Setiap wanita yang sudah berkahwin pasti inginkan cahaya mata untuk menyerikan rumah tangga, sama seperti pelakon Siti Elizad, tiada apa yang lebih berharga melainkan ingin dikurniakan zuriat.
Usia perkahwinan sudah memasuki empat tahun, sebelum ini Elizad sering berkongsi cerita bahawa dia sangat menginginkan cahaya mata.
Pernah melakukan pembedahan membuang cyst tahun lalu, Elizad harapkan impiannya untuk mendapat anak dipermudahkan.
View this post on InstagramA post shared by ELIZAD SHARIFUDDIN (@elizadsharifuddin) on
Menerusi entri terbaru, Elizad ada memuatnaik gambarnya sedang mendukung seorang kanak-kanak perempuan berserta kepsyen yang menyentuh hati netizen. Elizad menyertakan doa agar dia dan suami dikurniakan zuriat, serta memohon orang ramai turut mendoakan untuk mereka.
Wahai Tuhanku, Kurniakanlah kepadaku dari sisi-Mu zuriat keturunan yang baik . Sesungguhnya Engkau sentiasa Mendengar (menerima) doa permohonan dari hamba-Mu.
“Doakan kami punya zuriat yg sihat, cantik & sempurna ya semua, dapat sorang pun dah memadai sangat-sangat. Saya juga mendoakan buat para isteri seperti saya . Moga punya rezeki buat kita semua,” tulisnya.
Di ruangan komen, rata-rata peminatnya turut mendoakan agar Elizad dipermudahkan untuk menimang cahaya mata serta memberikan kata-kata semangat agar pelakon itu tidak berhenti berdoa. Apa pun Allah adalah sebaik-baik perancang dan jika ada rezeki Elizad insya-Allah dipermudahkannya.
Sumber: ig elizad sharifuddin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Amalan Pantang Yang Menyekat Makanan Berzat. Dr Hamid Arshat Kongsi Tip Sembuhkan Luka Cepat
Ibu lepas bersalin jika mahu badan pulih dengan cepat dan susu ibu yang berkualiti, amalan pantang yang menyekat makanan berkhasiat perlu dielakkan. Dr Hamid Arshat juga kongsikan kepentingan vitamin kepada kesihatan ibu dan anak.
Menurut Datuk Dr Hamid Arshat dari videonya, amalan ‘pantang’ perlu dibasmikan sebaliknya ibu-ibu perlu makan dari sumber-sumber yang berzat dan berkhasiat khususnya sayur-sayuran dan buah-buahan selepas pembedahan/ bersalin agar cepat pulih luka dan juga susu ibu lebih banyak dan berkhasiat.
JANGAN AMAL PANTANG YANG TIADA ASAS ILMUNYA
Jangan amalkan amalan pantang yang tidak mempunyai asas ilmunya. Beliau menggalakkan wanita selepas bersalin untuk makan makanan yang berzat, di mana 70% terdiri daripada buah-buahan segar yang mentah.
PASTIKAN ADA SAJIAN BUAH-BUAHAN SEGAR
Banyak buah-buahan tempatan yang dimomokkan tidak boleh dimakan semasa pantang seperti;
- Buah nanas
- Buah betik
- Air kelapa muda
- Buah nangka
Semua buah-buahan ini mengandungi banyak vitamin. Vitamin A, B, C yang sangat penting untuk kesihatan. Ia amat penting khususnya kepada ibu yang dalam pemulihan selepas bersalin sama ada bersalin secara normal mahu pun pembedahan.
KENAPA VITAMIN C SANGAT PENTING?
Bagi ibu bersalin yang menyusukan anak perlu mengamalkan pemakanan yang baik. Vitamin sangat penting untuk kesihatan secara keseluruhan. Vitamin C sangat penting untuk meningkatkan ketahanan badan, sebagai antioksidan, pemulihan luka dan pendinding atau penahan daripada serangan kuman.
Beliau amat menggalakkan wanita-wanita selepas bersalin atau pembedahan untuk makan banyak buah-buahan.
KISAR BUAH-BUAHAN SUPAYA MUDAH DIAMBIL & DIHADAM
Buatkan minuman dengan mengisar buah-buahan tersebut sama ada nanas, papaya atau tembikai. Bila dikisar kita tidak kehilangan seratnya. Ia sangat penting untuk penghadaman dan kesihatan usus kita.
