Wanita khususnya yang sudah melalui proses kelahiran mempunyai risiko untuk mengalami rahim jatuh. Lebih berbahaya jika ia berlaku tanpa disedari dan seterusnya menggugat kesihatan rahim.

Menurut Dr Siti Aishah Daud, Pakar Perbidanan & Sakit Puan Subang Jaya Medical Centre, rahim jatuh ialah keadaan di mana tisu atau ligamen yang menyokong organ pelvis seperti rahim dan pundi kencing menjadi lemah. Ia lazimnya terjadi kepada wanita yang sudah melahirkan anak dan wanita yang sudah menopaus. Semakin meningkat usia, maka semakin meningkat risiko rahim jatuh.

EMPAT TAHAP RAHIM JATUH

Pertama: Rahim turun sedikit daripada kedudukan asal iaitu kira-kira 1cm dari dalam ke pangkal rahim.

Kedua: Rahim seperti terkeluar tidak melebihi 1cm daripada pangkal rahim.

Ketiga: Rahim terkeluar melebihi 2cm daripada panjang vagina.

Keempat: Rahim terkeluar daripada vagina dan tidak boleh masuk semula.

11 PUNCA RAHIM JATUH

Rahim jatuh disebabkan oleh beberapa faktor yang berkaitan dengan kesihatan dalaman dan keadaan sekeliling. Bagi wanita dalam usia produktif dan belum menopaus, ia boleh disebabkan oleh pelbagai punca. Antaranya seperti berikut;

1. Proseskelahiran yang rumit yang melibatkan penggunaan alat bantu seperti forseps dan vakum.
2. Ibu yang melahirkan bayi yang besar (berat melebihi 3.5kg ke atas) atau kelahiran kembar.
3. Meneran lebih awal semasa proses kelahiran iaitu sebelum bukaan mencapai 10cm.
4. Wanita yang mempunyai ramai anak.
5. Kerap mengangkat objek yang berat walau pun dalam postur badan yang betul.
6. Ibu yang mengalami obesiti.
7. Mengalami ketumbuhan seperti fibroid atau cyst yang bersaiz besar sehingga menekan ke arah pelvis.
8. Ibu yang mengalami batuk yang berpanjangan.
9. Ibu yang merokok atau terdedah kepada asap rokok.
10. Mengalami masalah pernafasan seperti jangkitan pada paru-paru dan tibi yang menyebabkan batuk yang berpanjangan.
11. Sembelit yang berpanjangan.

Mendidik anak-anak sehingga mereka membesar dan menjadi dewasa satu proses yang bukan mudah. sedikit sebanyak ibu bapa juga memerlukan ilmu supaya dapat menjadi panduan.

Ilmu-ilmu keibu bapaan ini boleh didapati secara semulajadi iaitu melalui pengalaman sendiri mahupun yang diambil contoh daripada ibu bapa yang lain. Namun begitu adakalanya kerana terlalu sibuk dengan rutin dan kerjaya, ada yang mengabaikan beberapa aspek penting dalam membesarkan anak-anak, lantas mereka menjadi pendendam kepada ibu bapa sendiri.

Perkongsian daripada Taufiq Razif tentang punca anak-anak boleh menjadi pendendam kepada ibu bapa sendiri mungkin boleh dijadikan panduan untuk semua.

Mak ayah wajib baca artikel ni. Anak kita boleh jadi pendendam pada kita bila :

1. Kita amalkan Neglectful Parenting
– Neglectful ataupun Uninvolved Parenting ni adalah bila kita terlalu lepas tangan dalam mendidik anak anak
– Mungkin kita terlalu sibuk sampai kita abaikan anak anak. Sibuk boleh tapi kena bayar balik defisit emosi dan perhatian anak anak. Kalau tak, anak kita mungkin berakhir menjadi pendendam, haus perhatian dan dahaga kasih sayang

2. Kita abaikan Basic Needs anak
– Dalam Maslow’s Hierarchy of Needs keperluan paling diperlukan adalah makanan, minuman, tempat tinggal, tidur dan lain lain
– Kalau yang ni tak setel, maka yang lain pun akan jadi haru biru. Bayangkan kalau ketua keluarga abaikan nafkah anak anak. Habis kucar kacir semuanya pada diri anak

3. Kita menduakan ayah atau ibunya
– Ayah dan ibu kepada anak anak kita adalah simbol kehormatan dan simbol maruah anak anak
– Jika kita menduakan ibu dan ayah kepada anak kita tanpa alasan yang Syarie, ianya seolah olah kita menghancurkan maruah dan kehormatan si anak. Akan berlaku Trust Issues yang sangat teruk jika tidak diselesaikan daripada awal

4. Kita mengamalkan Favoritism
– Favoritism berlaku kita selalu pilih kasih antara anak anak. Tanpa sedar Favoritism ni boleh berlaku bila kita hanya utamakan Eye Contact pada anak yang lebih kecil hingga abaikan kakak dan abangnya ataupun bila kita selalu puji anak tertentu sahaja sehingga anak yang lain terasa diabaikan
– Ingat, Favoritism akan menyuburkan sifat saling dengki mendengki dalam diri adik beradik kalau tak ditangani dari awal!

5. Kita cederakan emosi anak secara keterlaluan
– Mengikut kajian, bahagian otak yang aktif ketika Emotional Pain lebih kurang sama dengan bahagian yang aktif ketika Physical Pain
– Ya, kesakitan yang disebabkan oleh kecederaan emosi kadangkala lebih menyakitkan daripada kesakitan pada tubuh badan dan ianya bertahan lebih lama
– itulah kenapa kalau marah, janganlah keterlaluan. Kalau tengking, jangan sampai melampau dan keterlaluan. Kita tak tahu yang mana akan membekas dan menjadi parut emosi pada diri anak kita yang akan kekal sampai mereka dewasa.
– Itulah pentingnya mak ayah untuk belajar ilmu parenting dan ilmu kawal emosi sentiasa. Boleh belajar secara percuma sahaja ilmu tersebut di Telegram Nota Parenting.
– Kita nak didik anak kita menjadi anak yang berguna bukannya menjadi anak yang berdendam dalam diam kepada kedua orang tuanya

Sumber: Taufiq Razif

Setiap kali hamil rutin minum air gula selalu buat ramai yang merungut. Jangan merungut kerana proses ini untuk membantu malah mengesan masalah kesihatan yang bukan sahaja membahayakan ibu hamil bahkan bayi dalam kandungan.

Perkongsian Dr Erna Nadia mengenai permasalahan dan rutin ibu hamil yang dikhuatiri mengalami Gestational diabetes mellitus (GDM) ini mama kena fahami. Bukan saja-saja kena minum air gula.

Berkenaan GDM. GDM ni adalah kencing manis yang terjadi semasa hamil sahaja. Gestation = mengandung.

Jadi kalau orang tu dah ada kencing manis sebelum mengandung, dia bukanlah GDM tapi DM. Sebab tulah masa awal awal mengandung, kita dah minta check tengok ada kencing manis ka tak sebab kita nak detect orang ni memang GDM ka DM.

Sebab kita ni kan manalah nak pi periksa darah pun kalau tak sakit atau kalau tak ada apa apa. Sebab kita tak rasa kita ada sakit pun.

Kadang tu orang tu awal awal lagi dah sangkut ujian periksa gula. Rupanya dia memang ada kencing manis atau baru nak jadi kencing manis tapi sebab tak pi periksa, dia taktahu. Bila dah mengandung, baru nak pi periksa, itu yang eh tingginya gula.

Sebab faktor risiko orang yang nak dapat GDM adalah mereka yang berat badan berlebihan atau obesiti, pernah kena GDM untuk kandungan lepas lepas, umur dah lebih 25 tahun, pernah lahirkan baby dengan berat lebih 4kg, mengalami pradiabetes, ada masalah PCOS dan gaya hidup yang tak sihat sebelum pregnant.

Jadi, kenalah faham kenapa kita saring awal awal sebab kita tak maulah anda terlepas diagnosis. Sebab GDM ni memang boleh membahayakan ibu dan janin.

Janin boleh jadi besar atau terlebih berat, susah nak bernafas, boleh jadi hipoglisemia atau kurang darah, baby meninggal semasa dalam kandungan atau selepas lahir dan risiko mendapat kencing manis bila dah besar nanti. Sebab kandungan gula yang tinggi dan tidak terkawal.

Kencing manis memang bahaya. Banyak komplikasi terutama jantung, buah pinggang dan saraf.

Kenapa kena minum air gula dua kali?
* Minum awal sebab nak tengok kencing manis ka tidak.
* Minum masa trimester kedua-ketiga sebab nak tengok ada GDM ka tidak.

Kalau ada kena minum diantara ini, boleh jadi akibat dari masa periksa tengok tengok air kencing ada gula ada albumin, keputihan, gatal gatal, mual, perut tak selesa, baby besar, yada yada yada, maka untuk rule out sebab kenapa jadi, salah satu adalah check tengok gdm ka tak. Macam tu saja.

Lepas beranak, biasa GDM pun hilang dan sebab tu kena pi check balik tengok paras gula dalam darah. Sebab risiko dapat kencing manis bila dah pernah kena GDM agak tinggi juga.Jadi, jagalah diri baik baik.

Orang suka sangat cakap orang dulu elok ja. Ya orang dulu dulu memang elok sebab depa jaga makan minum dan aktif.

Orang dulu tak makan minum manis, berlemak, bergoreng, cheese meleleh macam kita la ni. Orang dulu aktif, mangkit pagi pagi dah buat macam macam kerja.

Sebab tu tak boleh lah nak samakan orang dulu dan orang sekarang. Kita saring sebab kita peduli. Kesian tengok pesakit jadi sebab tu kita periksa.

Kalau check, kita sihat, Alhamdulillah. Kalau check, kita ada kantoi sakit, ubahlah untuk jadi sihat dan supaya penyakit tidak melarat. Aaaa camtu.