Pengambilan sayur-sayuran dalam diet harian bukan sekadar untuk bekalan nutrisi kepada tubuh. Kandungan serat yang terdapat dalam sayur banyak membantu untuk melancarkan pelawasan. Seperti yang dikongsikan pemilik akaun Facebook, Afiza Jamaludin, dia memberitahu kerana tidak makan sayur, anaknya terpaksa dikejarkan ke hospital kerana sakit perut melampau.

Melalui perkongsiannya, Afiza mengatakan yang anaknya itu selalu mengalami sakit perut tetapi biasanya akan baik selepas diurut dan diletakkan minyak angin. Bahkan dahulu pernah diberitahu doktor yang merawat, anaknya itu mempunyai masalah gastrik.

Selepas menyapu minyak pada perut anaknya itu, sakitnya tidak hilang. Ia berlanjutan dan terlalu sakit sehingga anaknya tidak boleh tidur. Melihat keadaan anaknya ketika itu, berjalan pun sudah mulai membongkok maka Afiza dan suaminya membawa anak mereka ke hospital.

Baca Artikel Menarik Ini: [‘Drop The Straw’ Aktiviti Remeh Tapi Superb, Rangsang Minda Anak Kecil!]

Setibanya di hospital, doktor mencadangkan untuk membuat ujian X ray bagi mengetahui masalah sebenar. Telahan doktor ketika itu, anak Afiza buang air besar tidak lawas dan najisnya berkumpul di usus. Keputusan X ray ketika itu menunjukkan satu saluran usus besar anaknya dipenuhi dengan najis.

Berikut cerita Afiza:

Ceritanya dah 2hari kakak sakit perut tiba tiba, kakak ni sebenarnya kerap sakit perut, tak boleh tersalah lapar sikit, tak boleh tersalah tak makan sikit… Kak fizz dok ingat gastrik la kan, sebab dlu bawa g klinik Dr kata gastrik!

Biasa kalau gastrik, lepas sapu minyak telon #afwa, walid urut urut dah OK, tapi semalam tak dapat tidur, pagi tadi pun still sakit lagi?.

Lama dah sakit, jalan pun membongkok, tengahari tadi bawa p hospital. Sampai kat kecemasan, Dr tanya historyla kan, kak fizz citerla semalam sakit perut, kiranya harini dah 2hari,sebelum ni selalu jadi gini tapi lepas sapu2 n urut OK!

Dr pun terus cakap ‘ok gini puan, peringkat umur dia ni memang ramai kena macam dia, satu pandangan yang agak tajam renungan mata Dr padaku ketika itu?.

Hati kak fizz dah berdetak detak rasa tunggu apa yang Dr nak bagitahu.’ Saya rasa najis dalam usus anak puan banyak ni, dia buang air besar tapi tak lawas, tak keluar semua, bila yang lama2 ada tertinggal sikit sikit, lama lama bila yang baru ada ia semakin berkumpul dan berkumpul. Ginilah kita buat xray abdomen dulu tengok macam mana.

Long story short, lepas xray dah keluar, Dr panggil n tunjukkan result xray tadi. Dr cakap sambil tunjuk di xray, puan ni ada najis beekumpul kat sini, kat sini dan satu saluran usus besar anak puan penuh dengan najis?.

Tanpa ku tanya Dr terus explain kenapa? Biasa terjadi dan memang ramai di peringkat umur macam anak puan jadi macam ni, biasanya berpunca dari faktor pemakanan, biasala budak2 tak makan sayur(sambil terasa disitu sebab ibu dia pun tak makan sayur?. 

Sahkan budak orang tua pun tak makan sayur jugak, o.. O.. Macam tahu jer Dr ni?. Takpela nant kita bagi ubat untuk bantu keluarkan semua sekali, sebab kalau tak nanti najis tu akan berkumpul kat situ.

Herm angguk jela kepala menurut perintah. Dok terpk kalau anak aku yang umur 11tahun macam tu dah, gamaknya aku yang dah setengah abad ni apala citernya kan!!.

Dr nasihatkan makan sayur, buah buahan dan minum air masak banyak.

Sedari kecil, ibu bapa harus kreatif mencari jalan untuk memujuk anak-anak makan sayur. Pelbagaikan resipi untuk memikat selera mereka. Benar, mungkin sesetengah sayur rasanya kurang neak, tetapi kita sendiri harus pandai menarik perhatian mereka untuk meminati hidangan sayur-sayuran.

Sumber: Afiza Jamaludin

Satu hal yang membuatkan ibu berpantang merasa berpantang sedikit menyukarkan kerana dilarang mengambil air sejuk sepanjang 44 hari tempoh berpantang. Berbanding makanan berpantang dengan teknik rebus dan panggang, kebanyakkan wanita lebih merasa tertekan kerana tidak dapat minum air sejuk sepanjang waktu itu.

Menerusi laman sosial Twitter, pelatih pakar bedah warganegara Malaysia, Dr Nur Amalina Che Bakri menegaskan pengambilan air sejuk atau air suam semasa tempoh berpantang bagi wanita baru bersalin sama sekali tidak memudaratkan kesihatan vagina si ibu.

