Masih belum selesai kemelut rumah tangga pelakon Hafidz Roshdi dengan isterinya Nurul Shuhada Mat Shukri, dan terbaharu melalui Instagram, wanita itu berkongsi tentang kehamilan cahaya mata ketiga.
Usia kandungannya kini sudah mencecah 10 minggu dan dia megakui tidak kuat dan memerlukan sokongan orang-orang sekelilingnya.
“Buat zuriat ibu kandung, kuatlah sayang, kuat seperti kuatnya kamu berpaut di dinding rahim ibu, ibu sayang anak anak ibu, maafkan ibu semua, Humairah, Umar dan baby. Maafkan ibu sayang.”
Tambahnya lagi, dia cuba untuk menjadi kuat tetapi ada harinya kekuatan itu tidak berpihak pada dirinya.
View this post on Instagram
Bercerita tentang pengalaman ketika di mahkamah untuk memperjuangkan haknya, Shuhada tidak dapat menahan air mata ketika berkongsi tentang kehamilan yang sudah pun mencecah usia 10 minggu.
“Ibu dah cuba kuat, Lillahitaala. Tapi ibu perlukan kekuatan dari keliling ibu. Ibu dapatkan rawatan untuk masalah tekanan dan depress yang ibu hadap sekarang.”
Tambahnya lagi, dia akan berusaha sepenuh hati untuk terus menjaga anak-anaknya namun mengakui halangan terbesar sekarang adalha kandungan di peringkat awal.
Hal ini tidak membenarkan Shuhada untuk mengambil ubat dari hospital kerana khuatir akan keadaan kandungannya. Katanya, hal ini tidak mudah (berjuang tanpa ubat), tetapi dia akan terus kuat demi anak-anaknya.
Baca Juga:
Selamba Peluk & Cium Anak Tanpa Kebenaran, Preity Zinta Luah Rasa Kesal Orang ‘Ceroboh’ Privasi
“Wait, Sabar.” Video Anak Zahirah MacWilson Tahan Diri Makan Coklat Buat Ramai Kagum. Cerdik!
Tulisnya lagi, dia ada terbaca tentang kes ibu berpantang yang menikam leher sendiri kerana tekanan.
“Ibu betul-betul takut, iu tanya diri sendiri mampu ke hadap perjalanan ni. Mampu tak kuat sepanjang proses ini. Ibu nak terus sihat untuk Humairah, Umar dan adik.
Ibu kena kuat sebab ibu nak lihat anak-anak membesar depan mata ibu dan sama-sama kita susah senang.”
Turut berkongsi dirinya letih menangis sehingga jatuh pengsan. Doktor pula menasihatkan agar dia berbuka puasa untuk tidak membahayakan kandungan.
Tambah Shuhada lagi, dia terima segala yang berlaku. Biarpun susah untuk ditelan kerana dirinya dikhianati, ditipu dan dikasari namun dia sedar perlu kuat untuk berdepan dengan dugaan ini.
Di akhir penulisannya, Shuhada melahirkan rasa syukur kerana dikelilingi orang-orang yang baik dan terus menyokong dirinya dalam apa jua keadaan.
“Terima kasih Allah. Terima kasih semua. Tak dapat ibu balas budi semua selain terus maju ke depan tanpa toleh belakang lagi.
Sempena malam akhir Ramadan ni, ibu berdoa semoga Allah kurniakan pelangi untuk setiap ujian yang ibu lalui, itulah tanda Allah kasihkan ibu.”
Sama-sama kita doakan segala urusan Shuhada dan anak-anak dipermudahkan. Semoga segala permasalahan dapat diselesaikan dengan baik dan Shuhada terus kuat untuk meneruskan kehidupannya.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cantik Sungguh Anak Perempuan Zul Huzaimy, Seindah Namanya. ‘Menurun’ Ikut Muka Dada!
Dikenali kerana watak antogonis, lakonan Zul Huzaimy tidak perlu dipertikaikan lagi. Tidak pernah gagal menjiwai satu-satu watak yang diamanahkan kepadanya, pelakon serta pengarah berbakat besar ini mempunyai peminatnya sendiri.
Memiliki raut wajah yang serius, siapa sangka Zul mempunyai anak perempuan yang sangat comel hasil perkahwinannya yang kedua bersama Nur Ernawati Mohamad Nor sekitar tahun 2015 yang dinamakan Indah Armani.
Pasangan ini juga mempunyai seorang anak lelaki yang dinamakan sebagai Indra Arjuna. Bukan hanya Indah bahkan Indra juga mempunyai rupa paras yang cute dan sangat fotogenik. Kalau dilihat, kedua-dua mereka mempunyai gabungan wajah Zul dan Erna yang membuatkan rupa mereka unik dan comel.
