Sampai sekarang pakar-pakar perubatan belum pasti dengan tepat tentang punca sebenar ketumbuhan fibroids dalam rahim.
Menurut Dr Hamid Arshat, apa yang nyata lebih kurang 30% wanita berumur 35 tahun ke atas mengalaminya. Ramai tidak sedar kerana tiada gangguan dalam haid, atau masalah lain. Ertinya ketumbuhan ini berlaku dalam senyap. Ada yang masih tidak sedar hingga akhir hayat mereka.
Ada juga yang hamil dengan ketumbuhan fibroid tanpa apa-apa gangguan dan terus melahirkan anak secara normal.
Sebaliknya fibroids boleh ganggu kehamilan dengan menyebabkan keguguran, pendarahan waktu hamil, ganggu kedudukan bayi dalam rahim- songsang (breech), melintang atau lain-lain serta memerlukan bedah cesarean. Juga menyebabkan kelahiran pramatang.
Sesetengah pakar berpendapat faktor baka dan keturunan memainkan peranan terhadap masalah ini. Berwaspada bila emak atau saudara terdekat mengalaminya.
Biasanya penghidap fibroids mengalami ketidak seimbangan hormon, iaitu hormon estrogen berlebihan dan hormon progesteron kurang.
Estrogen dipercayai berperanan, kerana bila menopause iaitu bila kandungan estrogen berkurangan, saiz tumbuhan fibroid akan mengecut dan kadang-kadang boleh terus hilang.
Sebaik-baiknya jauhkan factor-faktor yang menyebabkan hormon estrogen meningkat tinggi seperti kegemukan, polycystic ovaries, tumbuhan ovary, pil-pil yang mengandungi estrogen serta krim sapu untuk besarkan buah dada (mengandungi estrogen).
Langkah Mengurangkan Pengaruh Hormon Estrogen Pada Wanita
Punca sebenar bagi penyakit yang berkaitan dengan peranakan wanita seperti ketumbuhan fibroid, adenomyosis dalam rahim, endometriosis, ovarian cyst, kanser rahim dan kanser payudara tidaklah diketahui .
Baka memainkan sedikit peranan, tapi punca persekitaran seperti kelemahan immuniti, toksin, dan hormon estrogen yang berlebihan dalam tubuh badan wanita serta ketidak seimbangan antara hormon estrogen dan progesteron lebih berperanan dalam ketumbuhan tersebut.
Dalam keadaan biasa, hormon estrogen adalah sangat penting bagi fungsi-fungsi edaran haid, kesuburan, kehamilan, sifat kewanitaan, kecantikan, fungsi seks, bentuk badan dan lain-lain.
Tindakan estrogen terhadap tisu-tisu biasanya diseimbangkan oleh hormon kedua wanita iaitu hormon Progesteron, yang hanya dikeluarkan jika wanita mengalami penetasan telur/ovulation. Banyak situasi yang menyebabkam wanita tidak mengalami penetasan telur / ovulation.
Oleh itu, kekurangan hormone Progesteron boleh menyebabkan hormone Estrogen bertindak sewenang-wenangnya.
Beberapa situasi yang menyebabkan hormon Estrogen meningkat ialah kegemukan atau obesiti. Lemak- lemak yang berlebihan boleh menggalakkan pembentukan estrogen serta pengurangan Progesteron.
Selain daripada kilang telur, sumber lain bagi estrogen ialah kilang adrenal yang terletak di atas buah pinggang. Wanita-wanita yang mengalami masalah pembengkakan ovary seperti Polycystic ovaries Syndrome (PCOS) juga sering mengalami masalah hormon Estrogen yang berlebihan dan kekurangan hormone Progesteron.
Oleh itu, saya cadangkan beberapa langkah untuk mengawal tindakan atau pengaruh estrogen agar ketumbuhan yang dinyatakan di atas dapat dikurangkan. Estrogen dibentuk dari kolesterol melalui rangkaian tindakan biokimia, dan enjim aromatase diperlukan.
Langkah-langkah mengawal estrogen
- Kekalkan berat badan ke tahap yang sesuai mengikut kiraan BMI kerana kegemukan boleh menggalakkan penghasilan estrogen yang berlebihan.
- Lakukan senaman kerana senaman mempunyai pelbagai faedah di antaranya dapat mengimbangkan hormone estrogen dan progesteron
- Mengawal stres. Selain boleh meningkatkan hormon cortisol/steroid, stres juga mempunyai pelbagai pengaruh yang boleh mengancam kesihatan wanita. Ia juga meningkatkan tahap estrogen.
