Tahukah anda pemakanan kanak-kanak di Malaysia masih jauh ke belakang dalam mendapatkan zat yang diperlukan menerusi pemakanan seharian? Adalah penting untuk memastikan mereka mendapat cukup nutrien  selaras dengan perkembangan pesat mereka  dari segi mental dan fizikal.

Nutrition Survey of Malaysian Children (SEANUTS) dalam laporannya yang mengkaji status nutrisi kanak-kanak berumur 12 tahun ke bawah di Asia Tenggara mendapati kira-kira 50% kanak-kanak di Malaysia tidak memenuhi keperluan² kalsium dan vitamin D harian mereka. Fakta ini wajib dibimbangi semua ibu bapa!

Hasil kajian tersebut mendapati secara puratanya, kanak-kanak Malaysia hanya minum setengah hidangan susu yang disyorkan setiap hari. Hanya 5% kanak-kanak di Malaysia memenuhi hidangan susu yang disyorkan,  dan ini teramat penting untuk membekalkan sumber nutrisi seperti kalsium dan vitamin D yang diperlukan untuk tumbesaran mereka.

Sememangnya dengan realiti ekonomi di negara yang turut memberi kesan terhadap perbelanjaan kehidupan dan pendapatan isi rumah, tidak dapat dinafikan bahawa para ibu perlu berhati-hati membuat perbelanjaan serta bijak berjimat cermat termasuk bab membekalkan pemakanan terbaik untuk anak-anak. Ia bukan tugas yang mudah tapi perlu dipikul oleh para ibu di Malaysia.

Fadzi Razak, seorang ibu dari Shah Alam berkongsi bagaimana usaha yang dilakukan untuk memastikan anak tersayang Aneeq, 3, tetap mendapat khasiat pemakanan yang terbaik untuk tumbesarannya.

“Sebagai ibu yang menguruskan rumah tangga, sangat penting untuk saya memastikan Aneeq sentiasa mendapat nutrisi terbaik setiap hari untuk menyokong tumbesaran dan perkembangan otaknya. Susu yang kaya DHA menjadi pilihan saya kerana ia penting untuk menyokong perkembangan otak,” kata Fadzi.

Manakala Ayu, seorang ibu kepada anak berusia setahun memastikan anaknya mendapatkan nutrisi yang mencukupi dengan cara berbelanja dengan lebih bijak. “Saya sentiasa prihatin dalam memilih nutrisi terbaik untuk anak. Anak saya kini berusia 1 tahun lebih dan saya tahu ini adalah fasa penting dalam perkembangannya. Oleh itu, saya sentiasa mencari sesuatu yang boleh memberikan nutrisi yang lebih baik dengan setiap ringgit yang dibelanjakan.”

Menyedari hakikat yang dihadapi oleh para ibu di Malaysia berkenaan isu untuk memastikan anak-anak mendapat nutrisi yang mencukupi dalam kekangan perbelanjaan kehidupan, maka Dutch Lady Malaysia tetap komited untuk memberikan nutrisi yang berkhasiat kepada anak-anak mereka.

Dutch Lady merupakan jenama susu tepung rumusan untuk kanak-kanak No.1⁴ di Malaysia, dan kebelakangan ini telah pun memperkenalkan rangkaian produknya dalam pek baharu dengan formulasi DHA tertinggi¹ dalam Dutch Lady 123 untuk membantu menyokong perkembangan otak kanak-kanak.

Dutch Lady 123 juga mengandungi nilai-nilai nutrien yang lebih tinggi⁵ yang memberikan lebih banyak nilai kepada para ibu dengan  setiap ringgit yang dibelanjakannya, seperti 44% lebih protein, 70% lebih vitamin D3, dan 150% lebih vitamin C berbanding dengan produk jenama lain yang dalam lingkungan harga yang sama.

DHA, atau asid docosahexaenoic⁶ adalah salah satu lemak yang membentuk otak kita. Ia  penting untuk menyokong  perkembangan otak kanak-kanak, terutamanya apabila otak si manja akan berkembang sehinggi 90% dari  usia 1 hingga  5 tahun!

