Ketika berpantang, mommies biasanya akan dinasihatkan untuk jaga makan. Barulah boleh cepat baik dan turun berat badan. Lebih teruk lagi, ada yang terpaksa kawal kebanyakan jenis makanan sehingga dirinya tidak mendapat nutrisi yang secukupnya.

Pemakanan sihat penting tetapi tidak bermakna sehingga tak perlu makan sesetengah makanan. Boleh je makan sedap waktu berpantang tau, jom belajar 3 resipi best yang boleh membantu mommies kekal bertenaga dan paling penting dapat membantu mommies susukan baby dengan lebih efisien!

#ibubersalin #ibuberpantang #makananpantang #resipimudah