Oleh itu, ambillah langkah- langkah mengawal stres seperti membaca al-Quran, solat, berzikir, berselawat, bersenam selama 30 minit sehari, yoga dan yang paling mudah adalah dengan melakukan deep breathing exercise.
Deep breathing exercise ini boleh dilakukan di mana- mana setiap satu atau dua jam. Ini dapat menenangkan fikiran dan sekaligus dapat mengimbangkan hormon estrogen dan progesteron.
Pengambilan makanan yang berkhasiat
Ada beberapa jenis makan yang bertindak mengawal tahap Estrogen iaitu:
Buah delima/ promegranate
Pengambilan buah delima atau mengamalkan jus delima setiap hari akan memberi pelbagai faedah kesihatan. Antaranya ialah mengawal tekanan darah, mengurangkan arterosclerosis dan juga boleh mencegah/ mengurangkan risiko sakit jantung.
Seterusnya, ia juga bertindak sebagai anti-estrogen dengan mengawal enzim yang digelar aromatase enzim yang biasanya menggalakkan peningkatan estrogen.
Sayur- sayuran
Sayur- sayuran seperti brokoli, kobis, bunga kobis, sawi dan bayam mempunyai kandungan chlorophyll yang bertindak mengawal penghasilan hormone Estrogen. Ia juga mengandungi sterol yang memang bertindak mengawal pembentukan Estrogen.
Minyak zaitun (Extra virgin olive oil)
Minyak zaitun ini jika diamalkan setiap hari, ia boleh mengawal tahap Estrogen dalam tubuh wanita melalui satu kandungannya yang digelar lutreopin yang juga mengawal /menindas tindakan enzim aromatase (enzim yang bertanggungjawab dalam penghasilan estrogen) di mana sekaligus mengawal penghasilan hormon estrogen yang berlebihan
Cendawan
Cendawan yang dikatakan boleh mencegah enzim aromatase ialah cendawan butang atau cendawan Shitake yang bukan sahaja mencegah penghasilan Estrogen, ia juga boleh mengawal kanser.
Biji anggur (grapeseed)
Biji anggur mengandungi pelbagai bahan resveratrol dan lain- lain polyphenol yang banyak mempengaruhi kesihatan manusia. Di antaranya ialah, mencegah penyakit jantung dan angin ahmar. Ia juga bertindak mengurangkan hormon estrogen dalam badan wanita.
Chia Seed
Chia seed merupakan bahan yang berguna untuk mengurangkan tahap Estrogen dalam tubuh badan wanita. Begitu juga flexseed. Chia seed mengandungi omega 3 yang tinggi di samping vitamin – vitamin lain juga yang mempunyai faedah dalam kesihatan wanita.
Oats
Oats adalah makanan yang sering diambil pada waktu sarapan. Ia juga diketahui mengandungi bahan steroidal saponins untuk mencegah tindakan enzim aromatase yang seterusnya menggalakan penghasilan estrogen.
Buah – buahan citrus
Buah buahan citrus seperti lemon,limau kasturi, limau bali, limau nipis di samping mangandungi vitamin C,dan anti-oksidan, ia juga mengandungi unsur anti-estrogen
Minum air limau kasturi (2 biji ), sebiji limau nipis atau sebiji lemon diperah juz kedalam segelas air suam dan dicampur satu sudu madu. Amalkan setiap hari.
Bawang-bawang
Bawang banyak digunakan sebagai rencah dalam makanan kita. Di samping megandungi bahan- bahan yang mengandungi anti-oksidan ,ia juga boleh mencegah serangan sakit jantung. Ia juga mengandungi bahan dipanggil quercetin, sejenis flavonoids yang mengurangkan tahap estrogen dalam badan.
Kunyit
Kunyit mengandungi banyak khasiat Kesihatan di antaranya dapat mengurangkan hormone Estrogen dalam badan wanita. Mengamalkan kunyit/perahan air kunyit 2-3 kali seminggu dikatakan baik untuk mengimbangkan hormone Estrogen dan Progesteron
Algae ( spirulina/ chlorella)
Algae diketahui ada kesan mengawal pembentukan Estrigen dalam badan. Algae boleh diamalkan untuk mengimbangkan hormon wanita.
Makanan-makanan fermented
Makanan fermented seperti Tempe, yogart, kimchi, diketahui mempunyai pelbagai faedah dan juga berbillion bacteria baik untuk badan dan melawan bacteria yang berbahaya untuk usus kita. Ia juga mempunyai kesan anti – Estrogen
Minyak kelapa Dara
Minyak kelapa dara diketahui mempunyai kesan anti-Estrogen
Bawang Putih
Bawang putih mempunyai pelbagai kesan untul mengawal peredaran darah dan mengurangkan risiko sakit jantung dan angin ahmar. Ia juga mempunyai kesan anti – Estrogen.
