Makan rambut atau kelakuan yang dipanggil pica dan bacaan hemoglobin turun sehinga ke 5 g/dl adalah petanda malnutrisi yang dialami si anak. Perkongsian ibu ini dalam rancangan TV Pa&Ma tentang anaknya yang mengalami malnutrisi boleh memberikan kesedaran tentang masalah pemakanan yang serius yang boleh terjadi kepada si manja anda.

Puan Adila Azurin Abu Bakar muncul dalam episod ‘Kesan Anak Malnutrisi’ rancangan TV Pa&Ma yang disiarkan di saluran Astro Prima & Astro Maya HD. Dalam rancangan berdurasi 30 minit ini, dia telah mengimbas kembali tatkala anak keduanya, Adra Hanania yang disahkan malnutrisi ketika berusia 2 setengah tahun.

DEMAM BERPANJANGAN

“Awalnya saya tak sangka dia mulnutrisi, sebab dia menyusu susu ibu dan dalam masa yang sama dia masih makan dan menyusu seperti biasa. Tapi anak saya kerap sakit. Boleh dikatakan setiap bulan dia jatuh sakit.

“Pernah sekali dia demam yang berpanjangan dan sebulan tu sampai dua kali. Masa tu saya terus bawak dia untuk buat blood test. Dari situ doktor memaklumkan yang bacaan hemoglobin anak saya sangat rendah. Paras normal untuk kanak kanak adalah 13g/dl tetapi anak saya hanya 5g/dl ,” ujar ibu muda ini ketika di ditemuramah dalam rancangan TV Pa&Ma.

MAKAN RAMBUT

Adra ditahan di wad selama 3 hari. Masa tu doktor buat further check up dan maklumkan dia kekurangan zat berdasarkan tabiat pemakanan dia tidak seimbang. Apabila doktor periksa, bawah mata dia pucat, tapak tangan & kaki pucat. Doktor terus assume dia ada masalah dengan darah. Bila keputusan keluar, memang anak saya alami kekurangan zat besi dan sebab itu si kecil ini mengalami simptom pica. Adila juga mendedahkan dalam rancangan TV yang Adra juga disahkan anemia.

Menurut Adila, Adra juga mula melakukan tabiat memakan rambut atau pica. Ia hanya disedari semasa pulang dari hospital. “Balik dari wad saya nampak dia ada tabiat yang pelik suka makan rambut. Setiap kali dia tarik rambut tu saya akan halang. Tapi semasa ketiadaan saya di rumah, susah untuk pengasuh mengawal tindakannya. Setiap kali dia tidak melakukan apa apa aktiviti dia akan leka mencabut rambut dan makan,” kata Adila.

BUKAN PICKY EATER

Menurutnya Adra bukanlah picky eater atau yang suka memilih makan. “Biasanya saya hidangkan dan dia akan makan. Kegemaran Adra ialah makanan bersup. Setiap hari bila kita suap dia akan makan tanpa menolak. Cumanya, kekerapan saya memfokuskan saya kepada 1 makanan sahaja jadi dia alami kekurangan nutrisi dan tidak cuba kepelbagaian makanan lain dan sebab itu dia tidak mendapat khasiat daripada,” akui Adila.

PELBAGAIKAN JENIS SUP

Oleh kerana tahu Adra sukakan menu bersup, jadi ibu ini menyediakan sup untuk buah hatinya. Cuma kali ini, Adila cuba mempelbagaikan bahan utama sup tersebut misalnya daging, ayam dan ikan di samping ditambah dengan sayur-sayuran yang lain seperti lobak merah & brokoli. Selain itu, Adila juga memberikan Adra 2-3 hidangan buah-buahan sehari.

HIDANGKAN PELBAGAI BUAH &SAYUR

Adila juga turut mengimbas kembali ketika mendapatkan rawatan untuk Adra dahulu. “Saya pernah explain kepada pakar yang anak saya mengelak untk makan selain daripada makanan bersup. Pakar tersebut mengajarkan saya beberapa cara untuk tambah selera anak. Sekarang ni, kami telah mempelbagaikan makanan yang diberikan kepada Adra.  Selain nasi, buah juga turut diberikan.

