Wow memang terbaik. Usaha pelakon, Fasha Sandha menurunkan berat badannya ternyata membuahkan hasil malah menjadi inspirasi kepada ramai ibu-ibu.
Mana tidaknya, biarpun pernah melahirkan anak melalui kaedah pembedahan sebanyak tiga kali namun aktres handalan ini masih tetap berjaya mengekalkan bentuk badannya.
Menurut perkongsian Fasha melalui Instagramnya, dia yang mencuba tidak makan nasi selama dua minggu serta kekal dengan senaman dan latihan setiap hari berbangga kerana beratnya sebanyak 3.8kg dapat diturunkan.
Menurut kata Fasha lagi, walaupun dia tidak berdepan masalah berat badan terlampau atau pun obesiti, dia tetap mahu mendapatkan berat badan ideal untuk menjayakan sebuah watak sedikit masa lagi.
“Alhamdulillah tak makan nasi 2 minggu je and hari-hari workout berat turun 3.8kg. Tapi keseronokan tu macam turun 38kg oooo.
“Oh ya, mengikut ketinggian saya, saya tak overweight mahupun obese. Bmi saya kategori normal tapi saya nak runcing-runcing lagi untuk penggambaran watak heavy Dec nanti. Doakan saya ya,” katanya.
Ads
Bahkan paling membanggakan, kata Fasha dia rela untuk bersusah payah demi mendapatkan berat badan yang diinginkan berbanding jalan singkat lain untuk tampil runcing.
“Memandangkan saya tak memilih jalan pintas dan singkat, kena la bersiksa dan struggle.
“Jujur cakap, genetik saya genetik besar-besar, jadi memang kena mental kuat nak kurus ni. Doakan saya road to 60 berjaya ya Kesayanganku ❤️
Ads
“PT saya cakap, saya kena berbangga, sebab pernah mengandung 5 kali (2 kali keguguran) dan pernah melahirkan C-ser 3 kali, tapi BMI masih normal. Nangis jap. Alhamdulillah,” tulisnya lagi.
Malah Fasha turut berkongsi tipnya yang turut mengamalkan diet eat clean untuk menurunkan berat badannya.
Dalam pada itu, usaha ibu kepada tiga cahaya mata ini juga turut dipuji ramai malah menjadi inspirasi untuk kekal cantik serta menurunkan berat badan ideal.
Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).
Beberapa hari lagi kita bakal menyambut Hari Raya Korban, mungkin dalam kegembiraan nak menyambut hari raya ditambah dengan rasa teruja nak bertemu sanak-saudara jangan kita lupa untuk menjaga SOP lebih-lebih lagi bagi yang mempunyai anak kecil.
Kisah ini hanyalah sebagai pengajaran dan peringatan buat semua pihak agar lebih berhati-hati jika ada bayi kecil di dalam rumah. Seperti perkongsian ibu ini, dia ternyata serik mengenangkan anaknya pernah sakit akibat dipegang oleh tetamu yang berkunjung ke rumah. Akibatnya, anak kecil terpaksa menahan sakit dan dimasukan ke wad.
Ikuti perkongsian ini dan semoga menjadi pengajaran buat semua supaya tidak terleka.
Ingat ye semua para ibu dan bapa.. Memandangkan hari raya bakal menjelang tiba, Biarlah Nia berkongsi sebuah cerita yang menjadi pengajaran buat kalian. Nia dah dapat pengajaran daripada kekhilafan Nia sendiri. Bukan nak menakut-nakutkan korang semua but I get my lesson… Ok straight to point.
Benda ni dah beberapa berlalu. Nia jenis obses nak buat kenduri, nak share kegembiraan dengan ramai kenalan smpai Nia lansung tak ambil kisah-kisah yang pernah orang lain share di Fb..
Pernah tak korg dengar pasal ‘Jgn Bagi Anak Dicium oleh orang lain sebab tak pasti tahap kebersihan orang berkenaan? Dan merbahaya untuk anak korg?’ Sebenarnya bunyi macam mngarut tapi Sebenarnya benda ni memang benar.
Sebab tahun 2018 Nia buat majlis Aqiqah Lawa dan Hari Jadi Qhansa dalam bulan 5, tiba-tib Lawa batuk tak berhentihenti dan macam sesak nafas. Suhu badan naik mendadak, Nia ingat tak de pape yang serius hingga la malam tu Lawa batuk hingga muntah keluar darah… Darah!!!! Darah!!!! Darah!!!