Daun Kucai
Daun Kucai juga mempunyai bahan – bahan yang bertindak sebagai anti-Estrogen.
Berries (black berries, blackcurrant, mulberry)
Berries mengandungi bahan anti-oksidan dan juga flavonoids yang banyak faedahnya terhadap kesihatan tubuh badan wanita. Di samping itu juga ia bertindak sebagai anti-estrogen
Ambillah langkah-langkah untuk mengimbangkan hormon serta mengurangkan tahap estrogen dalam tubuh badan wanita agar penyakit-penyakit seperti fibroid, adenomyosis dalam rahim, endometriosis, ovarian cyst, kanser rahim dan kanser payudara dapat dikawal di samping mengambil langkah- langkah lain untuk mengawal penyakit-penyakit tersebut.
Sumber: FB Dr Hamid Arshat
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lepas Guna Epidural Menggigil, Pening & Muntah Itu Biasa. Kulit Pun Boleh Gatal-Gatal
Ramai gerun bila mendengar perkataan epidural, tapi sebelum membuat andaian salah mengenai kaedah pembiusan ini, 10 fakta mengenainya anda perlu tahu.
Menurut Dr Isnul Hady Ismail pakar bius SALAM Shah Alam Specialist Hospital, epidural adalah salah satu kaedah pembiusan yang paling banyak digunakan untuk proses kelahiran cara pembedahan caeserean.
“Epidural bertindak serta memberikan kesan kepada sistem saraf pusat, sistem kardiovaskular dan sistem pernafasan.
“Ia akan memberikan kesan kepada tekanan darah, pernafasan, degupan jantung dan beberapa fungsi penting badan yang lain. Prosedur epidural hanya boleh dilakukan oleh pakar bius bertauliah sahaja,” kata beliau.
KEBAIKAN BIUS EPIDURAL
- Membolehkan anda untuk berehat jika proses bersalin anda berpanjangan.
- Dengan mengurangkan ketidakselesaan melahirkan anak, ada wanita yang mengalami pengalaman kelahiran yang lebih positif.
Biasanya, epidural akan mengekalkan anda sedar dan berinteraksi dengan orang di sekeliling. - Jika anda perlu melalui caesarean, bius epidural akan membuatkan anda sedar dan juga menghilangkan kesakitan yang semasa pembedahan tersebut.
9 FAKTA TENTANG BIUS EPIDURAL
Kadangkala pembedahan yang dilakukan secara kecemasan setelah bayi di dalam kandungan stres dan perlu dikeluarkan segera atas pelbagai sebab. Ini menyebabkan penggunaan epidural yang tidak dijangka. Justeru para ibu bapa yang sedang menantikan kelahiran cahaya perlu mengetahui 10 info penting tentang epidural:
#1.Epidural menjadi pilihan sebagai penahan sakit bagi kelahiran secara normal. Jika ibu berupaya menahan kesakitan semasa kontraksi, maka ia tidak perlu. Selain epidural, terdapat banyak penahan sakit yang boleh digunakan iaitu suntikan pethidine dan gas entonoks. Walau apa juga pilihan, para ibu perlu memahami bahawa setiap prosedur mempunyai kesan sampingan masing-masing.
#2.Bagi pakar bius yang sudah biasa melakukannya, kadar kegagalan adalah rendah. Tetapi bagi bagi pesakit yang mempunyai ciri abnormal pada tulang belakang, risiko kecederaan pada saraf adalah tinggi. Kesan alahan atau alergi kepada ubat juga boleh berlaku yang menyebabkan pesakit mengalami kegatalan pada kulit.
#3.Epidural tidak mengganggu susu ibu kerana aliran dan fungsinya terhad pada lokasi tertentu sahaja. Ia hanya akan masuk ke dalam aliran darah dalam kuantiti yang sedikit dan tidak memberikan kesan secara langsung kepada aliran dan kualiti susu ibu. Penyusuan susu ibu boleh diteruskan dalam posisi mengiring dan elakkan daripada duduk.
#4.Pening, muntah dan menggigil kesejukan adalah antara kesan dirasai kesan daripada epidural. Epidural memberikan kesan yang lebih ringan berbanding bius lain dan jarang memberikan komplikasi teruk kepada pesakit.
