Sembilan bulan tempoh hamil pastinya sesuatu perjalanan indah yang ditempuhi oleh ibu-ibu, namun setiap perjalanan itu tentunya perlukan sokongan yang kuat terutamanya dari orang yang tersayang, iaitu suami. Tempoh tersebut amat penting bagi memastikan bayi dalam kandungan dan ibu berada dalam keadaan baik dan sihat sehinggalah tiba waktu melahirkan.
Tapi tak semua orang bernasib baik punya suami di sisi saat mengandungkan anak yang bakal lahir. Dalam satu posting yang dikongsikan di Facebook oleh Aliaa Amirah, kisah tentang seorang wanita hamil yang berkunjung ke premis tempat dia bertugas cukup memilukan.
Sempat Doktor ini bertanyakan kenapa wanita tersebut kenapa lambat datang buat pemeriksaan untuk kandungannya, apa yang diceritakan mengundang simpati Doktor Aliaa kerana rupanya suami wanita tersebut sudah meninggal dunia akibat kemalangan jalanraya.
Hamil anak ketiga ternyata wanita ini cukup tabah menghadapi dugaan kehilangan suami tercinta saat dirinya dan anak-anak masih memerlukan suami dan ayah di sisi. Tiada setitik air mata pun yang gugur, mungkin sudah puas menangis dan bersedih dengan nasib yang menimpa. Menurut Doktor ini dia pula yang sebak dan menangis dalam hati dengan cerita daripada pesakitnya itu.
Semoga urusan wanita ini dipermudahkan dan semoga terbentang rezeki yang luas untuk dia dan anak-anaknya kelak.
Lambat buat buku pink, arwah suami syak hamil
Few days ago, I got a pregnant lady. Late booking and unsure of date. Pregnant anak ke 3.
“Bakpe awak buka buku pink lambat? Awak dok tau ke awak pregnant?
“Ye Doctor. Period saya dok menentu. Saya pun takdok alahan loya muntah. Masa pregnant anak2 sebelum ni, saya alahan teruk. Tapi pregnant yang kali ni, takdok alahan langsung. Sebab tu saya dok rasa macam saya pregnant. Arwah suami yang syak saya pregnant. Dia kata nampak saya macam lain dari biasa
“Hah? Arwah?” My brain was thinking. How can she pregnant if she said arwah husband
“Ye doctor. Arwah suami. Baru meninggal 13 hari lepas. Accident”
Tunggu suami dapat gaji nak jumpa doktor, petang lepas dapat gaji, suami kemalangan, maut tempat kejadian
Aku terdiam
“Arwah syak saya pregnant. Dia kata tunggu dapat guit gaji, pastu nak bawak saya scan kat klinik swasta”
“Oo, awak dah scan kat klinik swasta la ni?”
“Tak sempat nak scan pun Doctor. Masa hari kejadian tu, arwah dapat gaji kol 3 petang. Arwah tak sabar balik dari kerja sebab dia plan nak bawak saya scan kat klinik swasta malam tu. Otw balik dari kerja, arwah excident kol 6 petang. Meninggal kat tempat kejadian. Jadi saya tak sempat nak gi scan pun lagi”
Aku terkedu.
Patient bercerita tenang, tanpa setitik air mata pun gugur.
Anak bakal masuk 3, yang sulung baru 4 tahun
“Anak2 macam mana? Faham ke ayah dah takde?”
“Yang sulung umur 4 tahun. Setiap hari kol 5.30 petang, mesti dia akan tunggu kat pintu. Tunggu ayah dia balik kerja. Lama dia tunggu, tapi ayah tak balik2. Mula2 saya kata ayah gi kerja jauh. Tapi lepas seminggu, saya dokleh nak tipu anak saya dah. Saya kabo ayah dah takde. Ayah pergi jauh tak balik dah. Menangis2 saya bagitau anak saya. Saya harap anak saya faham la”
Aku menangis dalam hati
Aku scan, nampak baby dah usia 20weeks+. Dah aktif bergerak dalam rahim ibu. Mungkin baby cuba beritahu ibunya supaya jangan bersedih.