Bukan sikit2 tau… (rujuk gmbar)
Kami suami isteri mase tu panik sangat-sangat bawak Lawa ke Muar, klinik dimana Lawa dilahirkan (swasta). Doktor nak tahan ward tapi Nia tolak sebab bayaran agak tinggi dan kami tak ambil insurans untuk anak pon mse tu.. Doktor bekalkan ubat dan dibenarkan pulang.. Pastu sampai je di rumah.. Lawa sesak nafas lagi.
Kali ni mukanye berubah kebiruan akibat sesak nafas,batuk tak berhenti masa ni.. Suami Nia memang jenis pantas, dia terus bawak kami ke Kecemasan Hospital Besar Melaka.
Masa sampai Doktor memeriksa anak kami dan membenarkan kami pulang kerana katanya tiada apa-apa yang serius, sebab mase checkup Lawa dah tak batuk dan nyenyak tidur. Sejurus kami keluar daripada pintu kecemasan, Lawa terjaga dan sekali lagi diserang sesak nafas, kali ni dia batuk dan darah keluar banyak sangat, sambil berlari masuk semula ke ruang kecemasan, terus ke Zon Merah sebab mmg dah teruk sangat mase ni.. hingga penuh darah atas katil cadar hospital.
Nia memang panik sangat, sehingga terkeluar bahasa yamg agak kasar buat doktor-doktor di Zon merah. Memang Nia dah tak tentu arah.. Darah keluar macam air.. Anak sesak nafas.. Mujur doktor-doktor itu faham yang Nia panik mse tu, dengan pantas dorang ambil Lawa dan beri bantuan pernafasan.. Nia dah hampir pitam masa ni.
Dan ada beberapa doktor muda mendekati Nia mse tu “Puan jagann panik, kami sedaya upaya bantu. Puan tenang dan cerita kan.. Anak puan ada jatuh ke? Ada apa-apa puan nak kongsi ke dengan kami?” Nia cuma bagitahu tak de pape terjadi hingga la mereka bertanya ada ke anak ini didekati oleh orang-orang yang merokok? Atau demam? Atau kurang bersih?
Terus automatic Nia teringat, Nia buat majlis Aqiqah… Lawa dikerumuni oleh ramai orang.. So memang tak pasti ada yang demam, selsema, perokok atau sapa-sapa je la.. Memang Khilaf Nia.. Memang Nia akui… Salah Nia.. Biarkan ramai orang dukung Lawa, cium Lawa.. Nia tak nak orang kata Nia kedekut anak.. Taknak orang cop Nia ni Acah-acah ibu yang bagus smpai tak nak lansung bagi orang sentuh anak.
Dan selepas semua prosedur kecemasan dilakukan.. Alhamdulillah tiada apa yang kritikal dan Lawa mngalami trauma di bhgian tekak dia sebab mungkin daripada sakit tekak yang teruk (mungkin sebab dia selsema, batuk yang teruk dan bau asap rokok atau bau rokok yang melekat di baju si perokok yang mnyentuh atau mencium dia) dan kemungkinan juga makanan yang disuap ke dalam mulut Lawa yang dia tak boleh makan..
Lawa ditahan wad lebih kurang 2minggu…bukan jangka masa yang pendek ye? Sepanjang 2minggu ni la, para doktor brainwash Nia… Jangan fikir ape org nak cakap pasal kita, anak tu anak kita.. Amanah Allah buat kita, jadi keutamaan kita untuk memastikan anak kita selamat.. Biarlah org nak kata kedekut ke ape..Jangan sesuka hati benarkan orang sentuh anak kita.. Lantak la orang nak judge ape… ANAK KITA, HAK KITA!!!!
Setiap anak berbeza. Even Qhansa pon dia tak sama macam adik dia.. Lawa sangat-sangat sensitif.. Sampai hari ni Nia tak boleh lupe peristiwa ni dan apa-apa yang berlaku pada anak-anak Nia, memang Nia takkan ambil ringan..nia memang serik sangat-sangat..
Saya seorang Ibu yang paranoid..ingat ye semua.. Raya ni tak payah peluk cium anak Nia kalo korang demam, selsema atau baru pas merokok.. Xpayah suap pape makanan dalam mulut anak saya.. Sebab saya ibunya.. Anak saya sakit bukan korang yang tanggung risiko.. Nia Harap benda ni jelas ye??
Sebelum ini tular berkenaan kebaikan Chef Selebriti, Datuk Chef Wan yang tidak berkira soal urusan faraid malah sanggup ‘tambah’ duit untuk hadiahkan adik beradiknya gelang emas yang baharu tanda kasih sayang buat mereka.
Semalam Che Wan telah membawa adik beradik perempuanya ke sebuah kedai emas terkenal untuk memilih sendiri gelang emas kesukaan mereka.