#3.Rasa pening kepala dan muntah ialah kerana tekanan darah yang menurun. Manakala menggigil pula disebabkan oleh kesejukan kerana bius bertindak mengurangkan haba dengan cepat pada bahagian bawah badan kerana semua saluran darah sedang mengembang.
#4.Epidural lebih baik daripada bius am yang mengakibatkan pesakit tidak sedarkan diri. Perlu difahami bahawa epidural adalah dalam kategori bius setempat yang lazimnya akan digunakan untuk pembedahan pada bahagian pusat ke bawah seperti caeserean.
#5.Epidural menjadi pilihan sebagai penahan sakit bagi kelahiran secara normal. Jika ibu berupaya menahan kesakitan semasa kontraksi, maka ia tidak perlu.
Selain epidural, terdapat banyak penahan sakit yang boleh digunakan iaitu suntikan pethidine dan gas entonoks. Walau apa juga pilihan, para ibu perlu memahami bahawa setiap prosedur mempunyai kesan sampingan masing-masing.
#6.Ibu perlu bergerak seawal mungkin selepas tempoh berbaring selama lapan hingga 12 jam selepas pembedahan untuk menggalakkan pengaliran darah.
#7.Perkara penting selepas kelahiran yang dibius ialah berbaring tanpa bantal selama lapan jam hingga 12 jam selepas pembedahan dilakukan.
#8.Memakai bengkung moden 24 jam selepas pembedahan sebagai sokongan kepada bahagian perut dan tulang belakang.
#9.Setiap individu hanya boleh mengambil epidural sebanyak dua tahun sekali sahaja.
Artikel berkaitan: Struktur Ligamen Lembut Boleh Jadi Punca, Bukan Epidural. Doktor Jelaskan Sakit Belakang Di Kalangan Ibu
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wabak nCoV Semakin Merebak & Catat Kematian! Elak Pergi Ke Negara Terjejas
Menurut Organisasi Kesihatan Dunia (WHO), Novel Corona Virus (nCoV) termasuk dalam keluarga virus yang boleh menyebabkan demam, atau lebih serius MERS dan SARS. Pesakit yang terdedah dengan virus ini akan memiliki gejala seperti pneumonia. Virus yang menyebabkan SARS didebarkan dari haiwan ke manusia.
Namun, dalam beberapa kes, sepert virus jenis corona ini, penularan dapat terjadi dari manusia ke manusia. Organisasi Kesihatan Dunia mengatakan ada beberapa virus corona yang diketahui ada pada haiwan dan belum disebarkan ke manusia.
Terkini: Hong Kong merekodkan kes pertama Virus 2019-nCoV melibatkan seorang lelaki berumur 39 tahun.
Dia bersama keluarga menaiki kereta api dari Tanah Besar China ke Hong Kong untuk meneruskan perjalanan ke Manila dan dikesan dijangkiti virus itu lalu dihantar ke hospital untuk rawatan lanjut.
4 ahli keluarganya yang lain telah berlepas ke Manila tanpa mengetahui mereka juga kemungkinan telah dijangkiti virus itu.
Kini, pihak berkuasa di Filipina sedang mengesan sesiapa saja yang berhubung dengan 4 individu itu termasuk penumpang dan krew penerbangan.
Wabak itu semakin merebak dan jumlah kematian dan positif dijangkiti virus itu meningkat mendadak.
Seramai 17 nyawa terkorban setakat ini dan hampir kesemua mangsa adalah golongan berusia yang mempunyai sistem imun badan yang lemah manakala lebih 500 orang positif dijangkiti virus itu.
Kerajaan China mengambil langkah drastik bagi mengelak penularan wabak itu.
1. Bandar Wuhan dikuarantin. Tiada sesiapa dibenarkan keluar.
2. Pengangkutan awam seperti bas dalam bandar, subway dan feri dihentikan sementara.
3. Lapangan terbang dan stesen keretapi ditutup. Semua penerbangan keluar dari Wuhan dibatalkan.
4.Semua orang diwajibkan memakai topeng muka apabila berada di tempat awam.
5. Sambutan Tahun Baru Cina di Wuhan ditangguhkan.
Sementara itu, Jawatankuasa Kecemasan WHO telah mengeluarkan Panduan Sementara (Interim) untuk digunakan oleh setiap negara untuk menguruskan wabak itu.
Langkah Keselamatan
Komplikasi
Simptom-simptom
Jawatankuasa Kecemasan juga meneruskan mesyuarat tergempar pada hari kedua bagi membincangkan wabak itu termasuk kemungkinan mengumumkan Public Health International Emergency Concern (PHIEC).
