Seperti mana makanan ada tarikh luputnya, barang-barang semakin buruk dan rosak, begitu jugalah dengan kita sebagai manusia. Itulah lumrah kehidupan yang tidak boleh dielakkan. Seorang suami pasti akan perasan akan perubahan si isteri selepas berkahwin. Lebih ketara lagi sesebuah perubahan itu dapat dilihat ketika isteri sudah melahirkan anak.
Mustahil isteri akan kekal cantik seperti zaman mudanya. Masih cantik, tetapi dengan caranya sendiri mengikut peredaran usia. Kudratnya mungkin juga semakin berkuarangan, emosi juga mungkin semakin mudah terganggu. Perubahan fizikal, itu sudah pasti. Anda sebagai suami, jangan hanya bijak merungut. memberi komen tentang bentuk badannya atau kulit wajah yang semakin hilang serinya.
Katakan seorang suami mengeluh tentang isterinya yang semakin mengendur dan tidak ‘sehebat’ dahulu, pernahkah anda terfikir adakah isteri itu getah tali? Boleh anda tegangkan atau kendurkan sesuka hati?
Nak Kurus? Ikut Cara Ibu Ini: [Kombinasi Puasa, Eat Clean & Senaman, Ibu Turun 23kg. Kongsi Sajian Menarik, Confirm Diet Tak Terseksa!]
Sebagai seorang suami yang bertanggung jawab dan bertoleransi, perubahan fizikal seharusnya tidak menjadi hal besar kepada anda. Seperti mana dia menerima anda, begitulah juga sebaliknya. Anda juga semakin berusia dan mungkin juga tidak ‘segagah’ dahulu.
Baca Artikel Ini: [Jarakkan Susu 3-4 Jam Sebelum Makan. Barulah Anak Berselera & Dapat Nutrisi Cukup]
Sentiasa beringat, melalui fasa menjadi tua itu sesuatu yang pasti. Tenaga yang semakin berkurangan juga normal. Benar, di luar banyak dipertontonkan gadis cantik dan ‘bergetah’, tetapi sedarkah anda bahawa itu sebua ujian untuk menguji keimanan anda sebagai suami?
Sebaik mana pun wanita lain, hukumnya tetap haram. Haram bukan hanya tidak boleh disentuh bahkan dilihat atau dibayangkan juga tidak boleh. Walhal di rumah sudah ada isteri terbaik yang halal, yang menerima anda seadanya.
Artikel Menarik: [Mengidam Makan Coklat, Esok Lusa Datang Haid. Itu Normal Untuk Wanita]
Lebih teruk lagi jika suami langsung tiada ihsan dan membuat kenyataan memalukan tentang isteri menerusi media sosial. Tindakan suami apabila memalukannya dengan menyentuh bentuk badan atau fizikal adalah jenayah body shaming. Apakah itu body shaming? Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM),
Body shaming atau perbuatan menghina rupa fizikal seseorang di mana-mana perkhidmatan aplikasi boleh didakwa di bawah Seksyen 233 (1) (b), Akto Komunikasi dan Multimedia 1998 (Akta 588).
Kesan kepada mangsa atau isteri:
1. Stres dan gangguan emosi. Dia akan mula merasa insecure tentang dirinya sendiri dan mula berubah dari segi perwatakan. Kalau sebelum ini isteri seorang yang ceria, mungkin akan menjadi pendiam dan lebih suka memencilkan diri.
2. Kehilangan keyakinan diri. Isteri akan mudah merasa malu dan mungkin tidak mahu keluar rumah bersama suami kerana merasakan hanya akan membuat suaminya tidak suka keluar dengannya.
3. Kecelaruan pemakanan. Isteri cenderung mencuba pelbagai jenis diet yang mungkin tidak selamat untuknya. Lebih bahaya, untuk kurus secara drastik, isteri sanggup mengambil pil kurus dan sebagainya.
4. Kemurungan. Hal ini boleh menjadi begitu teruk sehingga isteri merasa kemurungan dan mungkin akan mula berhalusinasi. Apabila ini berlaku, isteri cenderung untuk buat perkara-perkara yang tidak dijangka.