⁷Protein adalah penting sebagai salah satu nutrien penting yang diperlukan oleh tubuh kita. ia berfungsi  untuk  membina dan memperbaiki tisu badan, yang penting untuk kanak-kanak kerana mereka sedang membesar dan berkembang. Protein membantu menguatkan tisu, otot dan kulit, dan Vitamin D3 membantu badan menyerap kalsium⁸ manakala asid lemak Omega 3⁹ penting untuk fungsi otak yang normal.

Pastikan perkembangan  anak yang bijak dan sihat hari ini dengan memberikan nutrisi yang berkhasiat daripada Dutch Lady dengan 5X DHA¹⁰! Dutch Lady 123 sesuai untuk si manja berumur 1 hingga 3 tahun, Dutch Lady 456 sesuai untuk si manja berumur 4 hingga 6 tahun dan Dutch Lady 6+ sesuai untuk si manja berumur 6 ke atas, boleh didapati di semua pasar raya besar dan kedai-kedai di seluruh negara. Untuk maklumat lanjut tentang rangkaian produk susu tepung rumusan untuk kanak-kanak Dutch Lady atau untuk dapatkan sampel percuma, layari https://www.smartmoments.com.my/ms/get-a-free-sample.

Rujukan:

1. Tahap DHA untuk setiap hidangan bagi DL 123 Biasa & Madu berbanding susu tepung rumusan untuk kanak-kanak yang lain (1-3 tahun) dalam lingkungan harga yang sama (Mass category; GUM1+).
2. Status nutrisi dan pemakanan kanak-kanak berumur 6 bulan hingga 12 tahun: hasil kajian Nutrition Survey of Malaysian Children (SEANUTS Malaysia), British Journal of Nutrition (2013), 110, S21–S35.
3. Koo HC, Poh BK, Lee ST, Chong KH, Bragt MC, Abd Talib R, SEANUTS Malaysia Study Group. Are Malaysian Children Achieving Dietary Guideline Recommendations, Asia Pacific Journal of Public Health, 2016 Jul; 28(5_suppl):8S-20S.
4. Berdasarkan Audit Runcit untuk 12 bulan berakhir Mac 2018 di Semenanjung Malaysia (Hak Cipta Terpelihara © 2018, The Nielsen Company (M) Sdn Bhd) bagi kategori produk susu tepung rumusan untuk kanak-kanak.
5. Perbandingan Dutch Lady 123 Biasa dengan jenama susu tepung rumusan untuk kanak-kanak (1-3 tahun) yang lain dalam lingkungan harga yang sama.
6. Chang C.Y, Ke D.S, & Chen J.Y. Essential fatty acids and human brain. Acta Neurol Taiwan. 2009 Dec; 18(4):231-41. Retrieved September 5, 2017, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20329590.
7. Peranan protein tenusu untuk negara-negara membangun, 2017. Jan Steijns.
8. National Institute of Health, Office of Dietary Supplement, Vitamin D, Factsheet for Healthcare Professionals – https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/
9. The Relationship of Docosahexaenoic Acid (DHA) with Learning and Behavior in Healthy Children: A Review – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738999/
10. Berbanding dengan susu tepung rumusan untuk kanak-kanak yang terdahulu (Tahun 2009).

Apabila anak-anak bermain, tiba-tiba dia menarik diri dan mula bosan dengan aktiviti yang sedang dilakukan. Itu biasa berlaku dalam kalangan kanak-kanak yang sedang membesar. Ia akan terjadi sekiranya dia tak dapat apa yang dia inginkan.

Terapis Cara Kerja, Nurul Sheriena Musa ada berkongsi tentang hal ini. Ketika anak tidak mahu beralah atau sentiasa mahu menang ketika bermain, itu menunjukkan dia tiada SELF CONTROL.

Macam mana tu? Ikuti perkongsian ini.

ANAK YANG ASYIK NAK MENANG : GALAKKAN ATAU HALANG ?

“Abang nak menang ! Abang nak juga !”

“Tak nak main lah . Tak nak kawan dah”

“Bosan lah main ini. Tak best”

Eyh tadi elok je main. Ini pun mainan pilihan anak.

TAPI bila dia kalah dia punya mengamuk lain macam. Habis semua kena termasuk Ibu Ayah

Ada yang:

TANTRUM

MERAJUK

Dan ada baling barang sampai terkena muka Mama

Begini sebenarnya banyak kebaikan Main Game berunsur ada kalah dan menang.