Baca Juga:
Bangga Dengan Kerja Ayah! Kanak-Kanak Ni Gayakan Uniform Ayah Untuk Tema Kerjaya
“Anak Tu Kan Rezeki Dari Allah.” 14 Tahun Berkahwin, Beto Kusyairy Bahagia Bersama Isteri
‘Kantoi’ Tengah Seronok Makan Tepi Fridge, Menangis Bila Butter Kena Rampas. Lucu Sungguh!
Menerusi laman Instagram Zul dapat dilihat perkongsian foto Indah Armani yang kini berumur tujuh tahun. Anaknya juga sebenarnya model cilik yang banyak terlibat dengan sesi fotografi.
Antara video ketika Indah menjalani sesi penggambaran;
View this post on Instagram
Puteri sulung Zul dan Ernawati ini juga turut terlibat dengan penggambaran iklan dan sebagainya. Ternyata, Indah mengikut jejak langkah ayahnya yang aktif dalam bidang seni. Tak mustahil Indah dan Indra akan menjadi pelapis pelakon berbakat besar di dalam industri seni Malaysia.
Sumber: Indah Armani & Zul Huzaimy_m
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bahaya Kekurangan Asid Folik: Risiko Serius Buat Ibu Hamil & Bayi
Ibu Hamil Perlu Ambil Tahu Bahaya Kekurangan Asid Folik
Kehamilan memang satu perjalanan yang sangat bermakna dalam hidup seorang wanita. Bukan saja membawa cahaya baru dalam keluarga, tapi juga datang dengan tanggungjawab besar untuk pastikan kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan berada pada tahap terbaik. Salah satu nutrisi penting yang ramai ibu terlepas pandang ialah asid folik, dan di sinilah pentingnya memahami bahaya kekurangan asid folik sejak sebelum hamil.
Apa Itu Asid Folik?
Asid folik ialah bentuk sintetik kepada vitamin B9 yang sangat diperlukan tubuh untuk menghasilkan dan membaiki sel baharu. Masa mengandung, keperluannya meningkat sebab badan ibu sedang membentuk tisu dan organ bayi. Nutrien ini penting untuk pembentukan DNA serta penghasilan sel darah merah yang sihat.
Vitamin B9 yang wujud secara semula jadi dalam makanan dipanggil folat. Sumber folat semula jadi termasuklah sayur berdaun hijau (bayam, brokoli), kekacang, buah sitrus dan bijirin penuh. Tapi asid folik dalam bentuk pil atau makanan yang diperkaya (seperti roti dan cereal) biasanya lebih mudah diserap oleh tubuh.
Kelebihan Asid Folik Untuk Ibu Hamil
Pengambilan asid folik yang cukup sangat penting untuk pastikan kehamilan berjalan lancar. Antara manfaat utamanya:
- Mengurangkan risiko kecacatan tiub saraf seperti spina bifida dan anencephaly
- Membantu pembentukan sel darah merah yang normal
- Menyokong perkembangan otak dan sistem saraf bayi
- Mengurangkan risiko kelahiran pramatang dan bayi kurang berat
- Mengurangkan risiko keguguran dan masalah pada uri
- Mencegah anemia ketika hamil
- Berpotensi mengurangkan risiko autism (berdasarkan beberapa kajian)
Hakikatnya banyak bahaya dan kesan lebih serius pada bayi jika kekurangan asid folik, sepatutnya kita jangan ambil ringan.
Bahaya Dan Kesan Serius Pada Bayi Jika Kekurangan Asid Folik
1. Kecacatan Tiub Saraf
Masalah ini berlaku pada awal trismester. Pengambilan asid folik sangat penting untuk elak kecacatan pada perkembangan tiub saraf bayi, seperti spina bifida (tulang belakang tidak tutup rapat) dan anencephaly (sebahagian otak dan tengkorak tidak terbentuk dengan sempurna).
Sebaiknya 3 bulan sebelum hamil, anda perlu ambil asid folik. Sekiranya awal trismester baru sedar tentang kehamilan, cepat-cepat ambil asid folik untuk mencegah kecacatan bayi.
2. Masalah Perkembangan Otak Dan Saraf Bayi
Kekurangan asid folik juga menyebabkan masalah perkembangan otak dan saraf bayi di kemudian hari.
Kelewatan perkembangan kognitif: akan ada masalah dalam pemahaman, pembelajaran dan keupayaan memproses maklumat.