5. Kejadian bunuh diri.
‘Body shaming’ telah diklasifikasikan sebagai jenayah buli siber dan mangsa yang terkena perbuatan ini boleh membuat laporan polis atau kepada SKMM.
Mengikut Seksyen 233 (1) (b) Akta Komunikasi dan Multimedia 1998 (Akta 588) , jika didapati bersalah boleh didenda tidak melebihi RM50,000 atau penjara tidak lebih setahun atau kedua-duanya sekali.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Toreh Tangan Bila Stres, Trend Pelajar Sekolah & IPT, Gambarkan Masalah Kesihatan Mental Yang Serius
Toreh tangan bila stres, trend pelajar sekolah dan IPT, gambarkan masalah kesihatan mental yang serius. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, fenomena toreh tangan atau self-harm semakin mendapat perhatian di kalangan masyarakat, terutamanya apabila ia melibatkan murid sekolah.
Toreh Tangan Bila Stres, Trend Pelajar Sekolah & IPT, Gambarkan Masalah Kesihatan Mental Yang Serius
Tindakan ini sering dikaitkan dengan tekanan emosi atau stres yang dialami oleh pelajar, yang kadangkala tidak mereka luahkan kepada sesiapa. Situasi ini amat membimbangkan kerana ia bukan sahaja memberi kesan kepada kesihatan fizikal tetapi juga mencerminkan masalah kesihatan mental yang serius.
Petikan berita dari Sinar Harian
Mengapa Murid Bertindak Toreh Tangan?
Cara Meluahkan Perasaan
Kebanyakan murid tidak tahu bagaimana cara yang betul untuk meluahkan perasaan apabila mereka menghadapi stres. Toreh tangan menjadi pilihan kerana mereka merasakan kesakitan fizikal itu dapat “mengalihkan” perhatian daripada kesakitan emosi yang sedang dirasai.
Tekanan Akademik
Tekanan untuk mencapai keputusan cemerlang dalam peperiksaan, memenuhi harapan ibu bapa dan guru, serta mengimbangi aktiviti kokurikulum sering menjadi punca utama stres dalam kalangan pelajar. Mereka mungkin merasakan beban ini terlalu berat untuk ditanggung.
Masalah Perhubungan Sosial
Konflik dengan rakan sebaya, buli, atau rasa tidak diterima dalam kumpulan tertentu juga boleh menyebabkan murid berasa terasing. Mereka yang mengalami situasi ini sering memilih untuk mendiamkan diri dan akhirnya melampiaskan tekanan dengan mencederakan diri sendiri.
Pengaruh Media Sosial
Media sosial juga memainkan peranan besar dalam fenomena ini. Pendedahan kepada kandungan yang menunjukkan atau “menggalakkan” perbuatan self-harm boleh memberi idea kepada murid untuk mencubanya sebagai cara menyelesaikan masalah.
Kurangnya Sokongan Emosi
Murid yang tidak mendapat sokongan emosi daripada keluarga, guru, atau rakan sebaya sering kali merasa tiada tempat untuk meluahkan masalah mereka. Toreh tangan menjadi cara untuk mereka menangani emosi yang dirasakan sukar diungkapkan.
Implikasi Toreh Tangan terhadap Murid
Kesan Fizikal
Luka daripada torehan, jika tidak dirawat dengan betul, boleh menyebabkan jangkitan atau komplikasi kesihatan yang lain. Dalam kes yang lebih parah, ia boleh meninggalkan parut kekal yang mempengaruhi keyakinan diri.
Kesan Psikologi
Murid yang sering mencederakan diri sendiri berisiko untuk mengalami masalah mental seperti kemurungan, kebimbangan melampau, atau bahkan gangguan personaliti. Mereka juga cenderung merasa rendah diri dan kehilangan motivasi dalam kehidupan.
Prestasi Akademik
Stres yang tidak diuruskan dengan baik boleh menjejaskan fokus dan keupayaan murid untuk belajar. Akibatnya, prestasi akademik mereka mungkin merosot.