PILIHAN BISKUT BERKHASIAT

Bagi menghidangkan biskut untuk Adra, Adila memberikan biskut yang berkhasiat seperti biskut jenis mil penuh atau whole meal.

PESANAN KEPADA IBU BAPA LAIN

Dalam rancangan TV Pa&Ma juga, Adila memberitahu yang dalam masa 3 bulan selepas ditahan di wad, tahap kesihatan Adra semakin baik. Katanya bacaan HB Adra naik daripada 5 kepada 10.

Adila menasihatkan ibu bapa yang mungkin melihat anak yang mempunyai simptom seperti lemah untuk tidak menunggu dan bertangguh mendapatkan rawatan. Ini kerana keadaan seperti anemia ini tidak akan dapat dilihat dengan mata kasar, mesti diperiksa.

Bagi anda yang terlepas siaran, boleh ikuti siaran ulangannya 27 November 2018, Selasa jam 9 malam.

Sumber: Pa&Ma TV Episod Kesan Anak Malnutrisi

Laksa memang digemari ramai. Namun ibu selepas bersalin perlu mengelakkan diri daripada mengambil makanan kegemaran ramai ini.

Amalan berpantang makan laksa sampai setahun lepas bersalin ni biasanya dilakukan oleh ibu-ibu di sebelah utara seperti Perlis, Kedah, Pulau Pinang dan Perak.

Mengapa? Salah satu sebabnya ialah laksa dikatakan sebagai makanan yang ‘sejuk’ dan berangin.

1. Proses penghasilan laksa
Hal ini dikatakan berpunca daripada proses penghasilan laksa itu. Biarpun bahan utama laksa ialah beras, namun ia dimasak terlebih dahulu dan kemudian dibentuk menjadi bentuk laksa.

Setelah itu, ia dikeringkan. Untuk dimakan bersama kuah laksa, ia perlu dimasak sekali lagi. Di sini timbulnya unsur sejuk atau angin itu.

Apabila dimasak dua kali. Kandungan angin adalah tinggi lalu menyebabkan sakit urat dan sakit badan.

Malah bila dimasak dua kali, ia seolah-olah seperti nasi yang dipanaskan berkali-kali semasa anda berpantang. Jika makan nasi sejuk, anda boleh bentan. Samalah halnya dengan makan laksa dalam tempoh setahun selepas melahirkan ini.

2. Kuah bersifat tajam
Untuk mendapatkan kuah laksa yang sedap, ikan perlu direbus, kemudian dikisar bersama tulangnya. Di sinilah unsur tajam itu dibangkitkan.

Bisa tulang ikan menyebabkan kuah laksa menjadi ‘tajam’. Kandungan dalam tulang ikan boleh mengakibatkan sakit sendi, sakit tumit dan sakit urat untuk jangka masa panjang.

3. Kuah ada unsur angin
Ramai yang membuat anggapan bahawa daun kesum dan bunga kantan yang digunakan sebagai bahan di dalam kuah
adalah sayur berbisa. Penggunaannya boleh menyebabkan angin di dalam badan.

4. Timun bersifat sejuk
Untuk menambah kesedapan laksa, timun digunakan sebagai ulamnya.

Seperti yang anda sedia maklum, ibu berpantang tidak boleh makan timun kerana ia adalah sejenis sayur yang sejuk. Ia boleh mengundang angin di dalam badan.

Memang pantang larang orang tua-tua tiada kajian saintifik. Namun tiada salahnya jika ia diikuti selagi tidak datangkan mudarat.

Detik bersalin setiap ibu berbeza. Bahkan bagi seorang ibu, setiap anak ada kisah kelahiran yang tersendiri.

Bersalin secara normal bagi ibu yang mempunyai ketinggian kurang daripada 148sm, bayi mungkin berisiko tersangkut bahu. Namun bagi ibu yang mempunyai ketinggian 151sm ini, pengalaman melahirkan anak keduanya ini mendapat perhatian warganet. Melahirkan bayi post matang (overdue) seberat 3.8kg bagi ibu yang berbadan kecil adalah suatu yang mengagumkan. Berikut perkongsiannya;

Assalamualaikum…nak cerita pengalaman masa nak bersalin

OVERDUE 2 HARI

Saya dah over due 2 hari…pegi hospital trus admit…masa dlm wad..doktor scan baby,baby kemungkinan besar 3.7kg.