Risiko autisme: beberapa kajian menunjukkan kekurangan pengambilan asid folik ketika hamil meningkatkan risiko spektrum autisme.
3. Risiko Keguguran
Kekurangan asid folik menyebabkan kegagalan implantasi embrio, menjejaskan pembentukan plasenta yang sihat di mana plasenta sepatutnya membekalkan nutrisi dan oksigen kepada bayi. Ketidakseimbangan homosistein (kerosakan pada saluran darah) juga meningkatkan lagi risiko keguguran pada awal trismester. Ini antara bahaya kekurangan asid folik yang ramai ibu tidak sedar.
4. Bayi Pramatang Atau Berat Lahir Rendah
Bayi yang sepatutnya lahir pada usia matang (37–40 minggu), berisiko lahir pramatang apabila ibu mengalami kekurangan asid folik. Keadaan ini menyebabkan bayi lahir dengan berat sangat rendah.
5. Ibu Anaemia
Ibu hamil yang kekurangan asid folik berisiko mengalami anaemia apabila sel darah merah menjadi rendah. Apabila sel darah merah tidak mengangkut oksigen dengan efisien, ibu mula mengalami gejala seperti:
- Terlampau letih
- Pening atau rasa lemah
- Sesak nafas
- Kulit kekuningan atau pucat
- Denyutan jantung cepat atau tidak teratur
- Tidak selera makan
Cara Pencegahan
1. Ambil Suplemen Asid Folik Setiap Hari
Pastikan ibu mengambil sekurang-kurangnya 400mcg sehari. Kalau ibu sudah ambil prenatal vitamin, semak sama ada kandungannya ada asid folik pada dos yang disyorkan. Boleh tengok label botol atau rujuk doktor/pharmacist.
2. Rujuk Doktor Jika Berisiko Tinggi
Bagi yang ada sejarah spina bifida, autisme dan beberapa risiko lain, doktor mungkin sarankan dos lebih tinggi bergantung pada keadaan ibu.
3. Amalkan Diet Sihat dan Seimbang
Meskipun mengambil suplemen, makanan tetap sumber nutrisi utama. Pilih makanan yang kaya dengan folate setiap hari seperti:
- Sayur berdaun hijau: bayam, kale, brokoli
- Buah sitrus: oren, lemon
- Kekacang: kacang soya, lentil
- Bijirin: whole grains, oats
- Makanan diperkaya (fortified): cereal sarapan, pasta, roti
Sumber: raudhahraisha & vitaminbelle.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu Bapa Di Sabah Fobia Hantar Anak Ke Asrama, Bimbang Keselamatan Anak!
Insiden yang menimpa pelajar Tingkatan Satu, Allahyarhamah Zara Qairina Mahathir, 13, dari Sekolah Menengah Kebangsaan Agama (SMKA) Tun Datu Mustapha Limauan, Papar, Sabah yang meninggal dunia baru-baru ini dikatakan dibuli di sekolahnya membuatkan ramai ibu ayah mula goyah.
Menurut Ahli Parlimen Kinabatangan, Datuk Seri Bung Moktar Radin, beliau mendakwa ramai ibu bapa di Sabah kini semakin gusar dan fobia untuk menghantar anak-anak mereka ke sekolah berasrama susulan insiden berkenaan.
Ramai gusar hantar anak sekolah asrama
Datuk Seri Bung Moktar yang membahaskan usul Rancangan Malaysia Ke-13 (RMK-13) di Dewan Rakyat semalam, berkata kes-kes seperti itu membangkitkan kebimbangan dalam kalangan ibu bapa sehingga ada yang enggan lagi menghantar anak ke sekolah berasrama.
“Di Sabah, banyak ibu bapa sudah fobia mahu menghantar anak-anak ke sekolah berasrama ini, sebab mereka kata kami hantar anak kami untuk dibunuh.
“Mereka (pelajar) datang (ke sekolah) untuk mendapatkan ilmu pengajaran, tetapi anak mereka dibunuh, anak mereka dibuat macam-macam… ini tidak betul,” katanya.
Beliau turut mencadangkan agar Kementerian Pendidikan (KPM) mengambil pendekatan baharu dalam menangani isu buli terutamanya di sekolah asrama, tanpa mengira jenis institusi sama ada sekolah kebangsaan, vokasional mahupun agama.
Terdahulu, pada 16 Julai lalu, Zara Qairina ditemui tidak sedarkan diri dalam longkang berhampiran asrama sekolahnya kira-kira jam 4 pagi dan disahkan meninggal dunia di Hospital Queen Elizabeth I, Kota Kinabalu, pada keesokan harinya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