Sebab apa

1. Anak belajar Kemahiran bermain dalam kumpulan di mana dia perlu Menunggu , ambil giliran dan berkongsi dan sebagainya.

2. Anak belajar Social Rules di mana setiap permainan ada Peraturan perlu dia ikut untuk main

3. Anak belajar konsep Self Control di mana bila kalah atau menang perlu terima dengan hati REDHA

Artikel Lain: [Tak Ada Niat Nak Marahkan Anak, Tapi Terlepas Juga. Dalam Diam, Dia Kecil Hati Dengan Kita!]

Tapi persoalannya anak tiada SELF CONTROL dan mudah rasa KECEWA atau ‘Frustation’.

Kecewa atau Frustation adalah satu perasaan di mana dia tidak dapat memenuhi kemahuan dia utuk mendapatkan hasil yang diingini termasuk dalam sesuatu situasi. (Britt & Janus, 1940; Waterhouse & Child, 1953, Brams, 1997).

Jadi hendak dia MENANG sentiasa ke?

Dan ini adalah ISU besar kerana dia tidak mahu KALAH ?

Jadi bagaimana ya untuk kawal anak anak ini ?

Sebenarnya ada sebab kenapa anak rasa MARAH, SEDIH KECEWA bila kalah dalam main game antaranya adalah

Dia fikir dia telah kecewakan Ibu Ayah dan kemungkinan kasih sayang kita akan berkurangan.

Mengikut Kajian anak anak perlu merasa Kecewa dan perlu seimbangkan perasaan ini kerana jika KECEWA berulang kali juga akan mengakibatkan anak anak tidak mahu bermain lagi (Canossa, Drachen & Sørensen, 2011)

Perasaan yang dia alami ketika Menang adalah perasaan yang menyeronokkan dan membuatkan mereka membina Keyakinan diri dan motivasi yang tinggi .

Namun bila kalah yang mereka rasakan MALU kerana tidak dapat mencapai expectation orang lain.

Anak tidak tahu bagaimana cara MENGAWAL Perasaan sedih , kecewa dan marah.

Oleh kerana itu kebanyakan anak yang belum cukup matang otak rasioanal mereka maka akan pilih cara mudah untuk aktifkan OTAK REPTILIA Mereka di mana mereka akan lebih mudah marah dan mengamuk.

Saya kongsikan 5 TIPS untuk bantu anak FAHAM KALAH dalam Game itu perlu:

1. Beri ruang luah perasaan mereka.

Ya perlu izinkan anak nyatakan anak marah kecewa atau sedih sebab kalah.

‘ABANG marah sebab kalah ya. Kali ini Abang kalah tapi Adik menang. ABANG boleh gembira untuk adik’
‘Tidak mengapa Mama masih sayangkan Abang’

2. Beri peluang untuk KALAH

Ya ini juga saya banyak lakukan terutama pada anak anak yang memang mahu menang sentiasa di mana kita mencabar Frustation tolerance mereka.

Ajar mereka ini perasaaan KALAH dan it is OK.
Ini perlu pengulangan.

Ya sangat penting terutama anak anak Autism yang ada isu Anxiety dan Frustation Tolerance perlu didedahkan kepada mereka untuk merasai perasaan kalah itu.

Artikel Lain: [Mesti Buat Latihan Sensori Ini Jika Jarang Bawa Anak Keluar Rumah. Baru Tak Terlambat!]

3. Mula dari Awal

Ya perlu dedahkan pada anak seawall yang mungkin kerana ANAK mudah ikut dan faham bila kita tunjuk dari awal lagi.

Dari awal lagi Ibu Ayah boleh sahaja bermain game dan Ibu atau Ayah yang kalah patut menunjukkan Cara kendalikan emosi kalah dengan betul supaya anak boleh faham apa tindakan mereka.

4. Fahamkan apa itu MENANG & KALAH

Ya terangkan pada mereka apa itu menang dan apa ganjaran yang mungkin mereka dapat. Namun terangkan jug ajika KALAH juga adalah perkara biasa dan kita tetap sayang pada mereka.

Ajarkan mereka untuk usaha tapi bukan untuk melawan untuk menang semata-mata.

5. Ajar mereka RESPON yang sepatutnya mereka lakukan ketika MENANG atau KALAH

Ya ini antara Teknik untuk ajar mereka kawal perasaan mereka.