Ya Allah, kau permudahkanlah urusan patient aku ni. Semoga dia dapat jadi supermom untuk jaga anak2 dan kandungannya
sumber: Aliaa Amirah
Jom menyertai komuniti ibu Pa&Ma Moms To Be. Anda boleh ikuti forum, ajukan soalan-soalan kepada doktor dan menggunakan pelbagai tools di sini. Sign up di https://momstobe.majalahpama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perut Buncit Ingatkan ‘Gemuk’, Yatt Tak Sedar Diri Hamil Lagi. Harap Kali Ini Baby Boy
Rezeki anak menjadi milik Yatt Hamzah. Sementelah dia sedang menyusu, langsung tidak menyedari diri sedang hamil. Yang disangkanya ialah simptom perut membuncit kerana kenaikan berat badan atau kegemukan.
Yatt yang kini sedang hamil 12 minggu anak keempat berita gembiranya di Instagram. Pengacara dan pelakon ini berkongsi yang keberadaan insan kecil di dalam rahimnya hanya disedari pada minggu terakhir Ramadan yang lalu.
Sempena mengambil keberkatan Syawal, Bonda Ingin kongsikan berita baik ini dengan semua sahabat & followers. Bonda kini hamil anak ke – 4. #Alhamdulillah Minggu terakhir Puasa baru sempat ke Klinik untuk confirmkan. Alhamdulillah rezeki Ramadhan. Kandungan kini berusia 12 minggu lebih.
MOHON DOA AGAR SEMUA BERJALAN LANCAR
Yatt juga mohon agar follower mendoakan agar semuanya berjalan lancar memandangkan dia turut perlu memberikan perhatian kepada tiga lagi anak yang lain iaitu Suci Hanania Malika, 8 tahun, Suci Humaira Iqlima, 3 tahun dan Suci Hayfaa Medina, 1 tahun.
Mohon doa semua agar Bonda yang lasak dan aktif menjaga 3 anak-anak kecil ini kuat dan sihat selalu dan baby dlm kandungan selamat & kuat ya.. Aameen Ya Rabb..??❤️Ok now Bonda nevess nak tambah 1 lg ni.. Moga Allah permudahkan.. ?
INGATKAN GEMUK, TIDAK SYAK DIRI HAMIL
Dalam posting lain, Yatt turut bercerita tentang bagaimana kehamilannya dikesan. Awalnya, pelakon dan pengacara ini tidak mengesyaki diri hamil sebaliknya gemuk. Lebih-lebih lagi dirinya sedang menyusukan.
Kelakar bila teringat masa mula2 perasan perut ni buncit. Mati-mati ingat symptom kegemukan. Langsung tak syak preggy sebab fully bf baby mmg jarang period, so mmg tak tahulah kalau preggy melainkan check.
REDA DALAM SYUKUR
Ibu ini juga melahirkan rasa pasrah, reda dan bersyukur kepada takdir Allah mengurniakan anak keempat walau pun anak ketiganya masih kecil.
Tu yg x tahu sampailah masuk minggu terakhir Ramadhan, dah lain macam buncit ni, baru tergerak hati nak test dg pregnancy test dlu then baru ke klinik. Dalam hati mmg ragu-ragu, macam tak percaya sebab kesian Medina kan kecil lagi. Baru setahun tak puas bermanja takkanlah dah nak dapat adik. Tapi bila tgk positive kat strip pregnancy test tu, terus terdiam dan terkejut. Mampu redha dalam syukur.
SPEECHLESS, TETAP RASA TERUJA WALAU PUN KALI KEEMPAT HAMIL
Yatt juga tidak menafikan diri tetap teruja, sebak dan gementar pada kali pertama melihat si kecil di dalam rahimnya saat ujian imbasan.
Lepas tu terus buat appointment utk Ultrasound di @klinik_anda_wangsa_melawati dengan Dr Sakinah yang baik lagi cantik tu, untuk confirmkan pregnancy ni. Bila scan je terus muncul makhluk comel ciptaan Allah di skrin Ultrasound tu.