Langkah-Langkah Mengatasi Fenomena Ini
Pendidikan Kesihatan Mental
Pihak sekolah boleh mengadakan program kesedaran kesihatan mental untuk mendidik murid tentang cara menguruskan stres dengan sihat. Ini termasuk memperkenalkan teknik relaksasi, mengamalkan mindfulness, dan memahami kepentingan meminta bantuan.
Kaunseling dan Sokongan Emosi
Kaunselor sekolah memainkan peranan penting dalam mendekati murid yang menunjukkan tanda-tanda tekanan. Ruang untuk mereka berbincang dan meluahkan perasaan tanpa rasa takut atau malu perlu diwujudkan.
Peranan Ibu Bapa
Ibu bapa perlu lebih peka terhadap perubahan tingkah laku anak-anak mereka. Komunikasi yang terbuka, kasih sayang, dan perhatian yang konsisten adalah kunci untuk memastikan anak-anak merasa disayangi dan didengari.
Kawalan Media Sosial
Pendidikan tentang penggunaan media sosial yang bijak perlu diberikan kepada murid. Mereka perlu diajar untuk tidak terpengaruh dengan kandungan yang tidak sihat dan berbahaya.
Kerjasama Guru
Guru perlu mengenal pasti murid yang mungkin menunjukkan tanda-tanda tekanan seperti perubahan sikap, kehadiran yang tidak konsisten, atau penurunan prestasi. Bantuan awal boleh diberikan sebelum keadaan menjadi lebih serius.
Trend toreh tangan di kalangan murid sekolah adalah satu isu serius yang memerlukan perhatian menyeluruh daripada ibu bapa, guru, dan masyarakat. Tindakan mencederakan diri sendiri bukanlah cara yang betul untuk menangani stres.
Oleh itu, usaha kolektif perlu dilakukan untuk memberi pendidikan, sokongan, dan bantuan kepada murid agar mereka dapat mengatasi tekanan dengan cara yang lebih positif dan sihat. Dengan pendekatan yang holistik, fenomena ini dapat dibendung sebelum ia membawa kepada kesan yang lebih buruk.
Baca artikel lain juga: Pelajar Perempuan Tingkatan Dua Maut, Dipercayai Terjatuh Tingkat Lapan Bangunan Sekolah
Lelaki Langgar Lari Pelajar Perempuan 13 Tahun, Pandu Myvi Redah Masuk Kawasan Sekolah
MPV Terjunam Ke Sungai, Tiga Pelajar Sekolah Agama Terkorban
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tak Sangka Arwah Beriya Nak Bergambar Raya Petanda Akan Pergi Selamanya”
Seolah tahu ajalnya bakal tiba, seorang suami dan bapa kepada dua anak sudi merakamkan gambar kenangan sambutan Aidilfitri terakhir sebelum ‘pergi’ buat selama-lamanya pada hari ketujuh Syawal setelah maut dalam kemalangan jalan raya pada Ahad.
Isteri mangsa, Nur Hashima Md Isa, 29, berkata, sebelum ini, arwah suaminya, Muhammad Fazli Mohamad Shamsudin, 28, tidak gemar bergambar tetapi ketika sambutan raya tahun ini, arwah ‘mudah’ meminta untuk bergambar bersama.
“Kalau nak bergambar sebelum ini, kena pujuk dulu sebab arwah tak suka, tetapi raya tahun ini, kami siap berhenti tepi sawah padi sebelum sampai kampung semata-mata nak ambil gambar,” katanya.
“Arwah tetap nak pergi..”
Dalam kejadian pada Ahad, Muhammad Fazli dikatakan terbabit kemalangan ketika dalam perjalanan bersama rakan konvoi lain dari Tikam Batu ke Jitra, Kedah.
Bagaimanapun, motosikal yang ditunggang mangsa dikatakan telah berlanggar dengan sebuah kenderaan di hadapan menyebabkan mangsa maut di lokasi kejadian.
Menurut Nur Hashima, mangsa bertolak dari rumah pada kira-kira jam 6 petang dalam keadaan hujan renyai.