Dan ya jangan galakkan anak menyalahkan pihak lain ketika terangkan apa kalah dan menang ya.

Menyalahkan pihak Luar akan menyebabkan anak akan lebih MARAH pada permainan dan menjadikan pengalaman itu tidak positif. (Rosenzweig, 1935; Canossa et al., 2011).

Jadi lakukan SOCIAL STORY berulang kali untuk mereka faham.

Saya kongsikan beberapa Social Story di bawah”

Belajar sesuatu ?

Layan anak seperti kawan bukan tuan kalau nak anak membesar dengan psikologi positif. Lagipun ramai ibu bapa tidak sedar mereka melayan anak seolah-olah seperti seorang hamba. Perlu patuh dan ikut arahan semata-mata. Jika tak ikut akibatnya adalah kena hukuman. Dek kerana ini, anak jadi terpaksa dan mereka akan berpura-pura di hadapan ibu bapa.

Anak bukan takut sebab hormatkan ibu bapa tetapi takut kena marah. Perkongsian dari Salwa Saleh mungkin boleh dijadikan panduan untuk ibu bapa dalam mendidik anak supaya kita menjadikan anak sebagai kawan, bukan TUAN.

1 ) Raikan Pertanyaan

“Jangan banyak tanya lah!”

Jika anda selalu gunakan perkataan dan ayat ini, minta untuk dihentikan segera. Kanak-kanak di awal usia ni sifat ingin tahu dia membuak-buak. Sangat banyak dan curious dengan pelbagai perkara. Di mata dia semuanya unik dan perlukan jawapan. Pernah tak kawan kita tanya kita, kita herdik semula? Tak pernah dan tak patut kan?

Sama juga anak kita. Saya kadangkala dapat berpuluh soalan dalam masa 2-3 minit. Tak sempat pause pun kadang tu. Tapi raikan.  Jawab semampu dan sejujur mungkin.

2) Sebut ‘Tolong’

Kita kalau nak minta tolong kawan, sangat berbudi bahasa. Guna bahasa yang berlapik untuk minta tolong beli makanan atau minuman. Jadi apa salahnya kalau dengan anak pun kita gunakan perkataan yang sama.

“Tolong emak siramkan pokok tu”

“Ambilkan air untuk adik boleh?

Bila kita ajar, boleh jadi dia macam susah nak ikut atau selalu lupa, tapi kita dah ajar mereka untuk berbudi bahasa. Tak kasar, minta dengan baik dan lembut dan ini yang anak kita akan tengok dan pegang sampai mereka besar nanti. Proses ini ambil masa, sabarlah ye.

3) Jelaskan

Kalau perkara tu tak baik, katakan tak baik. Kalau perkara tu baik, katakan juga perkara tu baik. Contohnya, kenapa tak boleh makan makanan ringan? Beritahu ia tidak baik kerana banyak perasa dan pewarna dan boleh merosakkan kesihatan.

Kenapa tak boleh mandi hujan lebat? Khuatir akan terkena kilat di tanah lapang sebab kilat boleh menyambar kita.

Semua penjelasan buat dengan baik dan tahap yang mereka boleh terima.

4) Jangan Tipu

Ini masalah yang sangat besar!

Apa pun yang cuba kita sembunyikan, jangan tipu anak. Anggap dan layan mereka seperti orang yang perlu dihormati dan di berikan haknya. Penipuan tidak baik dari segenap sudut.

SALAH: Tak boleh pergi berenang situ. Ada buaya!

BETUL: Imran tak boleh berenang seorang diri sebab Imran masih kecik. Sangat bahaya dan mungkin boleh lemas, nanti siapa yang yang nak tolong?

SALAH: Coklat takde. Dah habis

BETUL: Kalau makan coklat banyak sangat. Nanti boleh rosakkan gigi. Kalau gigi rosak, maca mana nak makan lagi? Cukup makan sikit sahaja

5) Tunjukkan kasih kita

Susah sangat nak peluk anak? Buatlah sesuatu. Dan ubah. Anak-anak waktu ni lah yang nak peluknya, dah besar nanti, kita susah nak peluk.

Beritahu mereka, kita sayangkan mereka. Biar mereka tahu kita pentingkan keselamatan dan keselesaan mereka. Akhirnya mereka juga akan pandai luahkan kasih sayang kepada kita.