Kanak–kanak terutama bayi, tidak mempunyai sistem imun yang kuat seperti mana orang dewasa. Beberapa imunisasi (vaksinasi) diperlukan dalam beberapa tahun pertama kehidupan kanak-kanak bagi melindungi anak anda daripada jangkitan penyakit serius.

Vaksinasi adalah cara yang paling efektif untuk melindungi anak-anak kita daripada jangkitan penyakit yang boleh membawa kematian. Vaksinasi merupakan satu proses pembentukan imuniti. Ia dapat melindungi bayi dan kanak-kanak daripada beberapa penyakit tertentu dengan mudah, selamat dan berkesan.

Pemberian vaksin boleh dilakukan secara suntikan atau secara pemakanan. Vaksin adalah virus/bakteria yang mati atau dilemahkan dan diberikan secara suntikan atau melalui mulut.

Dr. Ahmad Samhan menerusi laman facebooknya berkongsi tentang 11 suntikan vaksin wajib diambil oleh anak-anak supaya tidak mudah jatuh sakit. Ikuti perkongsian ini.

Vaksin BCG berfungsi sebagai memberikan perlindungan atau imuniti kepada tubuh daripada penyakit tuberkukulosis atau lebih dikenali sebagai batuk kering. Bayi yang baru lahir akan diberikan suntikan vaksin BCG ini selepas kelahiran.

Untuk bayi, suntikan Hepatitis B ini akan diberikan sebanyak 3 kali.

1️⃣ Dos pertama akan diberikan ketika bayi dilahirkan.
2️⃣ Dos kedua pada bulan pertama kelahiran.
3️⃣ Dos ketiga akan diberikan pada bulan ke-6 kelahiran.

3 suntikan dan ada suntikan tambahan lain

1️⃣ Suntikan pertama diberikann bulan ke-2 kelahiran
2️⃣ Suntikan kedua pada bulan ke-3 kelahiran
3️⃣ Suntikan ketiga pada bulan ke-5 kelahiran

1 suntikan tambahan diberikan pada bulan ke-18 kelahiran

Kanak-kanak 7 tahun dan remaja 15 tahun akan diberikan suntikan tambahan vaksin difteria dan tetanus.

Haemophilus influenza B boleh menyebabkan pelbagai jenis jangkitan dan akan menganggu kanak-kanak bawah usia 5 tahun. Ia boleh menyebabkan jangkitan telinga dan bronkitis.

3 suntikan dan suntikan tambahan

1️⃣ Suntikan pertama pada bulan ke-2 kelahiran
2️⃣ Suntikan kedua pada bulan ke-3
3️⃣ Suntikan ketiga bulan ke-5

1 suntikan tambahan pada bulan ke-18

Polio boleh menyebabkan kelumpuhan kekal dan kematian kerana otot pernafasan gagal berfungsi.

3 suntikan dan suntikan tambahan

1️⃣ Suntikan pertama diberikan pada bulan ke-2 kelahiran
2️⃣ Suntikan kedua pada bulan ke-3
3️⃣ Suntikan ketiga pada bulan ke-5

Suntikan tambahan pada bulan ke-18 kelahiran

Vaksin ini memberikan perlindungan 3 jenis penyakit iaitu campak, beguk dan Rubella.

3 suntikan dan suntikan tambahan

1️⃣ Dos pertama bulan ke-9 kelahiran
2️⃣ Dos kedua bulan ke-12 kelahiran (bayi yang lahir di Sabah, suntikan campak diberikan pada bulan ke-6)

Kanak-kank usia 7 tahun akan diberikan 1 dos tambahan untuk vaksin campak dan rubella.

Suntikan ini untuk mengekang kanser serviks, vulvar dan faraj, kanser tekak, dubur dan zakar.

Vaksin remaja: untuk perempuan, mereka diberikan suntikan HPV ketika usia 13 tahun.

Vaksin dewasa: individu berusia 18 tahun hingga 24 tahun disarankan mengambil suntikan sebanyak 3 dos. Harga anggaran antara RM100-RM180.

Penyakit ini boleh didapati melalui gigitan nyamuk yang dijangkiti virus JE. Simptomnya ialah demam, pening kepala dan jangkitan otak.

Vaksin bayi: Suntikan ini diberikan kepada bayi yang lahir di Sarawak sahaja.

1️⃣ Dos pertama: bulan ke-9 kelahiran
2️⃣ Dos kedua: bulan ke-21 kelahiran

Flu atau influenza menyebabkan masalah seperti pneumonia, bronkitis, jangkitan sinus dan telinga.