Terus bergenang air mata. Speechless, walaupun dah 4 kali lalui fasa yg sama ni tapi masih perasaan yang sama ku rasa, sebak, gembira, gementar. Pandang suami, dia senyum saja dengan muka selambanya.
HARAP BABY BOY
Setelah memiliki 3 puteri, Yatt dan suami mengharapkan bayi kali ini lelaki. Bagaimana pun sekiranya dikurniakan bayi perempuan, asalkan sihat dan sempurna, dia tetap bersyukur.
Tapi tahu dia pun happy dan kalau boleh kali ni nk baby boy. Alhamdulillah Dr Sakinah kata baby masa tu berusia 10 minggu 4 hari dan dalam keadaan sihat cuma masih tak nampak jantina kerana msh terlalu kecil. Alhamdulillah terima kasih @klinik_anda_wangsa_melawati
Bonda ni pun kalau boleh nak boy sebab semua all 3 girls kan. Tp Kalau Allah nak bagi girl juga tak kisah, asalkan baby sihat dan sempurna. Syukur Alhamdulillah.
KAKAK-KAKAK EXCITED
Bakal menyambut ahli keluarga baru dalam keluarga, anak-anak Yatt turut menunjukkan rasa teruja. Yatt berharap semuanya dipermudahkan, lebih-lebih lagi untuk menjaga 4 cahaya mata selepas bersalin nanti.
Yang paling excited semestinya #theSucis Kak Nia & Iqlima. Yeayy, Bonda ada baby baru.. kata dorang. Medina pun dah tersengih-sengih tengok kakak-kakaknya happy. Hehehe..
Tak tahu yang Bonda dah berpeluh-peluh memikirkan apa lah nasib Bonda nanti bila all 4 bergabung. Yg 3 ni pun Bonda dah collapse!?
Doakanlah Bonda dan baby dlm perut ni sama2 kuat berjuang melayan kerenah 3 kakaknya, selamat dan sihat hinggalah hari dia berjumpa dengan kakak-kakaknya nanti. Aameen.
Sumber: yatthamzah_suci
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Tertipu Ibu Hamil, Nampak Macam Makanan Sihat Rupanya Makanan Tinggi Gula!
Pemakanan ketika hamil memainkan peranan penting untuk perkembangan si manja anda. Makanan tinggi gula tidak digalakkan sama sekali atas faktor kesihatan ibu dan juga bayi.
Pasti anda berusaha untuk meminimumkan pengambilan gula ketika hamil, tetapi agak rumit kerana banyak makanan mengandungi gula tersembunyi.
Artikel ini akan membantu anda mengenali 7 jenis makanan yang kononnya sihat, tetapi penuh dengan gula!
Kenapa makanan tinggi gula dihadkan semasa hamil?
Semasa hamil, pengambilan gula harus dikawal kerana ia boleh membuatkan anda berasa cepat letih.
Pengambilan gula dalam kuantiti rendah membuatkan gula dalam darah lebih stabil dan bakal ibu cenderung menghasilkan berat badan yang sihat semasa hamil.
Jika kandungan gula yang diambil ketika hamil terlampau banyak, ia boleh meningkatkan risiko diabetes gestasi, pra-eklampsia dan berat bayi berlebihan di kemudian hari.
Jumlah gula dibenarkan semasa hamil
Mengikut Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan United Kingdom, ibu hamil tidak dibenarkan mengambil lebih 30 gram gula sehari, iaitu bersamaan dengan 7 kiub gula atau sudu teh gula.
Ini bukan bermakna ibu tidak boleh menikmati makanan yang manis semasa hamil.
Sudah tentu boleh, cuma elakkan makanan tinggi gula dan ambil pendekatan yang lebih sihat seperti menggantikannya dengan alternatif yang berkhasiat dan manis secara semula jadi.
Makanan tinggi gula harus dielakkan semasa hamil
#1 Yogurt rendah lemak
Yogurt ialah sejenis makanan yang penuh khasiat. Namun, tidak semua yogurt di pasaran mempunyai nutrisi yang sama.
