Pelakon dan pensyarah, Dr. Norzizi Zulkifli, 42, selamat melahirkan anak keempatnya pada Khamis, 22 Februari lalu.
Walaupun mengikut nasihat doktor, wanita hamil lewat usia akan mempunyai risiko namun ia bukanlah bermaksud langsung tidak dibenarkan.
Siapalah kita untuk menidakkan rezeki yang Allah kurniakan. Dikurniakan peluang mengandung pada usia 40-an dianggap sebagai rezeki tak terduga oleh kebanyakan wanita apatah lagi jika anak-anak sebelum ini semuanya sudah besar belaka.
Pelakon dan pengacara yang popular dalam rancangan ‘Di Mana Joe Jambul’ sekitar tahun 90-an ini juga adalah anak kepada pelakon veteran Datuk Zulkifli Zain dan Datin Normala Omar telah berkongsi di Instagram peribadinya sebaik selamat melahirkan bayi perempuannya.
Hasil perkahwinan dengan Bayu Utomo Radjikin, 49, pasangan ini telah dikurniakan tiga orang anak sebelum ini, Muhammad Armada Jiwa, 11, Tulus Jiwa Ramadan, 9, dan Indah Hening Kasih, 8.
Nampaknya Zizi dikurniakan kesihatan yang baik sepanjang kehamilan dan selamat melalui proses melahirkan bayinya tanpa sebarang masalah.
Menurut Dr Zubaidi Hj Ahmad, tubuh seorang wanita akan semakin tidak berdaya untuk kehamilan berbanding semasa umur mereka 20an atau 30an.
Dalam banyak kajian yang dilakukan menunjukkan wanita yang hamil pada usia 40 an mengalami risiko dua kali ganda berbanding dengan wanita yang berusia 20an untuk mendapat
Kencing manis semasa hamil
Masalah pra-eklampsia
Masalah tekanan darah tinggi
Plasenta previa (uri rendah)
Abruption plasenta (uri terpisah dari dinding rahim)
Wanita 40an mungkin lebih mudah mengalami masalah ketika proses melahirkan anak seperti
Ads
Kemungkinan melahirkan secara pembedahan casearean
Bayi akan lahir songsang
Bayi yang lahir dengan berat badan yang ringan
Bayi dilahirkan terlalu awal (pramatang)
Masalah yang menjadi kebimbangan setiap doktor dan ibu bapa ialah risiko mendapat anak yang mempunyai masalah kromosom lebih besar berbanding dengan wanita yang lebih muda.
Kira-kira satu dalam 200 bayi yang dilahirkan oleh wanita berumur 40an atau lebih mempunyai masalah down syndrome.
Namun sebagai umat Islam kita wajib percaya pada qada dan qadar Allah. Walaupun ada risiko namun tidak semestinya seratus peratus tepat.
Kini dengan teknologi perubatan moden dan terkini, ramai wanita yang telah berjaya melalui fasa kehamilan pada lewat usia serta selamat melahirkan anak yang sihat dan sempurna.
Apa yang penting, ibu mestilah menjalani pemeriksaan kehamilan yang lebih kerap di bawah pantauan doktor supaya sebarang masalah dapat dipantau dan diberikan rawatan yang sewajarnya sepanjang kehamilan dan semasa proses melahirkan bayi kelak.
Boleh dikatakan setiap ibu yang melahirkan bayi secara normal akan melalui pengalaman jahitan selepas bersalin. Sama ada banyak atau sikit bergantung pada nasib. Bagi yang pernah mengalaminya mesti tahu betapa seksanya nak jaga luka bersalin. Tambah lagi bila yang baru pertama kali bergelar ibu.
Sebenarnya episiotomi dan ceasarean adalah dua jenis luka yang memerlukan penjagaan sepanjang waktu lepas bersalin. Dalam tempoh dua minggu lepas bersalin risiko luka ini terbuka sangat tinggi.