Vaksin dewasa: Individu dewasa disarankan mengambil suntikan ini setiap tahun. Anggaran harga bagi 1 suntikan ialah RM60-RM100.

Ia menyebabkan penyakit jangkitan paru-paru, darah, meningitis dan otak.

Vaksin untuk bayi: Kerajaan memberikan suntikan percuma kepada semua bayi bermula Jun 2020.

Ia menyebabkan penyakit jangkitan paru-paru, darah, meningitis dan otak.

Vaksin untuk bayi: Kerajaan memberikan suntikan percuma kepada semua bayi bermula Jun 2020.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kredit: Dr. Ahmad Samhan

Masalah gigi rosak yang berlaku pada anak bukan satu isu remeh. Ini risiko yang perlu ibu bapa ketahui apabila gigi susu anak rosak. Sila ambil peduli!

Kepentingan penjagaan gigi susu

Penjagaan kesihatan oral anak adalah dengan memastikan gigi si manja sentiasa berada dalam keadaan sihat sehingga tiba masanya untuk ia tanggal secara semula jadi.

Gigi yang tumbuh ketika masih bayi ini penting untuk memupuk tabiat pemakanan baik melalui teknik kunyahan yang betul.

Selain itu, gigi tersebut juga berfungsi dalam membantu perkembangan pertuturan si manja.

Umumnya, kehilangan gigi susu bermula pada usia 5 atau 6 tahun bagi kebanyakan kanak-kanak dan akan selesai sekitar usia 12 tahun.

Selalunya, gigi si manja akan mula hilang secara semula jadi mengikut urutan ia tumbuh. Biasanya 2 gigi depan bahagian bawah akan tanggal terlebih dahulu.

Akar pada gigi susu ini akan pecah mengikut proses disebut sebagai resorpsi ketika gigi kekal menolaknya.

Gigi kekal akan tumbuh menggantikan gigi susu yang hilang dalam tempoh beberapa minggu

Ia adalah 1 proses penting kerana gigi yang tumbuh ketika bayi ini berfungsi sebagai penahan ruang untuk gigi kekal atau gigi dewasa tumbuh.

Tetapi bagaimana pula kalau si manja alami gigi rosak dan perlu dicabut sebelum masanya?

Gigi rosak jejaskan pertumbuhan gigi

Kanak-kanak yang hilang gigi susu lebih awal daripada waktunya berikutan gigi rosak akan mengalami kesan seperti di bawah:

1# Gigi di sebelah kanan dan kiri akan tumbuh dan bergerak untuk menutupi ruang yang ditetapkan untuk gigi kekal tumbuh dalam masa beberapa tahun. Kesannya gigi kekal akan tersumbat di dalam tulang.

2# Melambatkan pertumbuhan gigi kekal atau menyebabkan gigi kekal pramatang tumbuh sebelum masanya.

3# Kehilangan panjang lengkungan gigi menyebabkan ruang yang tinggal sempit untuk gigi kekal tumbuh. Kesannya menyebabkan gigi berlapis atau pertumbuhan gigi yang sesak.

4# Hubungan antara gigi geraham dan gigi taring akan terganggu sehingga memerlukan rawatan lebih kerap serta penggunaan pendakap gigi (braces).

5# Bahagian gigi tengah akan beralih ke bahagian kosong tersebut

6# Gigi bertentangan dengan ruang kosong akan lebih panjang dan berlebihan

7# Perkembangan aktiviti dan tabiat otot yang tidak normal menjejaskan proses gigitan

8# Kecacatan pertuturan

9# Tabiat pemakanan dan nutrisi yang lemah

10# Gigi rosak yang dicabut sebelum masanya akan menimbulkan masalah estetik dan emosi kepada anak

Cara kekalkan ruang pada gigi rosak yang dicabut

Ibu bapa perlu berunding dengan pakar ortodontik dalam situasi ini bagi menentukan rawatan pencegahan yang perlu untuk mengelakkan si kecil berdepan situasi yang lebih rumit.

Selalunya, ruang kosong selepas gigi yang rosak itu dicabut mesti ‘disimpan’. Namun ia bergantung kepada usia anak dan lokasi gigi tersebut.

Kebiasaannya doktor gigi akan memasukkan space maintainer (alat pengekal ruang) bagi menggantikan gigi rosak yang dicabut sehinggalah gigi kekal tumbuh.

Alat tersebut akan menghalang gigi lain daripada memasuki ruang kosong tersebut.

Jika dibiarkan, gigi lain akan mencerobohi ruang itu dan menyukarkan gigi kekal untuk tumbuh dengan sebaiknya. Akibatnya ia mungkin tumbuh di bahagian yang tidak sepatutnya.