Dengan size badan saya,tinggi hanya 151 dan berat 53kg je…doktor cakap,dia tak boleh nak connfirmm kan saya boleh bersalin normal atau tidak kerana risiko saya bersalin normal, takut bahu baby sangkut dan patah. 

IMBASAN SEBELUM BERSALIN 3.5kg

Pada masa itu, saya pun reda…saya beritahu doktor, saya tak kisah. Nak czer pun bole, janji saya dan baby selamat sebab saya tak nak tanggung risiko.

Doktor panggil seorang lagi doktor pakar, scan lagi, doktor tu cakap..saya scan mcm 3.5kg je..tak apa, kita try normal dulu. If baby tak boleh nak keluar, kita emergency czer lah.

SAKIT SEMAKIN KUAT

Saya pun ok je…masa tu, perut tak lah sakit sangat…kul 1.30am, suami balik. Saya suruh balik,sbb risaukan anak seorg lagi kat ruma….2:15am mcm tu..perut saya dah memulas.

Sekejap-sekejap saya tengok jam, setiap 3 minit sakit…panggil doktor,saya ckp,saya sakit mcm nak bersalin…doktor trus bawak masuk bilik check jalan,dah 6cm…pecahkan ketuban,tolak labour room.

DITOLAK MASUK KE LABOUR ROOM

Masa ni lah teruk-teruk diorang kerjakan saya,nak keluarkan baby punya pasal??
Kata doktor,kalau nak meneran,meneran je..4 nurse,1 doktor…diorang memang agak,baby saya besar.

SUSAH MENERAN

Oleh kerana saya susah sangat nak meneran..sebelah menyebelah nurse angkat peha saya..saya rasa,lutut saya ada kat kepala saya..diorang punya nak kangkangkan kaki tu. 4 tangan kat atas perut saya.

MENERAN SAMBIL PERUT DITEKAN, AKHIRNYA KEPALA BAYI KELUAR

Sambil saya teran,diorang push perut saya,bantu keluarkan baby. Memang payah sangat masa tu. Doktor n 2 nurse kat depan. Buka luas, supaya kepala baby keluar,kepala dah keluar.

TERAN SEKUAT HATI SUPAYA BAHU BAYI TAK TERSANGKUT

Diorang suruh saya teran sekuat hati,sbb tak nak bahu baby sangkut…dengan bantuan 6 tangan kat depan saya,4 tangan push perut saya..lutut kat atas kepala ni haa…huuuu memang mencabar…tapi Alhamdulillah.

TAK SEJAM TAHAN SAKIT, LAHIRLAH PUTERIKU

Allah permudahkan,x sampai sejam,saya tahan sakit…saya selamat melahirkan seorg puteri.

10 TANGAN MEMBANTU

Nurse siap cakap,hohoho tak sabar nak timbang baby. doktor plak ckp kat saya..mama,kalau saya ye..

Saya pun tak sanggup teran oo, mesti nak czer punya,sambil dia gelak. Saya pun gelak la sekali Sambil ckp..mau x keluar..10 tangan ooo doktor???

LAHIR BAYI 3.8kg TANPA JAHITAN

Lahir lah baby girl saya,pada jam 3:25am
3.8kg, normal, tak ada jahitan,alhamdulillah…tanpa suami d sisi..x sempat nak bagitau,sbb masa terlalu pantas,x sampai sejam,saya selamat melahirkan baby….saya x bagitau suami pun,dah bersalin..dia datang je,baby dah ada kat katil…nangis dia,trus sujud syukur dalam wad tu….Allah permudahkan saya bersalin,alhamdulillah.

AMALKAN MINUM MINYAK KELAPA DARA

Pa&Ma yang menemurah ibu ini bertanyakan apa yang diamalkannya sehingga bersalin tanpa sebarang luka yang perlu dijahit walau pun bayi bersaiz agak besar.

“Sepanjang saya mengandung saya cuma minum minyak kelapa dara. Saya juga amalkan mendengar surah-surah dan memohon kepada Allah agar dipermudahkan segala urusan kehamilan dan selamat melahirkan anak kedua ini,” kata Diana.

Sumber: Diana Hezrique