Sebab itu, ibu kena lebih berhati-hati dan jangan terlalu lasak. Berjalan pun mesti kena beringat. Bagi yang menjalani proses ceaser luka di bahagian tersebut pun kena jaga sebaiknya kerana risiko untuk jangkitan kuman boleh berlaku.
Berikut perkongsian dari Dr Hana untuk peringatan semua ibu dan tip yang perlu dilakukan untuk mencegah luka bersalin terbuka.
LUKA SAYA TERBUKA!
Bekerja di klinik ibu dan anak, Dr Hana banyak terima rujukan kes episiotomy dan luka bersalin yang terbuka semula. Yang Dr Hana terpaksa jahit semula pun ada.
Seorang ibu yang baru 7 hari bersalin dirujuk kepada Dr Hana dengan episiotomy wound gapping. Bila diperiksa, semua benangnya dah tertetas sebelum sempat lukanya bercantum.
Tak sempat Dr Hana tanya, beliau sendiri mengaku dah guna D***** untuk cuci luka. Mungkin tak serasi, atau cecair antiseptik tu tak dilarutkan dulu sehingga boleh menghakis benang jahitannya.
Sakit bersalin pun masih terasa, lepas tu sakit pula sebab luka terbuka semula. Semoga Allah membalas pengorbanan dan kesabaran ibu-ibu semua dengan ganjaran berlipat ganda.
Secara umumnya luka episiotomi/jahitan bersalin akan sembuh dalam tempoh 2-4minggu. Benang yang digunakan adalah absorbable sutures yang akan larut sendiri tanpa perlu dibuang setelah luka sembuh.
Jangan lupa share dan tag ibu-ibu yang bakal dan baru bersalin. Penting untuk semua ibu tahu apa yang patut dilakukan bagi memastikan luka bersalin cepat sembuh dan tiada sebarang komplikasi yang boleh memberi kesan trauma selepas melahirkan anak.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bayi yang menyusu susu ibu secara eksklusif sehingga berumur enam bulan akan membesar dengan sihat dan tidak memerlukan makanan lain. Pakar dalam pemakanan bayi mengesyorkan agar penyusuan susu ibu secara eksklusif diteruskan sehingga bayi berumur enam bulan kerana susu ibu sahaja sudah cukup untuk membekalkan tenaga dan kesemua nutrien yang diperlukan oleh bayi.
Di samping itu, penyusuan susu ibu secara eksklusif juga dapat mengurangkan kematian bayi yang disebabkan oleh penyakit-penyakit yang biasa dihidapi oleh kanak-kanak seperti cirit-birit atau diarea dan radang paru-paru. Penyusuan susu ibu secara eksklusif juga boleh mempercepat proses penyembuhan semasa kanak-kanak sakit dan membantu ibu menjarakkan kehamilan.
Sejak dari lahir sehingga berumur enam bulan, bayi yang menyusu susu ibu tidak memerlukan air tambahan, walaupun ketika cuaca panas.
Mengapa pemberian air bahaya kepada bayi berumur di bawah enam bulan yang menyusu susu ibu?
Memberi air kepada bayi berumur di bawah enam bulan yang menyusu susu ibu boleh membawa kemudaratan kepada mereka.
Air mengenyangkan bayi tanpa membekalkan sebarang kalori dan boleh menyebabkan bayi mengalami penurunan berat badan atau berat badan tidak meningkat dengan mencukupi. Pengambilan air atau minuman lain, walaupun sedikit, boleh memenuhkan perut bayi dan mengurangkan selera bayi untuk menyusu susu ibu yang padat dengan nutrien.
Pengambilan air boleh mengganggu penghasilan susu ibu. Ini kerana, bayi yang diberi air akan kurang berminat untuk menyusu. Jika bayi tidak disusukan dengan kerap, susu ibu akan mengambil masa yang lebih lama untuk dihasilkan dan ini boleh melambatkan atau mencegah pengaliran susu. Selain itu, sekiranya bayi diberi air menggunakan botol dan puting susu, bayi akan menjadi keliru dan berkemungkinan tidak mahu menyusu terus daripada payu dara ibu.
