Ibu/isteri juga boleh mengalami stress yang melampau kerana tugasan seharian yang menekan minda. Ibu/isteri terpaksa melakukan tugasan seharian tanpa adanya rehat. Jadi para ibu perlu tahu bagaimana cara yang sesuai untuk mengawal emosi sendiri jika tidak 11 kesan buruk ini akan berlaku dalam kehidupan anda.
11 KESAN BURUK JIKA ANDA GAGAL KAWAL EMOSI SENDIRI ( BAGI SEORANG IBU )
1 – MUDAH STRESS/TERTEKAN
Sesungguhnya hidup kita memang penuh dengan tekanan, terutamanya bagi seorang isteri/ibu pasti banyak punca tekanan seperti kerja yang bertimbun, penat mengurus rumahtangga, melayan kerenah anak serta tekanan dari adik-beradik ipar, mertua bahkan suami sendiri kadang-kadang boleh buat anda tertekan.
Sesungguhnya tiada lagi isteri/ibu yang tidak stress, tapi itu bukan alasan untuk tunduk pada emosi dan terbawa-bawa stress itu sehingga buat tindakan terburu-buru.
2 – TAK LENA TIDUR
Akibat tidak dapat mengawal emosi negatif ia memberi kesan pada tubuh badan. Sistem tubuh badan turut terpengaruh dengan aura negatif sehingga boleh membuatkan tidur malam kurang berkualiti.
Walaupun tidur lebih 8 jam tapi badan masih rasa penat seperti tak cukup tidur. Selagi anda tidak boleh “move on”dengan kejadian negatif itu selagi itu ia akan membayangi hidup hingga ke dalam mimpi.
3 – SELALU BURUK SANGKA
Susah untuk bersangka baik bila dalam fikiran kita penuh dengan anasir jahat ( emosi jahat ) yang pengaruhi minda anda untuk sentiasa berfikir buruk pada semua orang walaupun orang itu buat kebaikan.
Kesannya anda susah untuk mempercayai orang lain termasuk suami sendiri. Orang lain pun susah nak mempercayai anda selepas itu.
Baca: Mandi, Nak Lama-Lama. Pergi ‘Playground’, Tak Nak Balik. Kita Yang Kena Ajar Anak ‘Move On’!
4 – MUDAH MENGHUKUM ANAK
Tugas seorang ibu adalah menjaga dan melayan kerenah anak-anak. Anak kecil bukan ada akal seperti orang dewasa yang boleh bezakan mana baik mana buruk, jadi tanggungjawab ibu untuk mendidik anak ini.
Oleh itu ibu mestilah pandai mengemudi emosi sendiri semasa mendidik anak-anak supaya tidak terlalu mengikut emosi dan mudah-mudah jatuh hukum pada anak.
5 – ANAK JADI MANGSA KEADAAN
Anak kecil masih kosong dalam menilai keadaan ibu, mereka tidak tahu bezakan ibu sedang penat atau relax. Dalam fikiran mereka hanya tahu mahu bermanja dan berpeluk dengan ibu mereka.
Anaklah yang selalu jadi mangsa keadaan si ibu melempiaskan haba kemarahan dan tengkingan yang akan buat si ibu menyesal kemudiannya.
6 – MENJADI IKUTAN ANAK-ANAK
Sebagai ibu bukan akademik sahaja yang perlu di didik pada anak, banyak lagi kemahiran hidup ( Life Skill ) yang patut mereka belajar. Antaranya ialah bagaimana mengendalikan emosi diri supaya mereka tidak terbawa-bawa dengan emosi negatif dan lakukan kesilapan yang beri penyesalan tak sudah akhirnya.
Baca: Doa Pendek Untuk Hilangkan Sedih & Hati Gelisah. Elok Diamalkan Buat Suami Isteri
7 – HUBUNGAN SOSIAL TIDAK MESRA
Bukan sahaja dengan suami malah dengan orang sekeliling juga hubungan sosial ( Social Relationships ) tidak mesra dan kurang bergaul.