Seperti kebanyakan produk rendah lemak yang lain, yogurt jenis ini selalunya tergolong dalam makanan tinggi gula kerana pemanis ini digunakan untuk meningkatkan rasa.
Mengikut Food Data Central United States, secawan 245 gram yogurt rendah lemak boleh mengandungi lebih daripada 45 gram gula, iaitu sekitar 11 sudu teh.
Jika anda suka mengambil yogurt, pilihlah yogurt semula jadi, penuh lemak atau yogurt Greek. Elakkan yogurt yang telah dimaniskan dengan gula.
#2 Soda diet
Banyak minuman berkarbonat di pasaran yang dijual tanpa kalori atau rendah kalori. Jangan tertipu ya!
Hal ini kerana banyak bahan pemanis buatan diletakkan dalam minuman seperti ini untuk menggantikan gula.
Ia boleh menyebabkan penambahan berat badan untuk jangka masa panjang.
#3 Smoothie siap sedia
Gabungan buah-buahan dengan susu atau yogurt pada waktu pagi ialah hidangan yang baik untuk memulakan hari anda.
Walau bagaimanapun, tidak semua smoothie sihat untuk ibu hamil.
Banyak smoothie yang dihasilkan secara komersial mengandungi bahan pemanis tiruan untuk meningkatkan kandungan gula mereka.
Sebilangan daripadanya mengandungi jumlah kalori dan gula yang sangat tinggi, melebihi 54 gram gula (13.5 sudu teh) dalam satu hidangan 16-oz atau 20-oz.
Periksa ramuan dan peka akan jumlah hidangan anda sebelum membelinya.
#4 Jus buah
Eh, takkanlah jus buah pun jenis makanan tinggi gula? Seperti buah-buahan, jus mengandungi vitamin dan mineral juga.
Walaupun kelihatan seperti pilihan yang sihat, vitamin dan mineral ini disertakan dengan jumlah gula dan serat yang sangat sedikit.
Biasanya, jumlah buah yang diperlukan untuk menghasilkan segelas jus lebih banyak daripada satu hidangan buah tersebut.
Malahan, lebih banyak gula dijumpai dalam jus buah berbanding buah segar.
Selain itu, jus buah di pasaran juga akan dicampurkan dengan gula untuk menaikkan rasa.
#5 Oat segera, makanan tinggi gula juga?
Oat merupakan hidangan yang sesuai untuk mengawal tahap kolesterol anda. Namun, oat segera mempunyai sekurang-kurangnya 14 gram gula dalam sepaket.
Kandungan gula lebih tinggi dalam oat segera yang mempunyai perisa seperti coklat, pisang dan sebagainya.
Sebelum membeli oat, periksa dulu maklumat nutrisi untuk produk tersebut.
#6 Granola
Granola sering dipasarkan sebagai makanan kesihatan rendah lemak, walaupun sebenarnya ia makanan tinggi gula dan kalori.
Bahan utama dalam granola adalah oat. Oat gulung adalah sejenis bijirin seimbang yang mengandungi karbohidrat, protein, lemak dan serat.
Akan tetapi, oat dalam granola telah digabungkan dengan kacang, madu atau pemanis tambahan lain yang meningkatkan jumlah gula dan kalori.
100 gram granola boleh mengandungi sekitar 400-500 kalori, bersamaan dengan 5-7 sudu teh gula.
#7 Sup komersial
Sup bukanlah makanan yang biasanya dikaitkan dengan gula. Apabila dibuat dengan bahan segar, ia adalah pilihan yang sihat untuk ibu hamil.
Namun, banyak sup yang disediakan secara komersial mempunyai bahan tambahan, termasuk gula.
Jenis gula tambahan yang selalunya digunakan dalam sup ialah:
-sukrosa
-malt barli
-dekstrosa
-maltosa
-sirap jagung fruktosa tinggi (HFCS)
Anda boleh memeriksa label dan kandungan produk sebelum membeli.