Air meningkatkan risiko penyakit kerana ia boleh menjadi pembawa kuman. Bayi yang diberi air lebih mudah terdedah kepada organisme yang menyebabkan cirit-birit, terutama dalam persekitaran yang kurang bersih.
Air dikaitkan dengan peningkatan paras bilirubin dan keseriusan jaundis di kalangan bayi baru lahir. Bayi yang menyusu susu ibu dengan baik kurang menghadapi masalah jaundis.
Air boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil oral water intoxication. Di kalangan bayi yang berumur kurang dari lima minggu, air yang berlebihan boleh mencairkan natrium di dalam darah dan ini menyumbang kepada simptom-simptom seperti suhu badan yang rendah, kembung dan kekejangan.
Bagaimana bayi yang menyusu susu ibu mendapat air yang secukupnya?
Susu ibu mengandungi 88% air dan berupaya membekalkan kesemua cecair yang diperlukan oleh bayi yang menyusu susu ibu. Bayi yang sihat dilahirkan dengan cukup air dan keadaan ini akan terus kekal jika bayi disusukan dengan susu ibu secara eksklusif, siang dan malam, dengan kerap dan tanpa had. Pada beberapa hari pertama selepas dilahirkan, kolostrum sahaja sudah mencukupi untuk membekalkan air kepada bayi.
Bagaimana dengan bayi yang tinggal di dalam iklim yang panas dan kering?
Beberapa kajian yang dijalankan di pelbagai lokasi (lembap dan kering) pada julat suhu antara 22°C – 41°C (71.6°F – 105.8°F) dan kelembapan relatif antara 9% – 96%, mengesahkan bahawa bayi yang menyusu susu ibu secara eksklusif tidak memerlukan air tambahan. Bayi akan mendapat semua cecair yang diperlukan melalui susu ibu, sekiranya dibenarkan menyusu susu ibu mengikut keperluannya.
Haruskah bayi yang mengalami cirit-birit atau diarea diberi air?
Dalam keadaan cirit-birit atau diarea yang tidak teruk, adalah dicadangkan supaya ibu-ibu meningkatkan kekerapan penyusuan susu ibu. Walau bagaimanapun, bagi cirit-birit atau diarea yang sederhana atau teruk, ibu-ibu perlu membawa bayi berjumpa doktor dengan serta – merta, di samping meneruskan penyusuan susu ibu seperti biasa.
Haruskah air diberi kepada bayi yang berumur enam bulan ke atas?
Pada umur enam bulan, selain daripada susu ibu, bayi harus diberi makanan pelengkap. Ini penting untuk memenuhi keperluan nutrien bayi yang semakin meningkat.
Jenis makanan yang dimakan oleh bayi mempengaruhi keperluan airnya. Secara amnya, keperluan air bagi bayi yang berumur 6 hingga 11 bulan boleh dipenuhi melalui susu ibu. Walau bagaimanapun, air yang telah dimasak boleh diberi kepada bayi selepas makan. Perlu diingatkan bahawa memberi air kosong kepada bayi adalah lebih baik berbanding jus buah-buahan. Ini kerana air kosong adalah minuman yang terbaik untuk menghilangkan dahaga dan tidak mengandungi gula, sebagaimana jus buah-buahan. Bayi juga patut diberi air menggunakan cawan dan bukannya botol. Ini kerana pemberian air menggunakan botol mendorong bayi untuk minum air secara berlebihan yang melebihi keperluannya.
Apabila memberi bayi air atau sebarang cecair lain, pastikan yang ia tidak menggantikan susu ibu. Air yang ditambah ke dalam makanan pelengkap juga boleh menggantikan atau mencairkan kandungan di dalam nutrien makanan tersebut. Oleh itu, kurangkan penambahan air ke dalam makanan pelengkap seperti bubur dan sup untuk meningkatkan kepekatan nutrien dalam makanan tersebut, yang seterusnya akan membantu meningkatkan status pemakanan bayi.