Ironiknya mereka yang selalu marah-marah walaupun hal kecil memang akan suka menyendiri kerana sebernarnya mereka tak suka marah-marah
Tapi menyendiri tidak akan menyelesaikan masalah, sepatutnya perlu belajar kawal emosi marah. Tak semestinya bila kita marah kita kena lepaskan.
8 – TIDAK NAMPAK HIKMAH DALAM MUSIBAH
Sentiasa mengeluh dan menyalahkan takdir bila di timpa musibah. Apabila minda di penuhi dengan pemikiran separa sedar ( Subconscious Mind ) yang negatif membuat anda tak dapat melihat gambaran sebenar dan hanya tertumpu pada musibah di depan mata sahaja.
Sesungguhnya setiap musibah itu adalah ujian dan ada hikmah besar di sebaliknya yang di luar jangkaan manusia.
9 – RASA PENAT TAK PERNAH HILANG
Susah nak hilang rasa penat. Walaupun kerja dah siap tapi minda masih tak berehat. Masih lagi berlegar-legar pemikiran negatif di dalam fikiran.
Kerana mereka yang gagal kawal emosi pada awalnya akan sentiasa di bayangi dengan penyesalan, kemarahan, kebencian dan sentiasa rasa bimbang ( anxiety disorder )
10 – TIDAK BOLEH BERFIKIR SECARA RASIONAL
Selalu membuat keputusan terburu-buru sebelum buat pertimbangan. Terlalu ikut emosi ketika itu sehingga melakukan tindakan yang tidak rasional seperti tengking, terkam, memukul, rotan dan mencubit anak sendiri.
Memang ada ketika emosi sedang meluap-meluap, secara spontan tangan bergerak sendiri tetapi bagi anak yang jadi mangsa, mereka nampak ia sebagai ancaman. Parah bila anak sentiasa rasa terancam bila nampak anda, anda nak panggil makan pun mereka dah takut.
11 – TIADA EMPATI ( MEMAHAMI EMOSI ORANG LAIN )
Bila kita gagal kawal emosi sendiri bagaimana kita nak memahami emosi orang lain? Memang mustahil kita boleh rasa apa yang orang lain rasa sedangkan kita sendiri tidak faham apa yang kita rasa.
Oleh itu untuk lahirkan sifat empati yang kuat dalam diri terutama bagi seorang ibu yang perlu memahami emosi anak-anak, anda perlu belajar kenal dan kawal emosi sendiri dahulu.
Anda adalah kapten kepada emosi anda sendiri, kemudilah emosi anda sebaik mungkin jangan biarkan ia karam.
Belajar cara kemudi yang betul, jangan terikut-ikut dengan cara orang lain tanpa kita sesuaikan dengan kelemahan diri.
Nak jadi “Mak Singa” tak salah tapi pastikan anak tak tercedera emosinya dan jadi “Singa Kelaparan” yang menerkam orang lain bila marah. Tolong share pesanan ini ya.
Sumber: Mohd Fhais
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
A for Apple B for Ball. Sorry Guys, We Are So Outdated.” Ibu Ini Berjenaka, Flashcard Kanak-Kanak Makin Mencabar, Memang KBAT!
Flash card atau kad imbasan ialah salah satu alat pendidikan yang banyak digunakan ibu bapa gunakan untuk mengajar anak. Perkongsian berbentuk jenaka ibu ini tentang kad imbasan yang dihadiahkan kepada anaknya ini melucukan!
Kad imbasan ialah salah satu cara ibu bapa yang mengajar anak tentang tatabahasa dan perkataan baru. Banyak di pasaran kad imbasan menggunakan bahasa Malaysia & Bahasa Inggeris boleh dimanfaatkan untuk tujuan pembelajaran sambil bermain dengan si manja.
Puan Erieqa Erine Rusli telah menceritakan tentang kad imbasan yang diterima oleh anaknya sebagai hadiah. Ia dikongsi ibu ini di Facebook dan ia telah tular sehingga dikongsi sebanyak 8,500 perkongsian.
Ia adalah sekadar jenaka kerana berpendapat kad imbasan itu lain dari yang lain dan memang menampilkan perkataan yang tidak biasa digunakan di dalam kad imbasan kanak-kanak yang lain. Ada komen daripada netizen menyatakan ia sesuai untuk diselaraskan dengan sistem persekolah terkini yang menekankan Kemahiran Berfikir Aras Tinggi(KBAT)
Berikut ialah perkongsian ibu ini yang melucukan;
Aurora dapat hadiah English flash card ni, iols pun nak lah ajar kann… fikir oklah mungkin mcm flash card normal, A for Apple B for Ball.. Sorry guys, we are so outdated. Hahahaha…tergamam mak taktala melihat card-card ini. Sangat next level ucux raver hahahaha..
Semalam dah buat kt IG story, ramai yang teka macam-macam. ? Ok sekarang, cer korang pulak teka kalau pandai. hahahahahahahhaa…..
Update : jawapan sy dah post kt setiap gambar & caption sebab dah banyak sangat komen, tapi sebelum tengok jawapan cuba korang teka dulu.
tak main la A for Apple…kita skrg guna haiwan eksotik je hahahaha.
(Jawapan bergambar ada iols dah post kt setiap cards, nanti rajin2 lah scroll ya kalau nk tau betul ke x. Kita tgkkk siapa yang kenaaaaaaa ). Ramai xjumpa jawapan nya sebab komen dh byk sgt soooo jawapannya ialaaaahhhhhhhhhhhh….
ABALONE (SIPUT ABALONE) 
B bukan for bearded camel ya, bukan juga Bonggolsss.. haha. Ramai xjumpa jawapan nya sebab komen dh byk sgt, so jawapannya ialaaaahhhhhhhhhhhh….
BACTRIAN CAMEL (unta gurun gobi).
?. Ramai xjumpa jawapan nya sebab komen dh byk sgt, so jawapannya ialaaaahhhhhhhhhhhh….
CANOE (kanu)
Mentanglah baru habis musim Haji…tiberrr haha. Ramai xjumpa jawapan nya sebab komen dh byk sgt, so jawapannya ialaaaahhhhhhhhhhhh….
DATES
Kita dulu belajar worm jeee…haha..tetibe huruf E…dia nk lebih details gais…haha. E : Eeeeuwww wormmm haha. Ramai xjumpa jawapan nya sebab komen dh byk sgt, so jawapannya ialaaaahhhhhhhhhhhh….
EARTHWORM (cacing tanah).
Nak kata Tefal tapi huruf F, brand baru kot Fefal haha fefal kepala otak aku.
Ramai xjumpa jawapan nya sebab komen dh byk sgt, so jawapannya ialaaaahhhhhhhhhhhh….
FRYING PAN
Goat pn anak aku belum belajar, terus belajar high level punya hahaha. Mampooooo ke. Why bother why bother.
Ramai xjumpa jawapan nya sebab komen dh byk sgt, so jawapannya ialaaaahhhhhhhhhhhh….
KID (anak kambing)
Bukan sengkuang cina mahupun buah sentol
Ramai xjumpa jawapan nya sebab komen dh byk sgt, so jawapannya ialaaaahhhhhhhhhhhh….
SEA COCONUT ( KELAPA LAUT)
ramai xtau ni apa.. haaa cer tekaaaaaaaaaaaaaaaaaa..ika
Ramai xjumpa jawapan nya sebab komen dh byk sgt, so jawapannya ialaaaahhhhhhhhhhhh….
UPSIDE DOWN CATFISH
ni senang la korang mesti tau haha. Keee korang xtau jgk sbnrnya?
Ramai xjumpa jawapan nya sebab komen dh byk sgt, so jawapannya ialaaaahhhhhhhhhhhh….
WALNUT, ada yg teka buah zuriat lah, Kelapa tua dh kering lah adoiii koranggg
sapa anti V ni… korang xleh beli flash card ni lol
Ramai xjumpa jawapan nya sebab komen dh byk sgt, so jawapannya ialaaaahhhhhhhhhhhh….
VACCINATION
apake benda ada bulu kat bawah tu
Ramai xjumpa jawapan nya sebab komen dh byk sgt, so jawapannya ialaaaahhhhhhhhhhhh….
ZEBRA MUSSEL
Sumber: Puan Erieqa Erine Rusli
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pakej Cantik Dan Pandai Masak. Netizen Puji Eina Azman Rajin Memasak Untuk Keluarga
Pelakon Datin Paduka Eina Azman memang terkenal di instagram sebagai artis yang rajin memasak untuk keluarga. Ramai netizen suka melihat video-video masakan yang dikongsinya.
Selain dari itu Eina juga seorang ibu yang sentiasa tampil cantik bergaya dan penyayang serta sangat lembut mendidik dua orang anak kembarnya, Arianna Aubrey dan Karl Kareef.
Bahkan ramai peminat yang menjadikan video-video masakannya sebagai rujukan mereka ketika memasak selain meminta pelakon drama Selamat Pengantin Madu ini berkongsi resipi-resipi tertentu.
Rahsia Rumah Tangga Bahagia
Orang tua-tua cakap kalau nak rumah tangga bahagia dan suami sentiasa sayang, isteri kena pandai jaga perut suami (rajin masakkan untuk suami).
Memang tepat pun pesanan orang tua-tua kita bila terbukti melihat kebahagiaan pasangan Eina dan suaminya Datuk Paduka Kaiser Gurmeet yang sentiasa ceria dan saling sayang menyayang.
Bahkan air tangan ibu juga penting untuk menambat selera serta hati anak agar mudah dididik dan mendengar kata. Melihat telatah dan kecerdikan anak-anak Eina memang terbukti air tangannya berjaya membentuk tingkah laku anak yang positif.
Ternyata biarpun sibuk berlakon, ibu jelita ini tetap punya masa untuk menyinsing lengan memasak makanan kegemaran suami dan anak-anaknya. Salute dengan Eina!
Resipi Mashed Potato ala KFC Untuk Aubrey & Karl
Bahan-bahan:
Kentang
Bawang merah
Bawang putih
Susu segar
Lada sulah
Lada hitam
Tepung jagung
Serbuk pati ayam
Sedikit air
Butter
Cara memasak:
- Tumis bawang merah dan bawang putih hingga layu.
- Masukkan tepung jagung dan sedikit air.
- Masukkan lada sulah, lada hitam dan biarkan sehingga mendidih.
- Kemudian kisar bahan tersebut.
- Lenyekkan kentang yang sudah direbus. Kemudian campur dengan sedikit susu segar dan gaul rata.
- Curahkan kuah yang dikisar tadi ke atas kentang lenyek. Siap untuk dimakan.
Sumber: Instagram eina_azman
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Walaupun 9 Bulan Ibu Kandungkan Anak, Ayahnya Juga Akan Dicontohi. Ayah Perlu Tunjuk Sikap Baik Ya!
Para ayah tahu ke tak? Ada ibu terdetik cemburu tatkala wajah si anak yang dikandungnya selama 9 bulan lebih menyamai ayahnya berbanding ibu. Percayalah.
Para ayah tahu ke tak? Anak-anak juga lebih cenderung mengikut perilaku ayahnya berbanding ibunya.
Inilah hakikat! Rapatlah mana pun dengan ibu, ayah juga yang akan dicontohinya, Maka:
1. Ayah perlihatkan, ajarkan, dedahkan. Nak beri duit pada isteri, beri depan anak, puji masakan isteri, puji depan anak, bila isteri minta tolong kemas rumah, ajak anak sekali. Menunjuk-nunjuklah perilaku baik bila dihadapan anak walaupun anda terpaksa berpura-pura.
2. Sorokkan, elakkan, jangan sesekali membiarkan anak-anak melihat perilaku negatif anda. Nak merokok, merokoklah diluar. Marahkan sesuatu, jangan bagi anak nampak. Soroklah selagi boleh sorok, tahanlah selagi boleh tahan, lepaskan yang negatif jauh daripada pengetahuan si anak.
Semoga bermanfaat
Sumber: Nurul Aqilah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