Secara tidak langsung, ia boleh menimbulkan kesan domino dengan mengganggu kedudukan gigi lain dan menyebabkan pertindihan atau kesesakan gigi.

Keadaan gigi yang tidak teratur akan menyukarkan proses membersihkan gigi, sekali gus meningkatkan risiko untuk anak mengalami masalah gigi berlubang.

Tip hindari gigi rosak

Untuk mengelakkan gigi anak daripada rosak, sudah tentu ia memerlukan penjagaan kesihatan oral yang baik, seperti:

1.Pemeriksaan gigi berkala
Garis panduan daripada American Academy of Pediatric Dentistry mengesyorkan kanak-kanak melakukan pemeriksaan pergigian pertamanya sebaik saja gigi susu pertama keluar atau paling maksimum, ketika mencapai usia 12 bulan.

2.Gigi rosak
Walau bagaimanapun, kebanyakan ibu bapa gagal untuk membawa anak mereka mendapatkan pemeriksaan gigi.

Kesannya mengakibatkan masalah gigi rosak yang teruk dan memerlukan rawatan pergigian lebih komprehensif seperti mencabut gigi.

3.Rawatan awal
Dapatkan rawatan awal jika anak mengadu sakit gigi.

Sentiasa dapatkan nasihat pakar pergigian secepat mungkin apabila wujud masalah dan bukannya menunggu sehingga keadaan menjadi lebih kronik.

Ia akan memberikan lebih banyak pilihan untuk melakukan pemulihan sederhana pada gigi anak.

Sudah tentu tindakan tersebut dapat mengelakkan anak daripada terpaksa menjalani prosedur rawatan pergigian yang lebih menyakitkan.

Amalkan kebersihan mulut
Memberus gigi 2x sehari dengan menggunakan ubat gigi berfluorida (jumlah penggunaannya berbeza mengikut usia anak), floss gigi serta amalan diet rendah gula adalah cara terbaik mengurangkan risiko gigi rosak.

Aspek penjagaan penting
Kesimpulannya, ajar anak cara menjaga kebersihan gigi yang betul agar gigi susu dapat dikekalkan sehingga waktunya.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Masalah sukar menurunkan berat badan lepas bersalin merupakan masalah biasa yang dialami oleh para ibu.

Walaupun jenuh mengamalkan pelbagai tip menurunkan berat badan lepas bersalin, anda tertekan kerana tidak nampak sebarang perubahan.

Tahukah anda, hal Ini berlaku di atas beberapa faktor yang dilakukan oleh anda sendiri secara sedar ataupun tidak. Jom amatinya.

Kekurangan tidur

Kebanyakan ibu mengalami masalah  sukar untuk tidur disebabkan masih dalam fasa menyediakan diri kehadiran bayi.

Kajian menunjukkan apabila tidur terganggu, paras kortisol meningkat, lalu menyebabkan metabolisme tubuh tidak mampu membakar kalori dengan berkesan.

Terlupa makan

Bijak menguruskan banyak kerja dalam satu-satu masa kadang-kala tidak baik. Ia boleh menjadi punca anda kurang tumpuan terhadap perkara penting yang patut anda lakukan.

Contohnya memberi tumpuan kepada makanan yang dimakan. Lebih teruk lagi, kadang-kadang  anda lupa makan.

Apabila lupa makan, anda cenderung mengambil kudapan yang kurang berkhasiat dan mengandungi kalori yang tinggi.

Makan tengah malam

Selepas penat menguruskan rumah tangga, anda mungkin mahu meluangkan masa dengan menonton TV setelah bayi tidur.

Jika program yang disiarkan menarik, mungkin anda terbabas sehingga larut malam. Dalam masa yang sama, anda jadi lapar apabila tidur lambat dan akhirnya makan tengah malam.

Tidak salah anda mengisi perut pada waktu ini. Cuba pilih makanan berkhasiat seperti salad sayur,  buah-buahan atau yogurt jika mahu makan.

Terlepas sarapan

Sarapan memberi tenaga supaya anda mampu bergerak aktif sepanjang hari. Sebab itu ia penting dan jangan sesekali tinggalkannya.

Walau sesibuk mana pun, ambil sarapan! Semangkuk oat bersama buah-buahan kering atau sandwich telur pun susah mencukupi.

Makan sambil berdiri

Menurut kajian, tabiat makan dalam keadaan berdiri boleh menjadi punca anda makan berlebihan tanpa disedari.

Tahu anda sibuk. Namun elakkan daripada terlalu kerap makan dalam keadaan sebegini.