Dr. Amalina berkongsi info berkenaan selepas diajukan soalan oleh seorang pengikutnya.

“Doctor, saya nak clarify satu benda… cousin saya lepas bersalin panjang minum air sejuk 2 tahun untuk pastikan bawah tu ok. Soalan saya, ada kaitan ke minum air sejuk selepas bersalin dengan yang bawah tu?

Ini jawapan dan penjelasan yang dikongsikan doktor cantik ini.

“Anda minum air sejuk ke, air suam ke, apa yang anda minum akan berubah jadi suhu badan apabila masuk ke dalam sistem pencernaan. Tidak ada kena mengena langsung.

“Tak salah berpantang cara tradisional tapi jangan sampai memudaratkan, sampai catu air, catu makanan berzat dan macam-macam yang tidak mendatangkan faedah tetapi mudarat. Bincang dengan doktor obs & gynae mana yang boleh ikut, mana yang perlu tinggalkan.

“Jangan dengar cakap orang yang suka takut-takutkan anda, tetapi pastikan anda faham kenapa anda buat sesuatu perkara dan buat yang terbaik untuk diri anda dan bayi. Bincang baik-baik dengan keluarga.

Bukan ikut cakap orang membuta tuli. Itu badan anda, kesihatan anda dan hak anda,” tulis Dr. Amalina berkongsi di twitter beliau.

Sehingga kini, perkongsian Dr. Amalina telah menerima hampir 10,000 ulang kicau daripada warga Twitter.

Perkongsian itu turut mendapat perhatian pengikutnya yang turut menyuarakan beberapa pendapat. Malah ada juga wargamaya yang menggelarkan generasi muda terlalu manja dalam menjalani proses berpantang berbanding wanita pada zaman dahulu yang akur dengan tradisi berpantang yang ketat. Tidak terkecuali juga yang berkongsi dan bersetuju dengan Dr Amalina yang sentiasa berkongsi info menarik untuk pengikutnya.

“Betul tu doktor, awak bagi ilmu yang sangat berguna,” komen seorang wargamaya.

“Macam aku berpantang macam zaman nenek dulu.. Terima kasih arwah mak sebelum pergi tinggal pesanan jangan manjakan diri semasa berpantang. Kena cergas,” kongsi seorang wargamaya.

“Generasi kita ni terikat dengan kaedah pantang/kawalan ketat mak-mak yang menjaga kita dalam pantang. Sampai mak pernah kecik hati dengan menantu sebab bandingkan doktor dengan pesan org tua soal berpantang ni. Bab kecil hati seorang ibu ni yang tak daya,” luah seorang wargamaya.

Sekarang ini ramai yang suka abadikan kenangan sambut kelahiran anak pertama dengan bermacam cara. Selain untuk disimpan sebagai kenangan manis, ia juga bagus untuk ditunjukkan kepada si anak kelak.

Peluang para bapa untuk sama-sama menyaksikan kelahiran zuriat sudah tentu tak akan dilepaskan dan yang pasti dengan menggunakan teknologi masa kini, momen tersebut mestilah dirakamkan sebagai simpanan kenangan.

Seorang ayah yang juga bergelar Jurukamera, Azim Al-Fikri berkongsi perasaannya pertama kali menyaksikan kelahiran anak sulung dan mendengar tangisan dalam sebuah video yang sangat ‘sweet’ dan mampu menitiskan air mata para ibu yang menontonnya.

Isterinya, Sri Nur Izzati, melahirkan bayi secara pembedahan caesarean kerana masalah songsang pada 11 Januari 2018 ketika usia kandungan genap 38 minggu.

Tentu ramai yang mula mengimbas kembali kenangan masing-masing melalui proses kelahiran anak yang sangat manis untuk dikenang sepanjang hayat.

Mungkin bakal ayah boleh juga mencontohi cara ayah ini mengabadikan kenangan manis kelahiran anak pertama.

Benar-benar satu pengalaman yang tidak dapat dilupakan dan perasaan yang tidak dapat digambarkan..

Alhamdulillah syukur, tak dapat nak gambar kan macam mana perasaan jadi ayah bila dengar kali pertama suara anak kita menangis, kali pertama kita dukung & azan ditelinga nya, dan pada masa yang sama….. kita pegang camera nak record pembedahan c-section… pegang camera sebelah tangan sambil genggam tangan wife yang risau, bila anak dah lahir saya tinngal kan camera kejap untuk dukung & azan kan..

Jadi, satu hari nanti bila anak dah faham & menonton video ini, & dia tanya “mana daddy dalam video ni??” saya akan beritahu “ayahlah orang yang merekod video itu Aaira”… hehee lumrah juru kamera…

Terima kasih kepada semua yang mendokan kami, membantu & memberi sokongan kepada kami, terutamanya & Noor Aziah Mohd Awal Abdul Halim Sidek & Ezziq Aries.. kami tak dapat melakukan ini tanpa kalian semua.

P.S : Video ini membuatkan ibu bapa saya menangis, tetapi lagunya sangat membantu menetapkan nada video ini, jadi terima kasih tak terhingga Maher Zain Maher Zain Malaysian Fan Club (MZM-FC) menjadikan ia lagu yang sangat menarik..

Sumber: Azim Al-Fikri