bekerja.
Lagipun watak saya sebagai ibu, tak perlu memakai baju yang mengikut bentuk badan. Jadi saya cari baju bersaiz besar, sesuai dengan watak saya. Ada juga kru yang menegur. Mereka fikir saya sekadar mengalami perubahan fizikal yang biasa. Ketika itu saya mengiyakan kata-kata mereka dan beri alasan mahu sesuaikan dengan watak. Alhamdulillah, saya boleh jalani penggambaran kedua-dua drama sehingga selesai dengan lancar dan tiada masalah.
Kalau tengok saiz kandungan, memang kecil. Ketika menjayakan penggambaran drama Mr Grey dulu, kru produksi tak sedar pun saya sudah pun hamil trimester pertama. Bukan apa, bersandarkan pengalaman lalu, rata-rata kru sangat prihatin sampai saya naik segan.”
Aktif berbasikal
Dia mengakui dirinya kekal bertenaga sepanjang hamil.Tambahnya lagi, dia juga masih aktif melakukan aktiviti lasak seperti berbasikal namun semuanya dibuat mengikut nasihat doktor.
Tiga minggu lalu, Lisdawati berbasikal sejauh 10 kilometer di Putrajaya. Baru-baru ini, Lisdawati diundang Pusat Pelancongan Malaysia (MATIC) menjayakan program My Town Night Ride bersama Mike Bikes di ibu negara.
“Sebelum berbasikal, saya pastikan ciri keselamatan dipatuhi. Seronok dapat meneroka lokasi menarik termasuk Dataran Merdeka dan Bukit Nanas. Semasa kandungan saya empat bulan, saya pernah jayakan acara Hari Wanita dan berjaya berkayuh sejauh 10 kilometer di Putrajaya.
Jangan risau sebab saya dapatkan nasihat daripada doktor sebelum melakukan aktiviti ini dan setiap kali selesai aktiviti, saya akan terus ke hospital untuk melakukan pemeriksaan. Alhamdulillah, kata doktor bayi saya aktif.” katanya.
Bakal timang anak lelaki
Lisda yang sekarang sudah berehat daripada aktiviti lakonan dan dijangka bakal melahirkan cahaya mata keempatnya iaitu bayi lelaki selepas Hari Raya Aidilfitri.
Sumber: BH Online dan MyNewsHub
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Mujurlah, tidak mengidam benda pelik,” Tasha Shila Mengidam Makan Nasi Lemak Waktu Pagi. Teruja & Syukur Menanti Kelahiran Bayi
Beberapa hari yang lalu pelakon Tasha Shila berkongsi kepada umum tentang berita kehamilannya yang kini sudah berusia lima bulan di Instagram.
Memetik pula laporan daripada BH Online, pelakon berusia 33 tahun ini mengakui bersyukur dan gembira dengan rezeki Allah SWT. Baginya ini adalah saat yang paling dinantikan setelah 10 bulan mendirikan rumah tangga.
“Alhamdulillah, inilah detik yang paling saya nantikan selepas mendirikan rumah tangga. Saya dan suami sememangnya menantikan kehadiran cahaya mata dalam kehidupan kami. Syukur, kami bakal menimang cahaya mata, tidak lama lagi.
Dijangka akan melahirkan cahaya mata sulungnya pada April tahun depan, pelakon yang popular menerusi drama Gemilang dan Rindu Bertemu Di Abu Dhabi itu masih belum bersedia mendedahkan jantina anak yang bakal dilahirkan nanti.
“Biarlah menjadi kejutan, saya simpan dahulu rahsia. Hanya saya, suami dan keluarga sahaja tahu.
Tambah Tasha Shila lagi, kehamilannya juga berada dalam keadaan terkawal dan memasuki usia kandungan di trimester kedua, dia kini mula mengindam nak makan nasi lemak waktu pagi.
“Setakat ini, semuanya dalam keadaan terkawal. Cuma, memasuki trimester kedua ini, saya mula mengidam nak makan nasi lemak pada waktu pagi.
“Mujurlah, tidak mengidam benda pelik,” katanya lagi.
Tasha dan suaminya Atiq mendirikan rumah tangga pada 28 Februari lalu.
Semoga dipermudahkan semuanya buat Tasha Shila. Bila mengandung ni setiap orang ada ceritanya sendiri, mengidam tu salah satu daripadanya. Semoga semuanya baik-baik sahaja untuk Tasha dan bayi dalam kandungan.
Sumber: BH Online
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