Memang sukar untuk makan dalam jumlah yang besar tetapi bila mengisarnya ia jadi pekat dan mudah dihadam.
AIR LIMAU NIPIS/ LIMAU KASTURI
Air limau nipis misalnya mengandungi banyak vitamin C dan antioksidan dan ia patut diamalkan sebagai minuman pertama diminum di waktu sarapan pagi. Kerana limau yang terlalu banyak di pasaran ialah limau nipis atau limau kasturi. Memang sudah dikaji yang limau kasturi mengandungi vitamin dan antioksidan yang tinggi untuk mencegah penyakit.
Selain dibuat minuman, buah-buahan ini perlu diambil pada setiap kali waktu makan seperti sarapan, makan tengah hari dan makan petang.
Ini akan mempercepatkan proses pemulihan pada luka pembedahan dan luka kelahiran.
PEMAKANAN BAIK MEMPERCEPATKAN PEMULIHAN
Orang-orang dulu mungkin mengamalkan berpantang badan kerana zaman dahulu tiada antibiotik. Zaman sekarang sudah ada antibiotik sekiranya berlaku jangkitan kuman.
Sekiranya kita mengamalkan pemakanan yang baik, pemulihan akan berlaku dengan cepat dan penyusuan tidak tersekat. Ini adalah punca kebanyakan mengalami masalah susu tidak lancar atau berkurangan. Amalan pantang yang menyekat makanan yang berkhasiat disekat sedangkan pada waktu menyusukan ibu-ibu memerlukan banyak makanan berzat akan menjadikan susu yang dihasilkan baik.
IKAN AMAT DISARANKAN
Susu ibu di samping mengandungi zat, vitamin dan logam, ia juga mengandungi omega 3 dan DHA yang sangat penting untuk pembentukan otak bayi.
Makanan yang mengandungi banyak protein seperti ikan yang berminyak seperti ikan kembung, tenggiri dan lain-lain sangat baik untuk dimakan sewaktu menyusukan anak. Ini sangat penting kerana melalui penyusuan ibu memindahkan antibodinya kepada bayi.
Jadi bayi akan lebih kuat antibodi dan tahan daripada penyakit, di samping menguatkan hubungan (bonding) antara ibu dan anak.
Datuk Dr Hamid amat menyarankan kaum wanita untuk membasmi amalan berpantang makan sebaliknya mengamalkan ambil makanan segar, yang mentah berkhasiat dan berzat sewaktu pemulihan selepas bersalin.
Sumber: Dr Hamid Arshat
Ikuti Pa&Ma Musim Keempat bersama dengan Fad & Sya. Episod ke-5 minggu ini akan mengutarakan tip pakar & perkongsian daripada ibu bapa berkenaan tajuk Komplikasi Awal Kehamilan. Nak tahu apa tips yang dikongsikan? Jangan lupa saksikan pada 9 April 2019, jam 12 tengah hari dan ulangan 9 malam di Slot Dewi iaitu Astro Prima & Astro Prima HD.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penuh Kulit Mati Atas Cadar, Muka Sampai Kaki Luka. Kini Sofea Bebas Ekzema
Hanya ibu bapa yang mempunyai anak ekzema faham peritnya melalui situasi ini. Lihat anak tak selesa, asyik nak menggaru dan merengek gatal siapa tak sedih.
Orang kata nak betul-betul cari penawar bukan mudah sebab sesetengah ada yang tak serasi. Begitulah yang dirasai oleh Puan Neeza Razak mengenai masalah ekzema anaknya sejak lahir sehingga kulit bernanah.
Saya mempunyai anak yang menghidap eczema. Since born. Orang cakap, penyakit ni bila besar makin hilang. Tapi tidak pada Sofea. Makin besar makin teruk eczema dia. Sekarang dah umur 5 tahun. Flares satu badan, dari muka sampai ke kaki. Tak tidur malam dok menggaru smpai subuh. Mandi menjerit-jerit pedih luka.
Kulit mati pagi-pagi bangun penuh atas cadar bertaburan. Self-confident down, gi tadika kawan-kawan cakap kulit dia buruk, budak-budak tak nak kawan. Tahap teruk smpai kulit bernanah-nanah.