Rujukan
Almroth S, Bidinger PD. No need for water supplementation for exclusively breast-fed infants under hot and arid conditions. Trans R Soc Trop Med Hyg. 1990;84:602-604.
American Academy of Pediatrics Section on Breastfeeding. Breastfeeding and the Use of Human Milk. Pediatrics. 2005 Feb;115(2):496-506.
Exclusive Breastfeeding: The Only Water Source Young Infants Need
FAQ Sheet No. 5 from the Linkages Project
Momen menyusukan anak sememangnya saat yang paling indah. Bonding dengan anak terasa cukup kuat. Sampai saatnya bila mana susu makin berkurang dan anak sudah mula kurang minat, ibu merasa kosong dan sedih. Begitu kuatnya penangan menyusukan bayi.
Mengekalkan produksi susu juga bukan mudah, perlukan usaha dan tenaga yang berterusan dari ibu. Ini tip yang dikongsikan oleh Dr Nurhaya Yaakob dari Prexious Lactation Centre.
TIPS RINGKAS “MAINTAIN” PRODUKSI SUSU.
✅ Menyusu sesuai demand atau permintaan bayi. Menjadualkan penyusuan susu ibu akan menganggu produksi. Contohnya:
Bayi saya menyusu 3 jam sekali. Kalau bayi minta sebelum 3 jam, ibu akan berikan puting kosong / pacifier. Penyusuan berjadual di atas akan mengganggu demand dan supply sekali gus mengganggu produksi susu ibu.
✅ Co sleeping, atau tidur bersama bayi akan membantu ibu untuk respond lebih cepat terhadap penyusuan susu ibu.
Selain itu, ibu juga tidak terlalu letih kerana penyusuan dengan posisi berbaring akan membantu ibu untuk berehat dan menyusui.
✅ Tubuh badan seorang individu dewasa mengandungi 60-70% air. Ini bermakna, lebih dari separuh tubuh badan kita adalah air. Bayangkan sekiranya kita tidak menjaga hidrasi tubuh.
Individu dewasa di sarankan untuk minum 8 gelas sehari iaitu kira-kira 1.6 – 2 liter. Ibu menyusu pula disarankan untuk minum 8 – 13 gelas sehari iaitu 1.6 – 2.6 liter. Apatah lagi sekarang cuaca sangat panas. Hidrasi tubuh sangat penting untuk dijaga.
✅ Betul adalah hampir tidak memungkinkan untuk kita sarankan ibu untuk medapat tidur 6 hingga 8 jam. Namun pastikan istirahat/tidur yang ibu dapatkan itu adalah tidur yang berkualiti. Biarpun hanya tiga jam, tapi 3 jam yang berkualiti.
✅ Penyusuan di malam hari adalah salah satu tips untuk mengekalkan produksi yang susu yang baik.
Selain dari hormon prolaktin yang lebih tinggi di malam hari, permintaan yang kerap tanpa gap yang terlalu lama akan membantu mengekalkan produksi melalui ciptaan demand dan supply.
Ada segelintir yang merasakan penyusuan di malam hari adalah sesuatu yang melelahkan. Pemberian susu diberikan menggunakan botol dan EBM oleh penjaga atau pasangan.
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah.
Sertai Pa&Ma E-Workshop, Lindungi Ibu, Lindungi Penyusuan yang dianjurkan Pa&Ma. Perkongsian ilmu mengenai penyusuan yang begitu bermanfaat untuk semua. Jom cepat-cepat sertai kami di SINI.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Penyebab utama anemia di kalangan wanita mengandung adalah kekurangan zat besi. Semasa mengandung, badan manusia akan menghasilkan banyak darah untuk menampung tumbesaran janin.
sekarang!