Pilihlah makanan anda dengan bijak
Mengejutkan, bukan? Makanan tinggi gula tak semestinya berasa manis. Oleh itu, berhati-hatilah dengan pilihan makanan anda ketika hamil.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
14 Kemuliaan Wanita Hamil Dalam Islam, Gedung Pahala Buat Seorang Perempuan
Hamil atau mengandung itu satu nikmat yang tentunya diimpikan oleh semua wanita. Dalam Islam khususnya, banyak kemuliaan yang diperolehi buat wanita yang sedang hamil. Ia seolah gedung untuk mengumpul sebanyak mungkin pahala.
Ini antara 14 kemuliaan wanita yang sedang hamil dalam Islam. Untuk yang belum berpeluang hamil tidak bermaksud anda tidak ada peluang untuk mengumpul pahala seperti wanita hamil, teruskan berbuat baik, taat pada suami dan lakukan suruhan Allah SWT, InsyaAllah setiap amal kebaikan yang kita buat diterima olehNYA.
14 KEMULIAAN WANITA ‘‘ISLAM’’ YANG SEDANG HAMIL
1. Apabila seseorang perempuan mengandung dalam rahimnya, maka beristighfarlah para malaikat untuknya. Allah SWT mencatatkan baginya setiap hari dengan 1,000 kebaikan dan menghapuskan darinya 1,000 kejahatan.
2. Apabila seseorang perempuan mulai sakit hendak bersalin, maka Allah SWT mencatatkan baginya pahala orang berjihad di jalan Allah SWT.
3. Apabila seseorang perempuan melahirkan anak, hilanglah dosa²nya seperti keadaan ia baru dilahirkan.
4. Apabila telah lahir anaknya lalu disusuinya, maka bagi ibu itu setiap setegukan dari pada susunya diberi 1 kebajikan.
5. Apabila semalaman si ibu tidak tidur dan memelihara anaknya yang sakit, maka Allah SWT memberinya pahala seperti memerdekakan 70 orang hamba dengan ikhlas untuk membela agama Allah SWT.
6. Rakaat shalat wanita yang sedang hamil adalah lebih baik dari pada 80 rakaat shalat wanita yang tidak hamil.
7. Wanita yang memberi minum air susu ibu (ASI) kepada anaknya dari diri nya sendiri akan mendapat 1 pahala pada tiap² tetes susu yang diberikannya.
8. Wanita yang tidak cukup tidur pada malam hari karena menjaga anaknya yang sakit akan diampunkan oleh Allah SWT seluruh dosanya dan bila ia menghibur hati anaknya Allah memberi 12 tahun pahala ibadah.
9. Wanita yang hamil akan dapat pahala terus berpuasa pada siang hari.
10. Wanita yang hamil akan dapat pahala terus beribadah pada malam hari.
11. Wanita yang bersalin akan mendapat pahala 70 tahun shalat dan puasa, serta setiap kesakitan pada 1 uratnya Allah SWT mengkurniakan 1 pahala haji.
12. Sekiranya wanita mati di masa 40 hari selepas bersalin, dia akan dianggap sebagai mati syahid.
13. Jika wanita menyusui anaknya sampai cukup tempo (2,5 tahun), maka malaikat² dilangit akan kabarkan berita bahwa syurga wajib baginya.
14. Jika wanita memberi susu dirinya pada anaknya yang menangis, Allah SWT akan memberi pahala 1 tahun shalat dan berpuasa.
Masya ALLAH
Ajal maut, jodoh pertemuan, rezekit itu semua ditangan Allah. bagi yang belum berpeluang untuk hamil, jangan susah hati. tak bermakna anda tidak hamil tiada peluang untuk mengumpul sebanyak pahala yang boleh. Bahagiakan ibu bapa, teruskan amal kebaikan yang dibuat, patuh dengan suami dan terus lakukan suruhan Allah SWT. Semoga apa yang kita laksanakan dengan ikhlas dan istiqomah diterima oleh Yang Maha Esa, InsyaAllah.
sumber: Jentik Hati
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