Bangun Pagi Penuh Kulit Mati Atas Cadar. Muka Sampai Kaki Luka. Kini Sofea Bebas Ekzema
Semua tempat saya pegi berubat. Daripada klinik pakar kerajaan, klinik pakar swasta sampai ke Tangkak, kat mana orang cakap kat situ okey saya pergi. Ubat sapu n lotion segala jenis mak nenek saya beli. Dari semurah-murah sampai harga beratus-ratus. Usaha, mana tahu rasi dengan Sofea.
Duit jangan cakap banyak mana dah berhabis. Berubat kampong pun semua tempat tok dia bawa cuba. Sampai tahap saya rasa sampai saya seorang mak yang looser. Sebab tiap-tiap pagi dok dengar anak menangis pedih nak mandi, dan kadang-kadang saya pun menangis sekali tak sampai hati. Sofea juga tak leh tinggal sorang, nanti dia menggaru tak ingat sampai berdarah-darah seluar baju.
Saya ingat satu petang lepas ambik dia dari tadika, dia nyanyi polis sentry one two jaga polis mata pencuri jaga. Saya tanya “Yaa main polis sentry ke ngan kawan?’. ‘Tak, yaa tengok je kawan main’. “Nape yaa tak main sekali?’ Saya tanya. Dia jawab “Kawan-kawan tak bagi main, sebab yaa buruk’
Ape perasan khau? Sebak weyyy, walaupun rasa nak tanya budak tu nama apa? Rasa nk jumpa mak bapak budak tu tengokk..haha. Nasib baik la sis waras lagi. Sampai la sis join group FB Eczema, ditemukan oleh Kak Nadia Nodin. Mula-mula sis try Redoxamin, Kak Nad banyak guide. Sehingga sis buat appointment dengan Dr Dr. Suriyakhatun kat Homeopathy Integrasi DrSuriya. Cuba cara Homeopathy, nak treat secara menyeluruh. Saya amek pakej 6 bulan. Pakej tu termasuk 8x perjumpaan berkala, 2x coaching session dan siap ada support group. Harga pun munasabah. Saya pernah bayar harga yang sama untuk sekali jumpa doktor (skin specialist). Kali ni saya nekad. Saya rasa sangat bersyukur ditemukan dengan team Dr Su. Kak Nad, Dr Aimi, Cik Sha, En Fadhil and PA Dr Su yang awesome, Wardah.
Dr. Suriyakhatun – Teringat lagi masa 1st appointment jumpa doc, kulit sofea waktu ni teruk sangat bernanah. Kena ceramah dan Dr. Su kata ‘so poor management’. Sentap sis mengalir-ngalir air mata tapi cara beliau buat sis lagi nekad. Doc memang tanya history sofea sejak kecil, bersalin normal ke ceaser, ada sakit lain ke tak, perkumuhan okey ke tak kencing n berak sekali sehari ke tak dan bagi senarai makanan yang boleh, tak boleh. Everything.
Kak Nadia Nodin- Shes my coach in this 6 months programme. She has guided me a lot. How to handle the flares, how to dry brush, how to do wet dressing. Selalu tanya perkembangan sofea macam mana. Selalu.
Dr Aimi Jaafar– Ingat lagi masa Dr Aimi dressing nanah sofea. Menjerit sofea sbb pedih tapi Ayden comel je kat sbelah teman sofea tgh dressing. Beliau juga ajar mcm mana nak
handle bila time bernanah. Baju basuh jangan campur dgn yang lain. Cadar selimut baju semua rendam air panas sebelum basuh.
Cik Sha- She make me adores her so much. Dia ni sis gelar tok bomoh. Sebab dia pegang tangan je dia tahu. Sofea ni ada emosi toxin, dia ada satu peristiwa yang berlaku masa dia kecik dan memory dia stuck kat situ. Sian sofea. Pegang tangan sofea je tahu ubat sapu mana yang rasi dengan sofea. Yang ni elok, yang ni tak sesuai. Khau rase?? Haha. Tapi sebenarnya memang bidang dia. Shes a naturopath. Dia bleh buat muscle testing dan dia juga yang bagi flower remedies untuk treat emosi sofea. Bukan sofea je, dengan mak dia skali kena..hehe
Alhamdulillah, bulan lepas cukup 6 bulan dan last appointment dengan Dr Su. Kulit sofea improve sangat-sangat. Emosi dia pun okey, makan dah boleh makan macam-macam dan hari-hari pakai baju princess sebab kulit dah cantik. Rambut pun dah boleh simpan panjang. Dan yang paling penting, setelah sekian lama, sis dapat tido lena smpai subuh tidak ditemani suara anak bangun menangis menggaru dan cadar merah berdarah..hehe. Thank you so Much Dr Su and team. Treatment secara holistic. Tak lupa juga family yang banyak support. Tok yaa Halimah Rahman, Pok ijie Mohd Hafizi, Acu Asyiqin Razak Mok long Harni Abdul Razak, Pok Ngoh Muhamad Sharif Ab Razak, Pok Yie Ayie Ulala, Pok Pie GhaNi Lutfi. Eh macam ucapan raya plak..haha.