“Saya dah habaq (beritahu) tak payah ke sana, sebab banyak kenderaan, selain keadaan hujan tetapi dia berkeras tetap nak pergi juga.
“Kira-kira lepas sejam lebih, saya dapat tahu daripada keluarga maklumkan dia terlibat kemalangan,”katanya.
Sementara itu, Ketua Polis Daerah Kuala Muda Asisten Komisioner Zaidy Che Hassan berkata, kemalangan di Kilometer 76.1 Lebuhraya Utara-Selatan arah utara berlaku antara sebuah kenderaan utiliti sukan (SUV) jenis Toyota Fortuner dengan motosikal mangsa jenis Yamaha Y15.
Langgar belakang kereta, cuaca hujan lebat
Menurutnya, kemalangan dipercayai berlaku apabila mangsa yang menungang motosikal dikatakan bergerak laju dari arah Gurun menghala ke Alor Setar telah melanggar belakang kenderaan SUV yang sedang bergerak perlahan di lorong kiri dipercayai mengalami kesesakan disebabkan kemalangan yang berlaku di arah sama iaitu di Kilometer 75.7 Lebuhraya Utara-Selatan arah utara.
“Impak perlanggaran yang kuat menyebabkan mangsa maut akibat kecederaan parah pada pelbagai bahagian.
“Keadaan cuaca ketika itu hujan lebat, suasana gelap tanpa lampu jalan dan jalan lurus,” katanya.
Mayat mangsa dihantar ke Hospital Sultan Abdul Halim Sungai Petani untuk proses bedah siasat.
Kemalangan berkenaan disiasat mengikut Seksyen 41 (1) Akta Pengangkutan Jalan 1987.
Kredit: Sinar Harian
Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!
Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Boleh Terawih Di Masjid, Buat Je Di Rumah Dengan Family. Ikut Cara Mudah Ni!
Tahun ini kita akan menyambut kedatangan bulan Ramadan dalam tempoh PKP. Semua sedia maklum, salah satu keindahan dalam bulan ini adalah mengerjakan solat terawih. Memandangkan rakyat Malaysia ditegah untuk mengadakan perhimpunan beramai-ramai di satu tempat, maka solat terawih tidak dapat dilakukan di masjid seperti tahun-tahun sudah.
Tidak boleh solat di masjid, bukan bermakna anda harus meninggalkan terus ibadat ini. Ia masih boleh dilakukan secara persendirian mahupun berjemaah bersama keluarga tersayang di rumah.
Berikut adalah cara-cara mendirikan solat terawih, untuk panduan bersama:
Terawih Ramadhan 2020M / 1441-1442H 🌙
Memandangkan PKP Covid19 masih berlanjutan sehingga ke bulan puasa maka persiapan awal boleh lah di buat antaranya ialah solat terawih.
Berikut adalah panduan ringkas & lengkap untuk solat terawih di rumah. Para ayah2 atau semua boleh la persiapkan diri lebih awal utk berjemaah dgn ahli keluarga nanti.
Ajak ank2 dan semua ahli keluarga yg berada di dlm rumah utk berjemaah bersama supaya suasana lebih meriah dan penuh berkat. Tiada istilah ponteng para abah2 semua. 😎
Mudah2an menjadi latihan dan bekalan utk kita kelak. Anggaplah peluang ini sekali seumur hidup Allah bagi kepada kita. Semua yg terjadi ada hikmah dan rahmatNYA.
Selamat beramal semua.
* Nota – Surah selepas Al Fatihah tu sunat hukumnya , jika surah yg dicadangkan itu kita tak ingat , boleh ditukar kepada Surah yang kita dah ingat.
BACAAN SEBELUM MEMULAKAN SOLAT TERAWIH
NIAT
RAKAAT PERTAMA
RAKAAT KEDUA
RAKAAT 3 & 4
BACAAN SELEPAS SALAM
KEMUDIAN BACAKAN DOA INI
RAKAAT 5 & 6
BACAAN SELEPAS SALAM
RAKAAT 7 & 8
BACAAN SELEPAS SALAM
Selepas selesai, bolehlah dilakukan solat sunat witir.
Sumber: MAJLIS ILMU
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