Menurut laporan Astro Awani yang dibuat 2 hari lepas pula, Sistem pengesan haba dan saringan turut ditambah di sekitar kawasan awam, manakala polis trafik turut menjalankan pemeriksaan kenderaan yang keluar dan masuk bagi memastikan tiada haiwan ternakan dibawa keluar dari Wuhan.
NCOV juga dilaporkan tersebar di luar China, dengan Jepun, Korea Selatan dan Thailand sudah mengesahkan kes di negara masing-masing.
Sumber: KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA,Astro Awani
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Umur Baru Nak Setahun Dah 3 Kali Jalani Pembedahan. Moga Iman Haziq Terus Bertahan
Baru sahaja berusia hampir setahun, tapi adik Muhamad Iman Haziq terpaksa melalui ujian kesakitan yang cukup hebat buat si kecil seusianya. menghidap penyakit paru-paru kronik, penderitaan bayi yang dilahirkan pada usia pramatang ini bermula sebaik sahaja si kecil ini dilahirkan ke dunia.
itu semua ketentuan Ilahi yang perlu ditempuh oleh kedua orang tuanya. Berat mata memandang, berat lagi bahu yang memikul. namun setiap ujian yang hadir itu pasti ada hikmah yang tersembunyi di sebaliknya. Dalam usianya yang masih kecil, Muhammad Iman Haziq Mohammad Izham terpaksa menjalani tiga pembedahan demi memastikan dia sihat.
Lahir Pramatang dan disahkan ada masalah jantung berlubang
“Iman Haziq telah dilahirkan pada usia kandungan 34 minggu iaitu 8 bulan 2 minggu. Dia dilahirkan awal kerana saya mempunyai masalah kencing manis dan darah tinggi. Berat ketika Iman dilahirkan adalah 1.45kg sahaja
“Selepas lahir beliau disahkan mempunyai masalah jantung berlubang. Iman terpaksa untuk tinggal di hospital Sungai Petani selama 56 hari sebelum dibenarkan pulang.”
Ibu Muhamad Iman Haziq, Hasmanita Aziz, 30, berkata, anak tunggalnya itu kini dirawat di Hospital Pulau Pinang (HPP) dan bergantung kepada alat bantuan pernafasan.
Ada masalah salur darah terkeluar dari jantung dan paru-paru, kena lalui pembedahan demi pembedahan
Namun ketika berusia lima bulan, Muhamad Iman Haziq didapati mempunyai masalah salur darah terkeluar daripada jantung ke paru-paru dan perlu menjalani pembedahan.
“Selepas pembedahan itu berjaya, dia terpaksa menjalani satu lagi pembedahan berikutan masalah saluran pernafasan sempit.
“Ketika dalam pemantauan doktor, kesihatan anak saya sekali lagi diuji dan perlu menjalani pembedahan ketiga berikutan saluran pernafasannya kembali sempit akibat jangkitan kuman,” katanya.
Muhamad Iman Haziq kemudian dihantar ke Hospital Serdang, Selangor dengan menaiki helikopter bagi menjalani prosedur meluaskan saluran pernafasan (balloon angioplasty) dan kembali dirawat di HPP.
Dijangkiti Virus herpes
Kini, kesihatan Muhamad Iman Haziq terjejas berikutan dijangkiti virus herpes yang menyebabkan saluran pernafasannya kembali sempit dan masih dirawat di HPP.
“Saya dimaklumkan doktor belum ada pakar di Malaysia yang boleh merawat penyakit berkenaan dan kerana itu saya merayu pakar luar negara mengubatinya.
“Sejak melahirkan Muhamad Iman Haziq, saya terpaksa berhenti kerja di kedai menjual makanan sejuk beku dan jarang pulang ke rumah kerana perlu tinggal di wad bersama anak,” katanya.
Perlu dana hampir RM50,000 dan 12 tin susu khas setiap bulan
Muhamad Iman Haziq memerlukan dana untuk membeli mesin alat bantuan pernafasan dan oksigen yang dianggarkan bernilai RM50,000.
Selain itu, anak kecil terbabit juga memerlukan sekurang-kurangnya 12 tin susu khas berharga kira-kira RM100 setiap satu bagi keperluannya selama sebulan.
“Sudah lama kami tidak tinggal di rumah seperti keluarga lain. Urusan rumahtangga kini dibantu suami (Mohamad Izham Idrus, 31) yang bekerja di kilang di Sungai Petani, Kedah,” katanya.
Orang ramai yang ingin membantu boleh menyalurkan sumbangan ke akaun Bank CIMB Hasmanita Aziz bernombor 7620475232 atau terus menyumbang di laman web kitafund untuk adik Iman Haziq.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