Sebab dah panjang macam karangan SPM, pesan sis kepada ibu bapa yang ada anak eczema percayalah setiap penyakit ada penawar. Dulu sis pun ingat tak akan sembuh, but Dr Su and team prove me wrong. Kena cara rawat, guide n ubat yang betul, insya ALLAH boleh. Alhamdulillah, now im a happy mom. Thanks semua.
Sumber: FB Neeza Razak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Letak Kobis Dan Guna Pam Untuk Atasi Masalah Bengkak Susu. Part Ni Ramai Ibu Salah Faham
Kebanyakan ibu-ibu mesti pernah mengalami masalah bengkak susu, puting melecet, puting tersumbat dan sebagainya.
Bagi pengetahuan ibu-ibu, antara tanda bengkak susu adalah rasa sakit dan tegang pada payudara, terasa keras, sedikit panas, dan jika disentuh, ada ketulan di dalamnya. Keadaan ini sedikit sebanyak turut mempengaruhi kondisi puting payudara. Bayi mungkin akan berasa sedikit sukar untuk melekap seperti biasa akibat puting yang tenggelam.
Nampak remeh, tetapi sebenarnya bengkak susu tidak patut dianggap ringan kerana ia boleh menyebabkan masalah yang lebih serius seperti mastitis sehingga memerlukan pembedahan.
Menurut Kaunselor Laktasi, Ziela Juzaila, bengkak susu memang sakit dan jangan dibiarkan lama. Boleh melarat dan jadi lebih teruk lagi. Daripada bengkak boleh jadi mastitis. Jika tidak dirawat awal jadi bernanah sehingga perlu pembedahan.
Bagaimanapun, ada ibu yang mengamalkan petua dari orang tua-tua untuk menghilangkan bengkak tersebut tetapi tak tahu kesan disebaliknya.
Berikut dikongsikan cara yang betul dan boleh diamalkan:
Pertama:
Elak letak kobis . sebab kobis ada enzim yang boleh mengecutkan kilang susu dan boleh mengurangkan susu ibu. Sekiranya masih mahu letak juga, sekejap cukup.
Kedua:
Elak guna pam sebab memerah guna pam boleh menyebabkan bengkak lambat surut dan malah boleh makin melarat. Perah guna tangan. Tangan kita boleh merasai setiap satu saluran pada breast. Tangan kita juga panas yang boleh melancarkan aliran susu yang tersumbat. Sedutan pam tidak sama langsung dengan perah guna tangan. Bila breast dah berasa agak lembut, gunalah pam dengan mode yang ringan.
Ketiga:
Elak guna tuam panas sebab tuam panas semasa bengkak/saluran tersumbat boleh menyebabkan saluran susu meradang. Tuam sejuk dulu hingga kebas barulah urut. Guna ice pack. Urut perlahan2 hingga susu keluar di nipple, bengkak surut dan tidak mengeras lagi. Dah kurang sakit barulah tuam suam2 panas. Hot shower pun membantu.
Keempat:
Tukar posisi menyusu, supaya semasa menyusu sebelah tangan boleh urut perlahan-lahan di bahagian yang tersumbat. Susu dapat dikeluarkan dari pelbagai arah. Hisapan baby ni efektif membantu melancarkan susu yang paling dalam.
Kelima:
Kerapkan direct feeding. Dapat cuti lagi bagus boleh direct feeding 24jam. Baby mampu mengeluarkan susu yang paling dalam.
Keenam:
Usaha sungguh-sungguh. Susu sentiasa dihasilkan jadi kena konsisten keluarkan susu dan rawat bengkak susu hingga sembuh dan jika ada ketulan rawat sehingga hilang.
Moga dipermudahkan usaha merawat bengkak susu. Usah bertangguh.
Sumber: Ziela Juzaila
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI