Anda perlu tahu bagaimana untuk menguruskan botol susu bayi anda. Ambil langkah awal dengan menukarkan botol susu polikarbonat anda kepada botol susu bayi bebas Bisphenol A (BPA).

Sekiranya masih menggunakan botol susu bayi polikarbonat yang mengandungi BPA, ikuti langkah-langkah dibawah;

Ikut saranan Kementerian Kesihatan Malaysia

1. Steril botol susu mengikut arahan di label. Sekiranya tiada, rendam botol susu dalam air mendidih selama 5-10 minit.
2. Elakkan menggunakan air panas secara terus dalam botol susu bayi polikarbonat untuk membancuh susu.
3. Cuci botol susu menggunakan span dan berus yang lembut bagi mengelakkan rosak atau calar
4. Sentiasa periksa permukaan dalam botol susu. Jika rosak atau calar gantikan yang baru. Sekiranya tiada kerosakan, botol susu perlu digantikan yang baru. Sekiranya tiada kerosakan, botol susu perlu diganti setiap 6 bulan.

Botol susu yang bebas BPA biasanya dilabelkan dengan perkataan “BPA free” atau “Bebas BPA”

Alternatif botol susu bayi bebas BPA;

1. Polypropylene(PP)
2. Polyethersulfone (PES)
3. Polyamedis (PA)
4. Kaca dan lain-lain

Sumber: Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan, Jabatan Kesihatan WP Labuan

Kita tak paksa anak kecil kita di bawah usia enam tahun untuk berpuasa tetapi semasa kecil inilah ibu bapa harus latih si kecil untuk berpuasa. Tak kisahlah separuh atau suku hari, latih anak kita untuk bangun sahur dan seterusnya menahan lapar.

Ada beberapa jenis makanan yang dikenal pasti mampu buat anak bertahan lebih lama. Bukan memaksa tetapi tip yang dikongsikan oleh Puan Rose Hanizan, Pegawai Diatetik KPJ Pakar Perdana, Kota Bharu Kelantan ini boleh anda praktikkan buat anak.

Bagi melatih anak kecil kita berpuasa, ibu bapa juga mengambil kira kemampuan mereka untuk menahan lapar dan dahaga di samping memberikan tenaga dengan pemakanan seimbang bagi membantu daya tahan anak kita.

Ibu bapa perlu memberikan zat yang cukup, seimbang dan pelbagaikan jenis makanan. Malah ibu bapa perlu pandai memilih makanan yang sesuai untuk anak masing – masing supaya mereka makan dengan penuh berselera.

Seeloknya banyakkan masakan di rumah berbanding membeli makanan di luar seperti bazar atau pasar. Makanan luar nampak menyelerakan tetapi kita belum tentu lagi tahu akan kebersihan dan kandungan zat dalam makanan tersebut.

Di antara tips yang boleh dikongsikan untuk memastikan anak – anak kita dapat berpuasa dengan baik adalah seperti berikut:

Tip Masa Sahur
* Pastikan ibu sediakan makanan yang berasaskan karbohidrat kompleks seperti nasi, roti atau biskut pada anak-anak. Makanan yang berasaskan karbohidrat kompleks ini dapat mengurangkan rasa lapar kerana ia mengambil masa yang lama untuk dicernakan

* Pastikan ada sumber protein seperti ikan, ayam atau telur kerana ia juga lambat dicerna dan anak akan rasa kenyang berpanjangan.

* Wajib berikan anak susu ketika sahur supaya anak kekal cergas sampai petang.

* Jangan lupakan sayur untuk anak.

* Sebolehnya elakkan makanan bertumis atau berlemak pada anak semasa sahur. Lemak akan menyebabkan perut rasa tidak selesa dan mempercepatkan rasa lapar.

* Makanan berminyak juga kerana buat anak lebih cepat penat.

* Pastikan juga anak makan sedikit buah, mungkin jadikan oat bersama buah-buahan di dalamnya. Buah dapat kurangkan rasa lapar di siang hari.

* Ibu harus pastikan tidak memberikan anak dengan makanan yang tinggi garamnya seperti ikan masin, jeruk, belacan, kicap terutamanya semasa bersahur. Ini bagi mengelakkan rasa dahaga yang teramat sangat ketika bulan puasa.

Tip Masa Berbuka
* Minta anak-anak berbuka dengan kurma dahulu untuk pastikan tenaga mereka cepat kembali.

* Elakkan memilih deretan makanan yang terlampau manis.

* Minta anak minum air kosong pada kuantiti yang banyak.

* Larang anak ambil minuman berkafein tinggi ketika berbuka.

* Gantikan dengan jus buah-buahan atau air kosong sahaja yang lebih berkhasiat untuk anak-anak.

* Selain air, buatkan juga makanan berbentuk sup atau bubur untuk meningkatkan pengambilan air seharian.

Tahniah diucapkan buat pasangan selebriti, Syifa Melvin dan Safawi Rasid yang telah selamat selamat menimang seorang cahaya mata lelaki pada Sabtu lalu.

Perkongsian khabar gembira itu dikongsiakan sendiri oleh Safawi menerusi Instagramnya.

Safawi turut memuat naik gambarnya ketika memangku bayi lelaki mereka yang sudah pun diberikan nama cukup indah, Saif Sulaiman.

“MasyaAllah, Tabarakallah. Saif Sulaiman Muhammad Safawi selamat dilahirkan pada 30 September 2023, pukul 5.28 petang,” tulisnya.

Menerusi beberapa perkongsian Syifa, adik kepada Syatilla Melvin itu turut meluahkan rasa syukurnya atas kelahiran bayi sulung yang dinantikan semua.

“Syukur alhamdulillah. Allah sebaik-baik perancang. Saif Sulaiman,” tulisnya yang turut memuat naik gambar suami bersama anak mereka.

Lahir 21 hari lebih awal

Malah kongsi Syifa lagi menerusi Insta Storynya, rupanya baby Saif Sulaiman yang sepatutnya dilahirkan pada Oktober nanti lahir 21 hari lebih awal dari tarikh jangkaan.

“Ku sangkakan Oktober, ternyata awal 21 hari. Hujung September jugak dia nak keluar.

“Alhamdulillah for everything,” luahnya syukur dengan kelahiran bayi comel mereka.

Menjengah ke ruangan komen, media sosial kedua mereka turut dihujani dengan ucapan tahniah di atas kelahiran baby Saif Sulaiman.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by SAFAWI RASID (@safawirasid29)

Terdahulu, Syifa dan Safawi mendirikan rumah tangga pada 29 November tahun lalu di Kuala Lumpur dalam sebuah majlis tertutup.

Menarik: “Ikut Muka Mommy, Sebiji Sama”, CP Juliana Evans Kongsi Wajah Anak Kedua, Comelnya!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!