Namun telatah comel dan ‘excited’ adik beradik perempuan Chef Wan menarik perhatian ramai. Siapa tak ‘excited’ kan, dapat pilih sendiri gelang kesukaan!
“Tengok aja telatah my two sisters ni si bawang merah dan si bawang putih masuk Habib Jewels. Dah bagi budget seorang 10K tiba-tiba nak rantai pulak matching. Wan cincin…..cincin tak ada ke kasi tambah nak cukup satu set.”
Harga satu gelang yang di pilih RM11500 melebihi bajet RM10 ribu yang telah ditetapkan namun Chef Wan berkata dia tidak kisah asalkan adik beradik perempuanya gembira.
“Mata masing-masing dah rambang. Last-last they settled for this over the budget sedikit sahaja. Lepas hajat i to get my 3 sisters their bracelets.”
Rata-rata memuji sikap baik Chef Wan yang menyantuni arwah ibu, arwah bekas isteri, anak-anak dan keluarga. Malah ramai turut ingin mencontohi sikap terpuji beliau.
arhafnd Sebaga seorg pemegang amanah chef sudah menunaikan ibadah chef dgn cemerlang semoga chef bertambah rezeki dlm segala rezeki dpt membantu keluarga memberi pekerjaan dan pembangunan negara besar jasa chef salute ❤️❤️
mdmzita bestnya dapat abg mcm DCW..jadi abg angkat je boleh?😂😂..semoga DCW terus dilimpahi rezeki dan diberkati Allah selalu..😍
shierastory datuk chef wan adalah contoh yg baik… Mcmmn dia layan ex wife dia… Mak dia… N adik bradikk dia kita tau cf adalah org yg baik dan berhati mulia
Bagusnye DCW xkedekut dgn adik beradik… Semoga terus berjaya n diberikan rezeki yg xdisangka sangka…
azycullen Alhamdulillah,semakin mencurah2 rezeki DCW. 😍 doakan sye dpt jdi mcm DCW. Seronok dapat membahagiakan org sekeliling terutama ahli keluarga kite sendiri.
Kenaikan kos harga barang dan kos sara hidup yang semakin meningkat ditambah dengan jumlah anak pastinya buat kehidupan hari ini makin keras.
Menurut anggaran Perbelanjaan Asas Kehidupan Wajar (PAKW), sebuah keluarga dengan tiga anak di kawasan bandar Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur memerlukan sekitar RM7,641 sebulan! Ini bermakna setiap ibu atau bapa perlu memperoleh gaji sekitar RM3,820 seorang.
Adakah jumlah ini dicapai oleh setiap isi rumah terutama yang mempunyai anak yang ramai? Tentu sahaja tidak mencukupi bukan.
Kadar PAKW juga menetapkan perbelanjaan minimum bagi makanan di Kuala Lumpur pada RM467 seorang sebulan, berdasarkan piramid makanan Kementerian Kesihatan yang menentukan kalori harian yang diperlukan.
Namun, anggaran ini tidak termasuk pilihan makanan yang lebih mahal yang mungkin diingini oleh pengguna untuk gaya hidup lebih sihat.
Nak tahu berapa anggaran kos hidup mengikut keperluan keluarga anda? Layari https://mypakw.dosm.gov.my/ dan kira sendiri untuk melihat bagaimana realiti kos hidup ini mempengaruhi kehidupan harian kita.
MyPAKW merupakan salah satu laman sesawang yang berfungsi untuk mengira perbelanjaan asas kehidupan wajar berdasarkan kepada dua faktor utama iaitu lokasi dan ciri-ciri demografi seperti umur, jantina dan saiz isi rumah.
Jika anda tinggal di lokasi lain seperti yang dinyatakan di atas, anda pun boleh juga membuat kiraan seperti berikut:
2. Kemudian, pengguna perlu memasukkan maklumat lokasi pada ruangkan negeri, daerah dan lokaliti serta maklumat ahli isi rumah iaitu bilangan ahli isi rumah, umur dan jantina. Contoh maklumat yang telah diisi;
3.Setelah selesai mengisi maklumat pada ruangan, klik pada tanda ‘Kira’ untuk mengetahui jumlah pendapatan sepatutnya yang diperlukan oleh anda.
4.Manakala tekan ‘Reset’ untuk set semula ruangan maklumat.
5.Paparan jumlah pendapatan asas kehidupan akan dipaparkan pada skrin telefon bimbit atau komputer anda seperti ini.
Selepas insiden membawa dua lelaki ke dalam rumah, kali ini pempengaruh doctor selebriti, Dr Say diuji sekali lagi bila mana pembantu rumahnya mengasari anak ketiganya yang baru berusia 10 bulan.